ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Первые блюдаСупы

Кето суп «Ленивые голубцы»

Фото Кето суп «Ленивые голубцы»
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Бульон говяжий 300 мл
    Капуста белокочанная 200 г
    Лавровый лист 1 г
    Лук репчатый 10 г
    Перец душистый 1 г
    Перец сладкий (болгарский) 30 г
    Смалец 10 г
    Соль 5 г
    Томатная паста 10 г
    Фарш свино-говяжий 300 г

    Низкоуглеводный суп

    Предлагаю вам приготовить низкоуглеводный суп.

    Он по составу и вкусу напоминает ленивые голубцы. Фарш, капуста, сладкий перец, томатная паста без сахара и мясной бульон в составе. Суп получается, густым, сытным и наваристым. Отсутствие риса не сказывается на вкусе.

    Суп подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Как приготовить "Кето суп «Ленивые голубцы»" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для супа. Бульон подогреем.

    Говяжий бульон

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Лук 10 г мелко нарежем.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Капусту 200 г нашинкуем.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    На горячем смальце 10 г обжарим лук и капусту слегка.

    Смалец домашний

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим фарш 300 г и томатную пасту 10 г. Слегка обжарим и их.

    Домашняя томатная паста без лука и специй

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Теперь добавим горячий бульон 300 мл, лавровый лист 1 г, душистый перец 1 г. будем варить суп под крышкой 15 минут.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Сладкий перец 30 г мелко нарежем и добавим в суп. Если необходимо, досолим 5 г. Поварим суп еще 5 минут. Затем выключим огонь и дадим супу настояться 10 минут.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Кето суп готов. Подадим его домашним с зеленью и сметаной.

    Поделись

    Рекомендуем

    Мясные супы
    Фото рецепта Суп Пармантье
    Суп Пармантье
    Фото рецепта Суп из перловой крупы с грибами и лимонным соком
    Суп из перловой крупы с грибами и лимонным соком
    Фото рецепта Суп сливочный с курицей и грибами
    Суп сливочный с курицей и грибами
    Фото рецепта Суп гороховый с грибами
    Суп гороховый с грибами

    Отзывы (6):

    Tanusha
    15 Сентября 2021

    Хороший рецепт. Некоторые так и едят -раскручивают капусту и съедают только начинку.

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Сентября 2021

    Таня, спасибо большое.

    Ответить
    tatiyanka
    15 Сентября 2021

    Интересный суп! Такой наваристый и сытный!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    15 Сентября 2021

    Спасибо, Таня.

    Ответить
    _corason_
    16 Сентября 2021

    Интересный суп! Никогда о таком не слышала) 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    16 Сентября 2021

    Ира, спасибо. Это очень ленивый вариант голубцов...)

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    1 7 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 7 часов назад
    Панировка для кето котлет
    1 7 часов назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 11 часов назад
    Смузи из шпината и киви
    3 12 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 2
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 2
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4