Овсяные сконы с бананом и яблоком

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 10 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда 

    В чём готовить: в духовке 

    Постные овсяные сконы с фруктами

    Сконы — это традиционные британские хлебцы. Предлагаю вам попробовать их приготовить вместе со мной. Мой рецепт полностью веганский.

    В приготовлении я использую уже готовую овсяную муку, но если у вас её нет, то вы можете просто измельчить овсяные хлопья.

    Добавляйте любые сухофрукты и орехи по вашему вкусу.

    Как приготовить "Овсяные сконы с бананом и яблоком" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления возьмите овсяную муку, цельнозерновую муку, чернослив, яблоко, банан, подсолнечное масло, разрыхлитель, лимонный сок, корицу.

    Как из слив сделать чернослив

    Как выжать максимальное количество сока из лимона

    Как хранить начатый лимон

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    1 яблоко очистите от кожуры и семян, мелко нарежьте. Добавьте кусочки 1 банана и лимонный сок (1 ст. л.). Измельчите блендером в пюре.

    Как хранить начатый лимон

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В пюре добавьте корицу (1 ч. л.), подсолнечное масло (4 ст. л.), разрыхлитель (1 ч. л.) и перемешайте.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Всыпьте 250 грамм овсяной муки и перемешайте до однородности.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавьте цельнозерновую муку (60 г) и снова перемешайте.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Мелко нарежьте чернослив (40 г) и добавьте в тесто, перемешайте.

    Как распарить чернослив

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Противень застелите бумагой для выпечки и сформируйте из теста пласт, толщиной в 1 сантиметр.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Разрежьте тесто на треугольники и распределите по противню. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Овсяные сконы с бананом и яблоком готовы.

    Поделись

    Рекомендуем

    Сконы

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Свекольный сок
    4 12 часов назад
    Колбаски в духовке
    25 12 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Первая полоса