Котлеты гречнево-рисовые

Фото Котлеты гречнево-рисовые
Аватар wowcooking
автор

    Время подготовки: 30 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 7 шт.

    Котлеты из риса и гречки постные

    Котлеты из риса и гречки – это идеальное блюдо, которое придётся по душе всем любителям круп. Так как в рецепт не входят яйца, мясные и молочные продукты, такие котлеты порадуют тех, кто соблюдают пост или предпочитают вегетарианское питание.

    Котлетки получаются очень вкусными и мягкими по структуре. Они отлично подойдут как на завтрак, так и на обед или ужин. Можно подавать их с молочными продуктами (сметана, греческий йогурт) или со свежим овощным салатом.

    Как приготовить "Котлеты гречнево-рисовые" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления гречнево-рисовых котлет, возьмите следующие ингредиенты: гречневая крупа, рис, лук белый, морковь, мука пшеничная, растительное масло и приправы по вкусу.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Для начала отварите гречневую крупу 100 г и рис 50 г вместе до готовности, можно без соли. Готовую массу остудить.

    Как сварить рассыпчатую гречку

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    На разогретом растительном масле 1-2 ст. л. обжарьте мелко нарезанный лук с паприкой и сушёным сельдереем по вкусу.

    Как жарить лук

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Как только лук приобретёт золотистый цвет, добавьте натёртую морковь и пассеруйте овощи до полумягкого состояния.

    Как нарезать морковь

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Остывшую варёную гречку с рисом измельчите с помощью картофелемялки.

    Как варить пропаренный рис

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    В отдельной миске соедините измельчённую кашу с овощной массой и мукой 1.5-2 ст. л. Хорошо перемешайте до получения вязкой массы.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Из полученного фарша сформируйте руками котлетки. У меня они в виде прямоугольника.

    Как сформировать красивые круглые котлеты

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте заготовки на среднем огне со двух сторон до румяной корочки.

    Как жарить котлеты

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Чтобы сохранить изначальный вид котлеток, переверните их на другую сторону с помощью силиконовой лопатки.

    Как сделать котлеты сочными

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Уложите готовые котлеты на бумажные салфетки. Переложите их на блюдо и подавайте на стол.

    Как заморозить котлеты

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    Приятного аппетита, друзья!

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из риса
    Вторые блюда из круп

    Отзывы (14):

    29 Сентября 2021

    Оригинальный рецепт!😍

    1 Ответить
    30 Сентября 2021

    Спасибо😉💕

    Ответить
    29 Сентября 2021

    Кристина, подача великолепная. Отличное блюдо для Поста👌

    1 Ответить
    30 Сентября 2021

    Татьяна,благодарю😊

    Ответить
    29 Сентября 2021

    необычная форма)) хороши, но так трудоемки!

    1 Ответить
    30 Сентября 2021

    Спсасибо, Наталья😊🌷 Глаза боятся, а руки делают😉

    Ответить
    29 Сентября 2021

    Интересные котлетки!! Красивые и аппетитные фото!!!

    1 Ответить
    30 Сентября 2021

    Спасибо за положительный отзыв😙

    1 Ответить
    Ольга
    29 Сентября 2021

    Очень симпатичные котлетки. И форму вы им придали нестандартную. Мне понравились. Обязательно приготовлю такие же. 

    1 Ответить
    30 Сентября 2021

    Готовьте на здоровье😇

    Ответить
    Анита
    30 Сентября 2021

    Мне понравилось как вышло, я их сделала в мультипекаре на панелях пицца, по времени также вышло.

    1 Ответить
    01 Октября 2021

    Очень интересный рецепт котлет! Из крупы котлетки не только полезные получаются, но и аппетитные) 

    1 Ответить
    01 Октября 2021

    Спасибо, Ирина💐

    1 Ответить
    24 Августа 2023

    Прекрасные котлетки, Кристина.👌 Мы с таким удовольствием полакомились за обедом. Спасибо за рецепт.😍

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса