Сырники с цельнозерновой мукой, яблоком и корицей
Время приготовления: 20
Время подготовки: 10
Кол-во порций: 6 шт.
Ингредиенты:
Основное
| Ванилин 1 щепотка | Корица молотая 0.5 ч. л. |
| Мёд 1 ст. л. | Мука цельнозерновая 30 г |
| Разрыхлитель 1.4 ч. л. | Творог 250 г |
| Яблоко 1 шт. | Яйца куриные 1 шт. |
Дополнительно
| Овсяные хлопья 50 г |
Готовим полезные сырники
Сырники — одно из популярных блюд на завтрак. Питательно, вкусно, полезно. И всех нас в детстве кормили сырниками ещё в детском саду. Наверное, наша любовь к ним тянется ещё оттуда.
Сегодня у нас полезный завтрак — сырники с цельнозерновой мукой, яблоком и корицей, приготовленные в духовке, что более полезно, чем если бы они жарились в масле. Всем приятного аппетита!
Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях
Для приготовления нам понадобятся: мука цельнозерновая, яйцо, мёд, разрыхлитель, яблоко, творог, корица.
Смешаем в миске яйцо и творог. Яблоко очистим (можете не очищать), нарежем мелкими кубиками и добавим в творожную смесь. Туда же отправляем муку, мёд, корицу, ванилин.
Хорошо перемешаем.
Руки смачиваем водой и формируем сырники. Обваляем со всех сторон в овсяных хлопьях.
Выкладываем сырники на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем в разогретой до 180ºC 15-20 минут до золотистости.
Сырники готовы. Подаём тёплыми. Приятного аппетита!
Олеся33 автор рецепта
Добавить в мою кулинарную книгу 
В мой список покупок
РаспечататьПоделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:
Смотрите также:
Лучшие рецепты категории "Сырники сладкие":
Сырники из творога с манкой
Сырники из творога
Сырники из духовки в сметанно-маковой заливке
Сырники без яиц в духовке
Сырники с овсянкой
Сырники с маком
Сырники с бананом
Морковные сырники
Другие материалы сайта:
- Очень вкусная творожная запеканка в духовке
Творожная запеканка — это очень вкусное блюдо! Хотим Вам предложить интересный рецепт приготовления диетической запеканки в духовке
Комментарии (32)
Какие полезные сырники!😍Люблю такое!😊
Ага, вкусные😊
Олесь почти диетические получились сырнички !
Да, Лен, готовила своим мужчинам. А себе то же самое, только без разрыхлителя, меда и ванилина😊 За 2 с лишним года диеты уже привыкла к натуральному вкусу продуктов. Ела вприкуску с медом - вкусно😊
ох уж эти диеты....знакомо 😍
Бывают такие события в жизни, когда диета - спасение😄 Либо жизнь, либо - диета😎
Олесь, классные сырники! У нас нигде не могу цельнозерновую муку найти, чтоб повторить твои хлебушки.... Виртуально полакомилась твоими сырниками - мммм......
Конечно, угощайся, Танюш!😍
Если тебе полегчает, у нас ее тоже нет😄 Либо надо заказывать, либо везти из Хошимина. Мы бываем там часто, вот я оттуда тащу эту муку.
Спасибки! Ну явно полегчало)))) Я все магазы обрыскала, так твой хлебушек хочется испечь, эээх. Ну нет ее нигде, НИГДЕ....😢
Ну не отчаивайся, может, попадется где. Или в интернет-магазине каком-нибудь можно купить?
Будем искать!😍
Танюшь, говорят, что ЦЗ муку, можно заменять 1 или даже 2 сортом, я в этом не спец, но часто видела в рецептах.
Я думала об этом... надо плотнее изучить инфу об этом! Спасибки)
100% моё блюдо! ещё и в духовке... вообще ах...😄😍
Слошная полезность, Алиана😄
Спасибочки😍
Олеся, очень красивое фото!😍 жаль, что настолько полезные блюда я не ем😄
Ира, спасибо!😍
А я стараюсь только такое и есть😄 Иногда грешу, за что потом "плачУ"😢😄
Олеся, я по фотографии подумала, что это печеньки😊 Классные сырнички, вкусные, полезные и смотрятся очень симпатично! 😍
Надюш, это они из-за разрыхлителя так похожи на печеньки😊 Они поднялись, треснули... А себе готовила без разрыхлителя: плотненькие такие получились😊
Спасибочки!😍
А что, трещинки очень даже симпатичные, особое очарование создают 😊
Точно😉
Олеся, вау! Фото совершенно (для тебя) в новом стиле! Очень мило, просто красота! Ну, а сырники, само собой вкусненькие. Фото лишь уговаривает:.... "приготовьте и насладитесь..." 😉😄
Спасибо, Таня😍 Идея этого фото, как и всех остальных, "родилась" внезапно😊 Пока готовлю - в голове одно, а как финал снимать - все совершенно иначе😄
Не только вкусно, но и полезно! Отличное блюдо!
Очень полезно😊
Спасибо!😍
Очень милое фото!!!
Спасибо, Ирина!😍
Поясняю, почему такой цвет)))
Мука, из которой я обычно пеку, не высшего сорта, а первого, то есть она не белоснежная, а серая. К тому же здесь добавлена еще и амарантовая, а она вообще - коричневая.
Когда я искала корицу, наткнулась на куркуму, её тоже сыпанула)
И разрыхлитель у меня с шафраном - оранжевенький)
Какой творческий и полезный подход к приготовлению и так крайне полезных сырников )))!
Ален, ну насмешила ты меня😄 Полностью другой рецепт😃
Но молодец, спасибочки тебе за отчет!!!😍
До золотистости пеклись в разогретой духовке пол часа.во время выпечки поднимались были пышные,после остывания - сладкие плоские лепешки.на сырники не похоже, сытные.
Во-первых, духовки у всех разные. Во-вторых, лично у меня они не были лепешками: как поднялись, так и сохранили свою форму. Могу только предположить, что дело может быть в твороге: жирнее, водянистее и т.д.
Оставить комментарий:
Последние обсуждения:
23 16 часов назад
1 23 часа назад
17 23 часа назад
2 вчера
13 19 Июля 2018