ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Первые блюдаСупы

Суп с зелёной гречкой

Фото Суп с зелёной гречкой
Аватар Rosmarinka
автор

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 5 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Бульон куриный 2 л
    Картофель 4 шт.
    Крупа гречневая зелёная 0.5 ст.
    Куриное бедро 150 г
    Лук репчатый 1 шт.
    Масло подсолнечное рафинированное 2 ст. л.
    Морковь 1 шт.
    Соль по вкусу

    Суп из зелёной гречки

    Зелёная гречка всё чаще встречается на полках наших супермаркетов. Это привычная нам крупа, с той лишь разницей, что она не проходит процесс термической обработки и содержит зачатки роста. Такую гречку даже можно проращивать при желании.

    Сегодня предлагаю приготовить полезный суп с зелёной гречневой крупой. От супа с обычной гречкой он отличается менее выраженным, на мой взгляд, гречневым вкусом.

    Рекомендую попробовать.

    Как приготовить "Суп с зелёной гречкой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления супа с зелёной гречкой понадобится крупа гречневая зелёная, картофель, морковь, лук, отварная курица, куриный бульон, масло подсолнечное рафинированное, соль.

    Как варить куриные окорочка

    Куриный бульон рецепт

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Лук (1 шт.) порезать кубиками, морковь (1 шт.) натереть на тёрке. И обжарить на подсолнечном масле (2 ст. л.) до золотистого цвета.

    Как чистить лук

    Режем лук без слёз

    Как чистить морковку

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Картофель (4 небольших штуки) очистить, порезать кубиками.

    Как правильно чистить картошку

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Зелёную гречку (0,5 ст.) перебрать, промыть.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    В кипящий куриный бульон (2 л) добавить картофель, зелёную гречку и варить 15 минут.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавить зажарку, отварную курицу (150 г) и соль по вкусу, варить гречневый суп ещё 5 минут.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Суп с зелёной гречкой готов. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Мясные супы
    Фото рецепта Суп куриный с галушками в мультиварке
    Суп куриный с галушками в мультиварке
    Фото рецепта Лапша с курицей и соусом терияки
    Лапша с курицей и соусом терияки
    Фото рецепта Суп сливочный с курицей и грибами
    Суп сливочный с курицей и грибами
    Фото рецепта Суп гороховый с клёцками (Nokedli) по-венгерски
    Суп гороховый с клёцками (Nokedli) по-венгерски
    Супы с крупами
    Фото рецепта Капустняк с курицей и пшеном
    Капустняк с курицей и пшеном
    Фото рецепта Суп-пюре из чечевицы с кукурузной крупой
    Суп-пюре из чечевицы с кукурузной крупой
    Фото рецепта Суп гороховый со свининой
    Суп гороховый со свининой
    Фото рецепта Томатный суп с перловкой
    Томатный суп с перловкой

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    2 14 часов назад
    Панировка для кето котлет
    2 15 часов назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 20 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4