Зелёный салат с яичными блинчиками

Фото Зелёный салат с яичными блинчиками
Аватар Tanusha
автор

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Зелёный салат с авокадо к завтраку

    Предлагаю приготовить идеальный завтрак. Для тех, кто хочет чувствовать лёгкость и заряд бодрости в течение всего дня, такой завтрак придётся по вкусу.

    Яркие аппетитные яичные блинчики рулетиками выкладываем поверх сочных салатных листьев с авокадо. Для пополнения витаминами, салат украсьте тыквенными семечками. И яркие ягоды, обязательно, красного цвета, пробудят утренний аппетит. Используйте натуральное масло холодного отжима.

    Приятных витаминных завтраков!

    Как приготовить "Зелёный салат с яичными блинчиками" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить продукты для салата по списку.

    Рецепты салатов с яичными блинчиками

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    1 яйцо вымыть, просушить разбить в тарелку. Взбить с помощью венчика и поджарить на горячей сковороде тонкий омлет. Как только омлет немного остынет, свернуть его в рулет и накрыть блюдцем, чтобы он не раскрутился и уплотнился.

    Как проверить свежесть яиц

    Как жарить омлет

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Салат 5 листьев заранее вымыть, обсушить. Нарвать руками на мелкие кусочки. Уложить в плоскую тарелку.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Авокадо небольшого размера очистить, нарезать тонкими дольками и кубиком. Уложить сверху листьев салата. Полить соком лимона 1,5 ст. л.

    Как чистить авокадо

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Остывший скрученный яичный блинчик обрезать с двух краёв. Нарезать небольшими кусочками.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Уложить яичные рулетики на листья салата.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Добавить семена тыквы. Полить любым растительным маслом 1 ст. л., желательно, холодного отжима.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Сверху украсить любыми яркими ягодами или барбарисом. Подавать к завтраку. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Зелёные салаты
    Салаты с авокадо
    Салаты с яичными блинчиками

    Отзывы (6):

    02 Июня 2023

    Вкусный завтрак с идеальным сочетанием ингредиентов 🌿

    Ответить
    02 Июня 2023

    Спасибо, Наталья, это точно. ☀

    Ответить
    02 Июня 2023

    Яркий и аппетитный салатик! Отличный завтрак получился )

    Ответить
    02 Июня 2023

    Спасибо, Танюша, было вкусно.😊

    1 Ответить
    02 Июня 2023

    Таня, радостный, очень красивый и вкусный салат.

    Ответить
    02 Июня 2023

    Наташа, спасибо большое. ☀

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса