Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
16

Рыбные тефтели в мультиварке

Фото Рыбные тефтели в мультиварке

Время приготовления: 1 час 10 мин.

Время подготовки: 20 мин.

Кол-во порций: 4 шт.

Вид кухни: европейская

Вид блюда: вторые блюда

Рецепт подойдет на: ужин, обед.  

Ингредиенты к рецепту «Рыбные тефтели в мультиварке»:

Готовим рыбные тефтели в овощном соусе в мультиварке

Тефтели я приготовила из филе тилапии, с добавлением зелени и панировочных сухарей, за счёт этого тефтельки получились плотными. Соус приготовила из сладкого перца с луком, чесноком и помидорами. Большой плюс в этом блюде это то, что тефтели не обжариваются, а томятся (тушатся) в мультиварке, в овощном соусе, что делает это блюдо полезным, диетическим и лёгким. А ещё, это очень вкусно!

Рекомендую приготовить к таким тефтелькам булгур или кускус, будет вкусно!

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Приготовим все ингредиенты: филе тилапии, помидоры (у меня 2 сортов), перец сладкий и острый, лук, чеснок, зелень, сухари панировочные, яйцо, соль, сахар и масло оливковое. Шаг 1

Приготовим все ингредиенты: филе тилапии, помидоры (у меня 2 сортов), перец сладкий и острый, лук, чеснок, зелень, сухари панировочные, яйцо, соль, сахар и масло оливковое.

Филе рыбу перекрутить через мясорубку, посолить, добавить яйцо и панировочные сухари. Шаг 2

Филе рыбу перекрутить через мясорубку, посолить, добавить яйцо и панировочные сухари.

Добавить мелко измельчённую зелень и перемешать. Шаг 3

Добавить мелко измельчённую зелень и перемешать.

Сформировать мокрыми руками тефтельки. Убрать минут на 10 в холодильник. Шаг 4

Сформировать мокрыми руками тефтельки. Убрать минут на 10 в холодильник.

Лук и чеснок нарезать мелко. Шаг 5

Лук и чеснок нарезать мелко.

Сладкий перец и острый нарезать на небольшие кусочки. Шаг 6

Сладкий перец и острый нарезать на небольшие кусочки.

Помидоры измельчить в блендере. Шаг 7

Помидоры измельчить в блендере.

В чаше мультиварки обжарить, с открытой крышкой, 10 минут подготовленные овощи. Шаг 8

В чаше мультиварки обжарить, с открытой крышкой, 10 минут подготовленные овощи.

Влить томатное пюре, посолить, добавить сахар, выложить в соус тефтели, установить режим «Тушение» на 1 час и готовить до сигнала. Шаг 9

Влить томатное пюре, посолить, добавить сахар, выложить в соус тефтели, установить режим «Тушение» на 1 час и готовить до сигнала.

Готовые тефтели подавать с любым гарниром. Приятного аппетита! Шаг 10

Готовые тефтели подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!

автор рецепта

Рецептов: 203Кишинев Рейтинг: 5979

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Смотрите также:

Вторые блюдаДиетические

Лучшие рецепты категории "Тефтели и биточки":

Другие материалы сайта:

  • Сырные шарики дома

    Очень вкусные сырные шарики украсят любой стол. Их можно подать как самостоятельную закуску или как дополнение к гарниру

  • Куриные котлеты с начинкой из сыра

    Это очень простой рецепт, но котлеты с сыром получаются ну очень вкусными. Попробовав однажды их однажды, вам захочится приготовить их ещё не раз

Комментарии (11)

2015-09-05 06:39:5805 Сентября 2015

Очень люблю такие тефтели!!!

+1 ответить
автор рецепта 2015-09-06 01:30:4206 Сентября 2015

Спасибо Зоенька!!!Они и правда,очень вкусные!!

ответить
2015-09-05 10:16:4005 Сентября 2015

Ох, какая вкуснятина! 👏

+1 ответить
автор рецепта 2015-09-06 01:31:0306 Сентября 2015

Спасибо Ольчик!!Вкусно!!!

ответить
2015-09-05 12:55:3105 Сентября 2015

ух ты..в мульте забираю 

+1 ответить
автор рецепта 2015-09-06 01:31:2306 Сентября 2015

Леночка приготовь ..это очень вкусно!!!

ответить
2015-09-05 13:01:3805 Сентября 2015

Яркая финалка и по всему видно вкусное блюдо😋

+1 ответить
автор рецепта 2015-09-06 01:31:4306 Сентября 2015

Спасибо Людмила,вкусно!!!!

ответить
2015-09-05 18:49:0805 Сентября 2015

Ярко, красиво и вкусно!

+1 ответить
автор рецепта 2015-09-06 01:32:0306 Сентября 2015

Спасибо,Ириш!!!!

ответить
2015-10-28 20:29:1828 Октября 2015

Делала из хека, тушила в кастрюльке. Очень вкусные, сочные! Всем понравились! Спасибо огромное!

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация