ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамОвощные салаты

Салат из пекинской капусты с горошком

Фото Салат из пекинской капусты с горошком
Аватар SimaSS
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 6 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Горошек консервированный 200 г
    Капуста пекинская 700 г
    Лук репчатый 25 г
    Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
    Петрушка свежая 3 веточка
    Сахар 1 щепотка
    Сок лимонный 1 ст. л.
    Соль 1 щепотка

    Салат из пекинской капусты и консервированного горошка

    Прекрасный салат для зимнего будничного стола — быстрый, лёгкий, освежающий и доступный. Заправлять салат следует исключительно перед подачей, так нежная пекинская капуста не потеряет свою упругость и салат буде более хрустящим и освежающим.

    Вместо лимонного сока салат можно заправить уксусом, но всё же сок предпочтительнее. Репчатый лук добавляет в очень небольшом количестве и мелко нарезанным, в салате нужен лишь небольшой луковый нюанс. Немного свежего репчатого лука не помешает добавить в свой рацион зимой.

    Рецепт салата из пекинки пригодится в период постов.

    Как приготовить "Салат из пекинской капусты с горошком" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить основные продукты: пекинскую капусту, консервированный горошек, репчатый лук, петрушку.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Пекинскую капусту мелко нашинковать, поместить в глубокую миску.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Добавить горошек.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавить измельчённую зелень, мелко нарезанный репчатый лук. Посолить, добавить немного сахара для баланса вкуса.

    Как убрать горечь из лука для салата

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить масло, лимонный сок. Перемешать. Подавать сразу же после приготовления.

    Как выжать максимальное количество сока из лимона

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из томатов и сладкого перца
    Салат из томатов и сладкого перца
    Фото рецепта Салат свекольный ботвинник
    Салат свекольный ботвинник
    Фото рецепта Салат из огурцов с мятой
    Салат из огурцов с мятой
    Фото рецепта Салат из черемши с помидорами
    Салат из черемши с помидорами
    Салаты с горошком
    Фото рецепта Салат с копчёной скумбрией и горошком
    Салат с копчёной скумбрией и горошком
    Фото рецепта Салат из консервированных кальмаров
    Салат из консервированных кальмаров
    Фото рецепта Рыбный салат с рисом и горошком
    Рыбный салат с рисом и горошком
    Фото рецепта Оливье с отварной сёмгой
    Оливье с отварной сёмгой

    Отзывы (7):

    elena_hramowa
    04 Февраля 2014

    Я угадала, как фото увидела и название прочитала, сразу про тебя подумала. У тебя, Маша, такие рецепты "полезные"!😍

    Ответить
    SimaSS
    04 Февраля 2014

    Спасибо! А почему слово полезные в кавычках?

    Ответить
    elena_hramowa
    04 Февраля 2014

    Я имела ввиду здоровое и полезное питание, кавычками хотела это выделить 😄😍

    Ответить
    SimaSS
    04 Февраля 2014

    ))) ясно! Спасибо!)))

    Ответить
    Sea Star
    04 Февраля 2014

    Маша очень люблю такие салаты, это как раз к весне! Витамины и здоровье!

    Ответить
    SimaSS
    04 Февраля 2014

    Спасибо, по нашим ценам салатик и недорогой совсем получается, выгодный.)))

    Ответить
    13-Smile
    05 Февраля 2014

    Люблю "пекинку" во всех вариантах и сочетаниях! 😍

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Миндально-шоколадное печенье без сахара
    5 18 минут назад
    Запечённая кукуруза в фольге в духовке со сливочным маслом и чесноком
    6 13 часов назад
    Паштет из белой фасоли с маринованным имбирём
    3 14 часов назад
    Кабачковая икра как в магазине по ГОСТу
    248 21 час назад
    Засолка оливок
    21 22 часа назад

    Другие материалы сайта:

    Как приготовить листья для голубцов в микроволновке

    Настоящие голубцы приготовить совсем несложно. Попробуйте приготовить капусту для этого блюда в микроволновой печи

    Первая полоса

    Фото рецепта Паштет из белой фасоли с маринованным имбирём
    Паштет из белой фасоли с маринованным имбирём
    1 час 30 мин. 4
    Фото рецепта Миндально-шоколадное печенье без сахара
    Миндально-шоколадное печенье без сахара
    30 мин. 3
    Фото рецепта Шоколадный бисквитный пирог с орехами
    Шоколадный бисквитный пирог с орехами
    40 мин. 6
    Фото рецепта Салат Мимоза с рисом и сыром
    Салат Мимоза с рисом и сыром
    40 мин. 5
    Фото рецепта Заправка для борща замороженная на зиму
    Заправка для борща замороженная на зиму
    20 мин. 6
    Фото рецепта Гречка с мясными фрикадельками в духовке
    Гречка с мясными фрикадельками в духовке
    45 мин. 5
    Фото рецепта Куриные голени с луком и помидорами в духовке
    Куриные голени с луком и помидорами в духовке
    50 мин. 8
    Фото рецепта Торт с кремом Пломбир
    Торт с кремом Пломбир
    2 часа 3
    Фото рецепта Рис с кабачком и сладким перцем на сковороде
    Рис с кабачком и сладким перцем на сковороде
    40 мин. 4