ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Основные блюдаВторые блюда на каждый день

Гречка с помидором и болгарским перцем

Фото Гречка с помидором и болгарским перцем
Аватар Tanja0333
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 45 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Вода 3.5 ст.
    Крупа гречневая 1.5 ст.
    Лук репчатый 80 г
    Масло подсолнечное рафинированное 4 ст. л.
    Морковь 50 г
    Перец сладкий (болгарский) 100 г
    Помидоры 100 г
    Соль 1 ч. л.
    Укроп свежий 2 веточка

    Гречка с перцем болгарским и помидорами

    В качестве вкусного и сытного обеда для всей семьи предлагаю приготовить гречневую кашу с помидором и болгарским перцем. Блюдо является диетическим, постным и вегетарианским, поэтому, такое блюдо будет многим по душе.

    Гречка получается сочной, сытной, ароматной, с необычным овощным вкусом. Подавать такую гречку можно отдельным блюдом, а можно подать с запечённым или жареным мясом.

    Как приготовить "Гречка с помидором и болгарским перцем" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим необходимые продукты: гречневую крупу, перец, помидор, укроп, лук и морковь.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Морковь (50 г) режем и выкладываем на сковороду с 4 столовыми ложками растительного масла.

    Как чистить морковь

    Как резать морковь соломкой

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Режем репчатый лук (80 г) и отправляем к моркови.

    Как почистить лук

    Как не плакать от лука при нарезке

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Режем болгарский перец (100 г) и отправляем к овощам.

    Как почистить болгарский перец

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Жарим овощи 5 минут, иногда помешиваем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Помидор (100 г) режем и отправляем на сковороду.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Добавляем 2 веточки измельчённого укропа. Тушим 2 минуты.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Гречку (1,5 ст.) хорошо промываем и выкладываем в сковороду. Добавляем соль (1 ч. л.) и вливаем воду (3,5 ст.). Готовим блюдо ещё 20-25 минут.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Гречка с болгарским перцем и помидорами готова! Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из овощей
    Фото рецепта Баклажаны фаршированные овощами и булгуром
    Баклажаны фаршированные овощами и булгуром
    Фото рецепта Кабачковые рулетики с морковью под яичной заливкой
    Кабачковые рулетики с морковью под яичной заливкой
    Фото рецепта Дикий рис с овощами в мультиварке
    Дикий рис с овощами в мультиварке
    Фото рецепта Отбивные из молодой капусты
    Отбивные из молодой капусты
    Вторые блюда из круп
    Фото рецепта Каша из красной чечевицы с карри
    Каша из красной чечевицы с карри
    Фото рецепта Съедобная грядка
    Съедобная грядка
    Фото рецепта Чечевица в индийском стиле
    Чечевица в индийском стиле
    Фото рецепта Перепёлки с гречкой
    Перепёлки с гречкой

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Зелёный борщ по-польски
    4 11 минут назад
    Смузи из шпината и киви
    2 1 час назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    3 1 час назад
    Ириски на сметане
    87 20 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 3
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 5
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 6
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6