Салат с помидорами и фасолью

Фото Салат с помидорами и фасолью
Аватар Deva
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Ингредиенты

    Основные
    Заправка

    Диетический салат с красной фасолью консервированной и помидорами

    Быстрый и лёгкий салат прекрасно оттенит рыбу или мясо. Я готовила его к свинине. Не смотря на присутствие фасоли, а как известно, помидоры превосходно сочетаются с бобовыми, у салата очень свежий и лёгкий вкус.

    Лимонный сок, щепотка сахара и добавление чеснока в заправку делают салат ещё вкуснее, а так же придают вкус зимним помидорам, в которых сейчас нет ни сладости, ни кислоты.

    Как приготовить "Салат с помидорами и фасолью" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата из помидор и фасоли возьмите лимонный сок, оливковое масло, помидоры, фасоль (красную или белую), чеснок, фиолетовый лук, разную зелень, соль и сахар.

    Консервированная фасоль рецепты

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Сначала приготовим заправку. Для этого смешайте все составляющие для заправки и хорошо разотрите до однородности, чтобы соль и сахар растворились полностью.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Всю зелень и фиолетовый лук нарежьте.

    Как убрать горечь из красного лука

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Помидоры так же нужно нарезать ломтиками.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    В салатнике смешать консервированную фасоль, зелень, лук и помидоры. Легко перемешать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Полить заправкой и украсить зеленью. Можно подавать. Салат вкусен даже когда постоит подольше.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Быстрые и простые салаты
    Салаты с фасолью

    Отзывы (20):

    07 Марта 2014

    Все гениальное - просто! Закон! И, глядя на этот салат, с этим трудно поспорить.

    Класс!😍 

    1 Ответить
    07 Марта 2014

    Спасибо, Олесь!😊

    1 Ответить
    07 Марта 2014

    Такой летний салатик, как раз то -чего сейчас не хватает!

    1 Ответить
    07 Марта 2014

    А я так его люблю, это мой обед. Спасибо, Светик!😍

    1 Ответить
    07 Марта 2014

    Как ярко и аппетитно!!!😍 

    1 Ответить
    07 Марта 2014

    Леночка, спасибо😊. Салат прост до безобразия, но очень нам по вкусу😍

    2 Ответить
    07 Марта 2014

    Свет, пытаюсь сегодня пол дня тебе классик на коммент поставить. Прямо таки цель поставила)))😎 Но что-то опять у меня кнопка на тебя не работает....На всех работает, а на тебя не хочет😢

    1 Ответить
    08 Марта 2014

    😄😃 

    2 Ответить
    07 Марта 2014

    Вкусно! Для меня такой салат, полноценный ужин😊

    Как уже хочется, побольше таких салатиков....

    1 Ответить
    07 Марта 2014

    И для меня он тоже ужин или обед, свежий и легкий, но в то же время хорошо насыщает😍

    1 Ответить
    08 Марта 2014

    Фасолька сразу же сытности добавляет, съел такой салатик - и не пищи! 😄😍 Светик, с праздником! 😍

    1 Ответить
    08 Марта 2014

    Спасибо, Надюша, взаимно!😍

    1 Ответить
    09 Марта 2014

    Очень сочно и при этом сытно - мне такое нравится! 

    Ответить
    19 Июля 2014

    Фасоль у меня не консервированная, а просто вареная. Вместо зелени - огурчик.

    И только добавляя сейчас фотку, я поняла, что забыла положить лук с чесноком 😄

    Но все равно было очень вкусно. Большое спасибо за рецепт, Светочка 😍


    1 Ответить
    19 Июля 2014

    Ух ты, яркий какой! 😍Спасибо большое за отчет, Ален! А в следующий раз лук с чесноком все же добавь😄, увидишь на сколько все получится вкуснее, не пресно совсем.

    1 Ответить
    28 Ноября 2014

    Сейчас прокрутила комментарии вниз и увидела, что я, оказывается, уже делала этот салат 😊

    Вчера я делала его опять. Прости, Светочка, что без фото - было поздно и после работы очень хотелось кушать ☺

    На этот раз не забыла положить ни лук, ни чеснок. А фасоль у меня была консервированная черная 😊

    Очень вкусный и полезный салат! 😍

    1 Ответить
    28 Ноября 2014

    😄 На  здоровье! 

    1 Ответить
    07 Сентября 2014

    Я влюбилась в этот салат с первого раза, хотя я к салатам достаточно придирчива и консервативна. Прекрасное сочетание фасоли, помидоров и лука! К тому же салат сытный и быстрый в приготовлении. В общем, советую всем!

    Ответить
    07 Сентября 2014

    На здоровье! Я тоже его очень люблю.😊

    Ответить
    18 Марта 2017

    Прекрасный салат. При желании в качестве дополнительных компонентов к данному салату могут быть: листья салата, ветчина и чипсы.  

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Свиная рулька по-чешски
    17 7 часов назад
    Жареная щука
    8 8 часов назад
    Сердце говяжье тушёное
    27 10 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Как сварить суп из консервированной белой фасоли

    Супы любят все! Рецепт с фото супа из фасоли очень прост. У вас получится приготовить шикарный обед за минимум времени!

    Первая полоса