ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты ЗакускиПаштеты и намазки

Паштет из куриной печени по Дюкану

Фото Паштет из куриной печени по Дюкану
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 5 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда Блюда для худеющих 

    Ингредиенты

    Куриная печень 300 г
    Лук репчатый 35 г
    Перец чёрный молотый 0.5 г
    Соль 3 г
    Творог 100 г
    Яйца куриные 2 шт.

    Куриный паштет по Дюкану

    Диету Дюкана разработал французский врач Пьер Дюкан. При такой диете жёстко ограничивается продукты, содержащие углеводы, а основу рациона составляют продукты с высоким содержанием белка.

    Сытный паштет из куриной печени разрешён на любой стадии диеты: атаке, чередовании, закреплении и стабилизации, ведь он содержит в себе максимум белков, минимум углеводов и жиров.

    Для приготовления такого паштета необходимо выбрать творог пониженной жирности.

    Как приготовить "Паштет из куриной печени по Дюкану" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления паштета нам понадобится куриная печень, яйца, лук, творог, соль, чёрный молотый перец.

    Как проверить свежесть яиц

    Рецепты домашнего творога

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Куриную печень (300 г) промыть, очистить от прожилок. 35 грамм репчатого лука очистить и крупно нарезать. Выложить печень и лук в кастрюлю с водой (примерно 750 мл). Довести до кипения, а затем готовить на небольшом огне 20 минут.

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Как варить куриную печень

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Переложить готовую печень и лук в чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож).

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    2 яйца отварить всмятку, очистить и выложить в чашу к печени.

    Как варить куриные яйца

    Как варить треснувшее яйцо

    Как чистить варёные яйца

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить 100 грамм нежирного творога, 3 грамма соли и 0,5 грамма чёрного молотого перца.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Измельчить до однородной нежной массы.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Переложить паштет в посуду для подачи и отправить в холодильник на 2-3 часа. Паштет готов к подаче.

    Поделись

    Рекомендуем

    Паштеты
    Фото рецепта Паштет из куриных сердечек
    Паштет из куриных сердечек
    Фото рецепта Хумус из маша
    Хумус из маша
    Фото рецепта Паштет из чечевицы
    Паштет из чечевицы
    Фото рецепта Паштет из печёнки с картошкой и зелёным маслом
    Паштет из печёнки с картошкой и зелёным маслом

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    2 3 часа назад
    Кето оладьи с какао на йогурте
    6 3 часа назад
    Уха из радужной форели
    2 4 часа назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    3 16 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 3
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 5
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 4
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4