ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Блины и оладьиБлины тонкие

Низкоуглеводные блины с крахмалом тапиоки

Фото Низкоуглеводные блины с крахмалом тапиоки
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Белки куриные 60 г
    Вода 50 мл
    Крахмал тапиоки 10 г
    Мука миндальная 25 г
    Сливки 20% 50 мл
    Соль 1 щепотка
    Эритрол (эритрит) 5 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Блинчики из миндальной муки с крахмалом

    Для разнообразия нашего низкоуглеводного рациона предлагаю вам приготовить блины с миндальной мукой и небольшим количеством крахмала тапиоки. Тапиока это крахмал из клубней растения маниока, так же её называют кассава.

    Это безглютеновый крахмал. Блины подходят для лоукарб питания, безглютенового, диабетического. На кето питании мы тоже можем позволить себе пару таких блинов. Они сытные, вкусные.

    По плотности очень напоминают традиционные блины.

    Как приготовить "Низкоуглеводные блины с крахмалом тапиоки" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте продукты для блинов.

    Рецепты тонких блинчиков

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Смешайте миндальную муку 25 г и крахмал тапиоки 10 г.

    Как просеять муку

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Соедините белки 60 г, 2 яйца, соль 1 щепотку и пудру эритрита 5 г. Перемешайте.

    Как проверить свежесть яиц

    Как отделить белок от желтка

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Влейте сливки 50 мл и воду 50 мл. Смешайте венчиком.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Теперь всыпьте муку и крахмал, перемешайте.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Тесто получается жидким.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Жарьте тонкие блины на большом количестве масла.

    Как подготовить сковороду для выпечки блинов

    Как жарить тонкие блины

    Что делать, если блины рвутся и прилипают к сковороде

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Переворачивайте по румяности нижней стороны.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Блины готовы.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Блины тонкие и гибкие. В них можно завернуть любимые начинки. Приятного аппетита.

    Как завернуть блины

    Как заморозить блины с начинкой

    Поделись

    Рекомендуем

    Блины тонкие
    Фото рецепта Блины на воде
    Блины на воде
    Фото рецепта Банановые блины с кардамоном
    Банановые блины с кардамоном
    Фото рецепта Блины апельсиновые
    Блины апельсиновые
    Фото рецепта Блины на козьем молоке
    Блины на козьем молоке

    Отзывы (8):

    Tanusha
    02 Февраля 2024

    Отличные тонкие блинчики, Наташа. Вкусны как с начинкой, так и самостоятельно.👌

    Ответить
    Наталья Тамаева
    02 Февраля 2024

    Таня, большое спасибо. 

    Ответить
    _corason_
    02 Февраля 2024

    Прекрасные румяные блинчики, Наталья!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    02 Февраля 2024

    Большое спасибо, Ира.

    Ответить
    tata_sweet79
    02 Февраля 2024

    Аппетитные блинчики с икрой ❤

    Ответить
    Наталья Тамаева
    02 Февраля 2024

    Наталья, спасибо.

    Ответить
    tatiyanka
    03 Февраля 2024

    Замечательные солнечные блинчики 👍

    Ответить
    Наталья Тамаева
    04 Февраля 2024

    Таня, спасибо.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Миндальное печенье без муки
    6 4 часа назад
    Вафли из курицы с куркумой
    6 4 часа назад
    Пирожки с капустой в духовке
    56 13 часов назад
    Смузи из шпината и кефира
    2 вчера
    Панировка для кето котлет
    2 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4