Вторые блюда с рыбой

Ингредиенты

• Горбуша свежая — 200 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло сливочное — 30 г
• Морковь — 50 г
• Паста феттучине — 100 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Сметана — 30 г
• Сок лимонный — 2 ч. л.
• Сыр твёрдый — 5 г

Ингредиенты

• Вода — 2 ст. л.
• Картофель молодой — 6 г
• Кинза свежая — 8 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сайра консервы — 1 банка
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Вода — 1.2 ст.
• Лавровый лист — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Рис длиннозерный — 0.5 ст.
• Скумбрия свежая — 200 г
• Соль — 5 г

Ингредиенты

• Желтки куриные — 4 шт.
• Картофель — 300 г
• Масло сливочное — 100 г
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Приправа для рыбы — 1 ч. л.
• Сливки 10% — 80 мл
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Тилапия филе — 400 г
• Уксус винный тёмный — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Кабачок — 2 шт.
• Корень сельдерея — 100 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Тимьян (Чабрец) сухой — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 2.5 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 1 шт.
• Приправа для рыбы — 1 ст. л.
• Рис пропаренный — 1 ст.
• Скумбрия мороженная — 1 шт.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Картофель — 700 г
• Лавровый лист — 4 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Мука пшеничная — 100 г
• Оливки без косточек — 200 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Треска филе — 800 г

Ингредиенты

• Капуста квашеная — 500 г
• Карп — 1000 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 0.5 ст.
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сметана — 1 ст.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сухарики белые — 50 г
• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

• Лимон — 50 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло сливочное — 30 г
• Помидоры — 2 шт.
• Сёмга стейк — 150 г
• Соль — 1 щепотка
• Шампиньоны замороженные — 200 г

Ингредиенты

• Картофель — 8 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Приправа для рыбы — 2 щепотка
• Скумбрия мороженная — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Вино белое сухое — 100 мл
• Горошек зелёный замороженный — 150 г
• Картофель — 350 г
• Лимон — 1 шт.
• Маслины без косточек — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 110 мл
• Морковь — 350 г
• Пангасиус филе — 4 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Соль — 1 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 200 г

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Картофель молодой — 6 шт.
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лук репчатый — 30 г
• Масло подсолнечное нерафинированное — 10 мл
• Морковь — 20 г
• Сёмга филе — 350 г
• Соль — 5 г

Ингредиенты

• Картофель — 2 шт.
• Лимон — 0.5 шт.
• Майоран сухой — 2 щепотка
• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 2 веточка
• Форель теша — 300 г

Ингредиенты

• Кинза свежая — 1 пучок
• Лимон — 1 шт.
• Лук зелёный — 1 пучок
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Минтай филе — 300 г
• Перец острый — 2 шт.
• Рис длиннозерный — 200 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Минтай филе — 150 г
• Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
• Рис круглозернистый — 150 г
• Сливки 20% — 100 мл
• Сок лимонный — 20 мл
• Соль с травами — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 300 г
• Куриное филе — 150 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло сливочное — 50 г
• Морковь — 30 г
• Помидоры — 1 шт.
• Приправа для курицы — 5 г
• Соль — 5 г

Ингредиенты

• Картофель молодой — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Морковь — 30 г
• Патиссон — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 5 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 5 г
• Форель стейк — 250 г

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Дорада (дорадо) — 1000 г
• Имбирь сухой — 1 ч. л.
• Карри — 3 г
• Картофель — 6 шт.
• Куркума — 2 щепотка
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Помидоры — 4 шт.
• Соль морская — 2 щепотка
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Укроп свежий — 40 г

Ингредиенты

• Вода — 2 л
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Спагетти — 400 г
• Томатная паста — 400 г
• Тунец консервированный — 1 банка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Картофель молодой — 700 г
• Лимон — 0.25 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Специи для рыбы — 1 ч. л.
• Судак филе — 500 г

Ингредиенты

• Виноград светлый — 150 г
• Картофель — 500 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Приправа для рыбы — 2 г
• Соль — 2 щепотка
• Тилапия филе — 600 г
• Шампиньоны свежие — 100 г

Ингредиенты

• Базилик сухой — 1 щепотка
• Кальмар отварной — 1 шт.
• Картофель — 1 шт.
• Мята сухая — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Тилапия филе — 300 г
• Томатная паста — 0.5 ст. л.

Ингредиенты

• Имбирь сухой — 3 г
• Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
• Креветки королевские — 12 шт.
• Лосось филе — 370 г
• Приправа для рыбы — 1 ч. л.
• Рис длиннозерный — 150 г
• Рис чёрный (дикий) — 150 г
• Соус соевый — 10 мл
• Яйца куриные — 1 шт.