Гречка с помидором и болгарским перцем

Фото Гречка с помидором и болгарским перцем
Аватар Tanja0333
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 45 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    Гречка с перцем болгарским и помидорами

    В качестве вкусного и сытного обеда для всей семьи предлагаю приготовить гречневую кашу с помидором и болгарским перцем. Блюдо является диетическим, постным и вегетарианским, поэтому, такое блюдо будет многим по душе.

    Гречка получается сочной, сытной, ароматной, с необычным овощным вкусом. Подавать такую гречку можно отдельным блюдом, а можно подать с запечённым или жареным мясом.

    Как приготовить "Гречка с помидором и болгарским перцем" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим необходимые продукты: гречневую крупу, перец, помидор, укроп, лук и морковь.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Морковь (50 г) режем и выкладываем на сковороду с 4 столовыми ложками растительного масла.

    Как чистить морковь

    Как резать морковь соломкой

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Режем репчатый лук (80 г) и отправляем к моркови.

    Как почистить лук

    Как не плакать от лука при нарезке

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Режем болгарский перец (100 г) и отправляем к овощам.

    Как почистить болгарский перец

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Жарим овощи 5 минут, иногда помешиваем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Помидор (100 г) режем и отправляем на сковороду.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Добавляем 2 веточки измельчённого укропа. Тушим 2 минуты.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Гречку (1,5 ст.) хорошо промываем и выкладываем в сковороду. Добавляем соль (1 ч. л.) и вливаем воду (3,5 ст.). Готовим блюдо ещё 20-25 минут.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Гречка с болгарским перцем и помидорами готова! Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из овощей
    Вторые блюда из круп

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Цветной кулич
    3 12 часов назад
    Тостонес
    22 13 часов назад
    Кичари (Khichdi)
    2 17 часов назад

    Первая полоса