Томатный суп с курицей и овощами

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Томатный суп без картофеля

    Предлагаю вам приготовить вкусный куриный суп. В моём варианте он низкоуглеводный. Без картофеля, риса, макаронов. Только насыщенный куриный бульон из домашней курочки, фрикадельки из мяса курицы и ароматные овощи и зелень. Такой суп подходит для кето питания, лоукарб питания, диабетического питания. На обычном питании этот куриный суп очень вкусен с домашним хлебом.

    Как приготовить "Томатный суп с курицей и овощами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для супа.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Куриную грудку (300 г) порежем и измельчим в блендере. Добавим к фаршу соль (5 г), сухой чеснок (2 г) и мелко нарезанный укроп (5 г). Хорошо перемешаем фарш.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Мокрыми руками сделаем фрикадельки.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Нарежем белую часть зелёного лука (10 г), морковь (30 г) и помидоры (100 г).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Разогреем сковороду с говяжьим жиром (10 г) и потушим овощи до готовности.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Пока овощи тушатся, вскипятим куриный бульон (1000 мл) и сварим в нём фрикадельки.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Нарежем укроп (5 г) и зелёный лук (15 г).

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Добавим овощи и зелень в суп. Накроем кастрюлю крышкой и дадим супу настояться пять минут.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Вкусный томатный, ароматный суп подадим домашним со сметаной.

    Поделись

    Рекомендуем

    Супы с фрикадельками
    Мясные супы

    Отзывы (4):

    06 Июля 2021

    Аппетитная тарелочка))) 

    Ответить
    06 Июля 2021

    Ира, большое спасибо!

    1 Ответить
    07 Июля 2021

    Замечательный, сытный супчик!

    Ответить
    07 Июля 2021

    Большое спасибо за внимание, Таня.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Чипсы из нори
    24 5 часов назад
    Суп из ранних овощей
    4 5 часов назад

    Первая полоса