ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамОвощные салаты

Салат с мацони

Фото Салат с мацони
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Арахис 30 г
    Лук белый 30 г
    Мацони 50 мл
    Помидоры 200 г
    Прованские травы 2 г
    Соль 2 г

    Летний салат с мацони, помидорами и орешками

    Сладкие, грунтовые мясистые помидоры – признак позднего лета, их так и хочется есть свежими! Поэтому и в салатах стараемся основную массу и объём отдавать помидорам, добавляя лишь незначительные вкусовые акценты соусам и другим продуктам.

    Таков и нынешний салат, который я предлагаю. Основа – мясистый помидор, для вкуса – чуть салатного лука, сытности добавит арахис, а заправка из мацони с прованскими травами создаёт гармоничную завершённость всему блюду. Такой салат вполне подойдёт на летний перекус или лёгкий ужин. Вкусно, сытно и легко!

    Как приготовить "Салат с мацони" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата возьмите спелые помидоры, лук, любые поджаренные орешки, мацони, соль и прованские травы.

    Как очистить арахис

    Мацони рецепт

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Помидор (200 г) крупно нарежьте.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавьте полукольца салатного лука (30 г).

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Как убрать горечь из лука для салата

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Для заправки соедините 50 мл мацони, 2 г соли и 2 г смеси сухих прованских трав.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Выложите помидоры с луком в салатник и залейте заправкой.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавьте горсточку поджаренного арахиса (30 г). Овощной салат с мацони готов. Сразу подавайте! Приятного!

    Как жарить арахис на сковородке

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат с яйцом пашот
    Салат с яйцом пашот
    Фото рецепта Свежий салат с кускусом
    Свежий салат с кускусом
    Фото рецепта Салат «Коул-Сло»
    Салат «Коул-Сло»
    Фото рецепта Салат зелёный «Щётка»
    Салат зелёный «Щётка»
    Салаты с орехами
    Фото рецепта Салат куриный с грецкими орехами
    Салат куриный с грецкими орехами
    Фото рецепта Салат из огурца с ореховой заправкой
    Салат из огурца с ореховой заправкой
    Фото рецепта Простой греческий салат со свёклой (Pantzarosalata)
    Простой греческий салат со свёклой (Pantzarosalata)
    Фото рецепта Салат «Три поросёнка»
    Салат «Три поросёнка»

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Салат из помидоров и сюзьмы
    2 58 минут назад
    Кето котлеты из минтая с сыром
    4 59 минут назад
    Миндальное печенье без муки
    6 21 час назад
    Вафли из курицы с куркумой
    6 21 час назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Салат из помидоров и сюзьмы
    Салат из помидоров и сюзьмы
    5 мин. 4
    Фото рецепта Кето котлеты из минтая с сыром
    Кето котлеты из минтая с сыром
    10 мин. 3
    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 4
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 4
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 3
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 6
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 5
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7