Кето суп «Ленивые голубцы»

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Низкоуглеводный суп

    Предлагаю вам приготовить низкоуглеводный суп.

    Он по составу и вкусу напоминает ленивые голубцы. Фарш, капуста, сладкий перец, томатная паста без сахара и мясной бульон в составе. Суп получается, густым, сытным и наваристым. Отсутствие риса не сказывается на вкусе.

    Суп подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Как приготовить "Кето суп «Ленивые голубцы»" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для супа. Бульон подогреем.

    Говяжий бульон

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Лук 10 г мелко нарежем.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Капусту 200 г нашинкуем.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    На горячем смальце 10 г обжарим лук и капусту слегка.

    Смалец домашний

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим фарш 300 г и томатную пасту 10 г. Слегка обжарим и их.

    Домашняя томатная паста без лука и специй

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Теперь добавим горячий бульон 300 мл, лавровый лист 1 г, душистый перец 1 г. будем варить суп под крышкой 15 минут.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Сладкий перец 30 г мелко нарежем и добавим в суп. Если необходимо, досолим 5 г. Поварим суп еще 5 минут. Затем выключим огонь и дадим супу настояться 10 минут.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Кето суп готов. Подадим его домашним с зеленью и сметаной.

    Поделись

    Рекомендуем

    Мясные супы

    Отзывы (6):

    15 Сентября 2021

    Хороший рецепт. Некоторые так и едят -раскручивают капусту и съедают только начинку.

    Ответить
    15 Сентября 2021

    Таня, спасибо большое.

    Ответить
    15 Сентября 2021

    Интересный суп! Такой наваристый и сытный!

    Ответить
    15 Сентября 2021

    Спасибо, Таня.

    Ответить
    16 Сентября 2021

    Интересный суп! Никогда о таком не слышала) 

    Ответить
    16 Сентября 2021

    Ира, спасибо. Это очень ленивый вариант голубцов...)

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Манты с тыквой
    12 17 часов назад

    Первая полоса