ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентам

Салат с овощами, маринованными морепродуктами и яйцами

Фото Салат с овощами, маринованными морепродуктами и яйцами
Аватар anyab
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Морской коктейль маринованный 200 г
    Огурцы 150 г
    Помидоры черри 200 г
    Редис 70 г
    Салат зелёный 1 пучок
    Сыр Пармезан 50 г
    Чеснок 1 зубчик
    Яйца перепелиные 8 шт.

    Овощной салат с морепродуктами

    Летом в жару есть не очень-то хочется, а уж стоять у плиты совсем нет желания. Именно поэтому блюда, которые можно приготовить быстро и просто всегда выручают.

    Сегодняшний салат получается очень свежий и достаточно питательный. Его состав вполне сбалансирован, есть и белок и углеводы и клетчатка, поэтому подходит для лёгкого ужина.

    Как приготовить "Салат с овощами, маринованными морепродуктами и яйцами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим все продукты по списку.

    Рецепты салатов с кальмарами

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    150 г огурцов режем тонкими полукольцами, 70 г редиса режем тонкими кружочками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    200 г помидоров черри режем пополам или на 0.25 части в зависимости от размера.

    Как очистить помидор от кожуры

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Пучок салата рвём руками не крупно.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    В салат добавляем 200 г морского коктейля вместе с маслом в котором он мариновался, выдавливаем 1 зубчик чеснока. Я соль не добавляю, так как маринад солёный и пармезан тоже. Всё перемешиваем.

    Как чистить чеснок

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Из 8 перепелиных яиц жарим глазунью, немного солим. Режем чтобы в каждом кусочке был 1 желток. Чтобы скорлупа не попала в яичницу, лучше яйца сначала разбить в чашку, а уже потом перелить в сковороду.

    Как проверить свежесть яиц

    Как жарить яйца

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    В порционную тарелку выкладываем салат, сверху кладём яйца. 50 г пармезана трём на мелкой тёрке и посыпаем салат сверху.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Вкусный и полезный салат готов.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с кальмарами
    Фото рецепта Салат «Морское Дно»
    Салат «Морское Дно»
    Фото рецепта Чука салат
    Чука салат
    Фото рецепта Салат с копчёным кальмаром, салатным миксом и семенами льна
    Салат с копчёным кальмаром, салатным миксом и семенами льна
    Фото рецепта Салат с кальмарами и грейпфрутами
    Салат с кальмарами и грейпфрутами

    Отзывы (4):

    _corason_
    24 Июня 2022

    Великолепный салат! Очень аппетитный, вкусный и полезный))) 

    Ответить
    anyab
    24 Июня 2022

    Спасибо

    1 Ответить
    tata_sweet79
    24 Июня 2022

    Ах, какой яркий салат и аппетитный :+1:

    Ответить
    anyab
    24 Июня 2022

    Спасибо

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Салат из помидоров и сюзьмы
    6 7 минут назад
    Кето котлеты из минтая с сыром
    6 31 минуту назад
    Вафли на миндальном молоке
    2 31 минуту назад
    Панировка для кето котлет
    4 31 минуту назад
    Смузи из шпината и кефира
    3 34 минуты назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Салат из помидоров и сюзьмы
    Салат из помидоров и сюзьмы
    5 мин. 5
    Фото рецепта Кето котлеты из минтая с сыром
    Кето котлеты из минтая с сыром
    10 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 5
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 5
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 4
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 6
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 5
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7