Кето пончики с шоколадной глазурью

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 1 час

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: американская 

    В чём готовить: в духовке 

    Кето пончики

    На кето питании мы избегаем выпечки из глютеновой высокоуглеводной муки, а тем более сахара.

    Сегодня я предлагаю вам приготовить нежные пончики из яичного теста с шоколадной глазурью. Пончики запекаем в духовке, используя форму. Для румяности пончиков я взяла аллюлозу. Если у вас её нет, то замените пудрой эритрита по вкусу. Пончики с ним будут бледнее, но не менее вкусные. Ещё я использовала пастеризованные белки. Их можно заменить на белки яиц.

    Как приготовить "Кето пончики с шоколадной глазурью" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте продукты по рецепту. Духовку разогрейте на 163°C. Сливочное масло для глазури заранее достаньте из холодильника.

    Рецепты пончиков

    Шаг 2 Ссылка

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В глубокой сухой посуде соедините 2 белка от яиц и пастеризованные белки 150 г. Добавьте винный камень и взбейте белки до пышной пены.

    Как взбить белки

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Теперь добавьте ксантан 1 г, аллюлозу 30 г и альбумин 50 г. Вмешайте их на малых оборотах миксера.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Формы смажьте маслом и выложите тесто. Поставьте формы в горячую духовку 163°C на 15-20 минут.

    Как подготовить форму для выпечки

    Как смазать и присыпать мукой форму для выпечки

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Пончики готовы. Оставьте их немного остыть в форме.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Для глазури соедините сливки 120 г, какао 20 г, ванилин 0.5 г и пудру эритрита 40. Смешайте венчиком и доведите до кипения.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Снимите закипевшую массу с огня и добавьте мягкое сливочное масло 50 г. Хорошо перемешивайте глазурь для полного растворения масла.

    Как быстро размягчить сливочное масло

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Пончики окуните в глазурь и украсьте по вашему желанию. Я посыпала свои пончики белой кокосовой стружкой и розовой. Розовая окрашена соком садовой клюквы.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Когда глазурь застынет, пончики будут готовы к чаепитию. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Пончики

    Отзывы (6):

    11 Июля 2023

    Очень аппетитные пончики, Наташа. И глазурь красивая блестящая.👌

    Ответить
    11 Июля 2023

    Таня, большое спасибо. 

    Ответить
    11 Июля 2023

    Очень аппетитные и соблазнительные для меня пончики 👌😍

    Ответить
    11 Июля 2023

    Благодарю Вас, Наталья.

    Ответить
    11 Июля 2023

    Чудесные пончики к чаю )

    Ответить
    11 Июля 2023

    Большое спасибо, Таня.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса