ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Первые блюдаСупы

Кето суп с куриными шеями и колбасой

Фото Кето суп с куриными шеями и колбасой
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 45 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Вода 1200 мл
    Кабачок 200 г
    Колбаса домашняя 100 г
    Куриная шея 300 г
    Перец сладкий (болгарский) 60 г
    Перец чёрный молотый 0,1 г
    Помидоры 60 г
    Смалец 20 г
    Соль 3 г
    Чеснок 5 г

    Суп с куриными шейками

    Предлагаю вам приготовить вкусный низкоуглеводный суп из осенних овощей. Они придают супу чудесный вкус и аромат.

    Бульон мы сварим из куриных шеек. Добавим к овощам домашнюю колбасу с чистым составом. У меня колбаса из индейки. Даже без картошки и крахмалов суп получается насыщенным и довольно густым.

    Суп подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Как приготовить "Кето суп с куриными шеями и колбасой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте продукты для супа.

    Рецепты мясных супов

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Куриные шеи 300 г помойте и почистите от лишнего жира.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Залейте шеи кипящей водой 1200 мл и варите 30 минут.

    Как варить куриные шейки

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Кабачок 200 г очистите от кожицы и мелко нарежьте.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Сладкий перец 60 г тоже нарежьте.

    Как чистить болгарский перец

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    На смальце 20 г начинайте обжаривать овощи.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Затем добавьте в сковороду нарезанные помидоры 60 г.

    Как очистить помидор от кожуры

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Колбасу 100 г тоже нарежьте и немного обжарьте с овощами.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Добавьте овощи и колбасу в суп. Посолите по вкусу. У меня соли 3 г. Варите 10 минут.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Когда суп будет готов, добавьте в него измельчённый чеснок 3 г. Дайте супу настояться 5-10 минут.

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    При подаче добавьте в суп немного чёрного молотого перца. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Мясные супы
    Фото рецепта Суп с киноа
    Суп с киноа
    Фото рецепта Суп «Журек»
    Суп «Журек»
    Фото рецепта Чехословацкий суп с жареной капустой
    Чехословацкий суп с жареной капустой
    Фото рецепта Рисовый суп с куриными кнелями
    Рисовый суп с куриными кнелями

    Отзывы (5):

    Tanusha
    17 Октября 2023

    Чудесный сытный и вкусный суп, Наталья.👌

    Ответить
    Наталья Тамаева
    17 Октября 2023

    Большое спасибо, Таня. 

    Ответить
    tatiyanka
    17 Октября 2023

    Наваристый и сытный суп!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    17 Октября 2023

    Таня, большое спасибо.

    Ответить
    tata_sweet79
    18 Октября 2023

    Отличный суп , вкусный 👍

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пирожки с капустой в духовке
    56 3 часа назад
    Смузи из шпината и кефира
    2 19 часов назад
    Панировка для кето котлет
    2 19 часов назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 вчера
    Вафли на миндальном молоке
    1 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4