ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыСалаты с фруктами и ягодамиОвощные салаты

Зимний салат с черносливом

Фото Зимний салат с черносливом
Аватар Tanusha
автор

    Время подготовки: 40 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Праздничные блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Капуста краснокочанная 200 г
    Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    Орехи грецкие 1 шт.
    Петрушка свежая 2 веточка
    Свёкла 200 г
    Сок лимонный 1 ст. л.
    Соль 1 щепотка
    Чернослив вяленый 50 г
    Чеснок 2 зубчик

    Салат с черносливом свёклой и капустой

    В осенне-зимний период хочется добавить в свой рацион яркие и полезные овощные салаты.

    Предлагаю приготовить салат из краснокочанной капусты. В компанию к ней очень гармонично по цвету подойдёт нежная отваренная свёкла и вяленый чернослив с кисло-сладким вкусом. Поджаренные орешки и ароматная петрушка поставят точку во вкусе салата.

    Попробуйте порадовать семью и приготовить этот простой яркий салат. Приятного аппетита!

    Как приготовить "Зимний салат с черносливом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить продукты для салата по списку.

    Рецепты салатов с черносливом

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Свёклу 200 г отварить, запечь или приготовить на пару.

    Как варить свёклу

    Как правильно запечь свёклу

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Капусту 200 г нашинковать соломкой. Слишком жёсткую капусту можно ошпарить кипятком и помять её с лимонным соком 1 ст. л. Чеснок 1 зубчик нарубить мелко и добавить к капусте. Перемешать с 1 ст. л. масла.

    Как чистить чеснок

    Как выжать максимальное количество сока из лимона

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Готовую свёклу очистить и нарезать соломкой. Чеснок 1 зубчик нарубить мелко и добавить к капусте. Перемешать с 1 ст. л. масла.

    Как легко и быстро очистить варёную свёклу

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Вяленый чернослив 50 г промыть. Обсушить салфеткой. Нарезать соломкой.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Подготовленную капусту смешать с нарезанной свёклой и чесноком. Перемешать и добавить чернослив соломкой.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Посолить 1 щепотка. Перемешать.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Добавить 1 шт. поджаренный толчёный грецкий орех.

    Как чистить грецкие орехи

    Как жарить грецкие орехи

    Как быстро измельчить орехи

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Салат с капустой свёклой и черносливом выложить в салатник и украсить зеленью.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Подавать овощной салат с черносливом и орехом на обед. Такой салат вполне украсит праздничный стол. Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с черносливом
    Фото рецепта Салат с черносливом и грибами
    Салат с черносливом и грибами
    Фото рецепта Салат с черносливом и авокадо
    Салат с черносливом и авокадо
    Фото рецепта Салат «Маэстро»
    Салат «Маэстро»
    Фото рецепта Салат из свёклы с черносливом
    Салат из свёклы с черносливом

    Отзывы (8):

    tata_sweet79
    18 Октября 2023

    Кладезь Витаминов в этом салате ❤

    Ответить
    Tanusha
    18 Октября 2023

    Благодарю, Наталья, согласна с вами.☀

    Ответить
    natalka_44
    18 Октября 2023

    ну очччень аппетитно, Танюш! просто празднично)

    Ответить
    Tanusha
    18 Октября 2023

    Спасибо, Наташа. 😊

    Ответить
    Наталья Тамаева
    18 Октября 2023

    Таня, красивейший, очень вкусный и полезный салат.

    Ответить
    Tanusha
    18 Октября 2023

    Благодарю, Наташа, очень приятно. Согласна с вами -  полезный.☀

    Ответить
    tatiyanka
    19 Октября 2023

    Полезный и вкусный салатик 😊👍

    Ответить
    Tanusha
    19 Октября 2023

    Благодарю, Танечка, очень приятно.☀

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Говяжья вырезка в яблочном соусе
    1 3 часа назад
    Салат из пекинской капусты со сладким перцем
    2 3 часа назад
    Молочный бисквитный пирог с черникой
    2 3 часа назад
    Салат из помидоров и сюзьмы
    7 13 часов назад
    Кето котлеты из минтая с сыром
    6 14 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Молочный бисквитный пирог с черникой
    Молочный бисквитный пирог с черникой
    1 час 3
    Фото рецепта Салат из пекинской капусты со сладким перцем
    Салат из пекинской капусты со сладким перцем
    10 мин. 3
    Фото рецепта Говяжья вырезка в яблочном соусе
    Говяжья вырезка в яблочном соусе
    20 мин. 2
    Фото рецепта Салат из помидоров и сюзьмы
    Салат из помидоров и сюзьмы
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето котлеты из минтая с сыром
    Кето котлеты из минтая с сыром
    10 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 5
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 5
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 4
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 6