ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыОвощные салаты

Салат из огурцов с редисом и мятой

Фото Салат из огурцов с редисом и мятой
Аватар Яна Кабангу
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Блюда для худеющих Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Лук репчатый 30 г
    Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    Мята свежая 3 веточка
    Огурцы 1 шт.
    Перец душистый молотый 1 щепотка
    Редис 4 шт.
    Соль 1 щепотка
    Сыр Фета 100 г
    Уксус винный белый 1 ч. л.

    Готовим салат из огурцов с редиской и мятой

    Лёгкий, летний, необыкновенно свежий салатик особенно понравится тем, кто следит за своей фигурой. Хрустящие огурчики, сочный редис и лук хорошо сочетаются со свежей мятой. Мята придаёт салату оригинальный вкус, а кусочки сыра сделают его достаточно сытным перекусом.

    Для салата лучше брать длинноплодные огурцы и крупный редис. Обычный лук можно смело заменить красным луком, если вам он более по вкусу. Этот салат можно подать отдельно или в качестве дополнительного овощного гарнира к основному блюду.

    Как приготовить "Салат из огурцов с редисом и мятой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим ингредиенты для салата. Помоем овощи и мяту, почистим лук.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Нарежем огурец тонкими ломтиками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Нарежем редис тонкими полупрозрачными кружочками.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Возьмём примерно 10 листочков мяты и разрежем их на тонкие полоски.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Нарежем лук тонкими полукольцами.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Поместим нарезанные овощи в глубокую миску и добавим оливковое масло, уксус, соль и перец.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Аккуратно перемешиваем все ингредиенты.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Выкладываем салат на тарелку и кладём сверху кусочки сыра. Сразу подаём на стол.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из помидоров и перца со сметаной
    Салат из помидоров и перца со сметаной
    Фото рецепта Салат из топинамбура, моркови и солёного огурца
    Салат из топинамбура, моркови и солёного огурца
    Фото рецепта Салат из редьки, моркови и яблок с майонезом
    Салат из редьки, моркови и яблок с майонезом
    Фото рецепта Салат овощной «Осенний»
    Салат овощной «Осенний»
    Зелёные салаты
    Фото рецепта Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Фото рецепта Кольраби с фетой и финиками
    Кольраби с фетой и финиками
    Фото рецепта Салат из одуванчиков с огурцами
    Салат из одуванчиков с огурцами
    Фото рецепта Салат весенний
    Салат весенний

    Отзывы (1):

    Ludmila_K
    12 Августа 2015

    Освежающий салатик и такая тонкая нарезка:))))

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Тушёная капуста с бататом
    8 1 час назад
    Низкоуглеводный пирог с зернёным творогом и грушами
    3 1 час назад
    Острая свиная вырезка с яблоками и сладким картофелем
    3 1 час назад
    Штрейзель — посыпка для булочек и пирогов
    9 12 часов назад
    Кокосовые палочки
    4 15 часов назад

    Другие материалы сайта:

    Правильный греческий салат

    Просто и быстро готовится богатый витаминами и ароматами правильный греческий салат с сыром Фета

    Маринованные огурцы с кетчупом чили

    Рецептов маринования огурцов существует множество. Но мы предлагаем самый интересный! Эти маринованные огурчики с кетчупом чили не только вкусны, но и полезны!

    Первая полоса

    Фото рецепта Острая свиная вырезка с яблоками и сладким картофелем
    Острая свиная вырезка с яблоками и сладким картофелем
    1 час 3
    Фото рецепта Тушёная капуста с бататом
    Тушёная капуста с бататом
    45 мин. 4
    Фото рецепта Низкоуглеводный пирог с зернёным творогом и грушами
    Низкоуглеводный пирог с зернёным творогом и грушами
    30 мин. 2
    Фото рецепта Калья с консервами
    Калья с консервами
    30 мин. 4
    Фото рецепта Маринованная красная капуста с грибами
    Маринованная красная капуста с грибами
    2 часа 7
    Фото рецепта Отварной рис с яйцом и кукурузой
    Отварной рис с яйцом и кукурузой
    10 мин. 6
    Фото рецепта Форель жареная в пергаменте
    Форель жареная в пергаменте
    10 мин. 6
    Фото рецепта Шарики из индейки в сливочно-сырном соусе
    Шарики из индейки в сливочно-сырном соусе
    20 мин. 5
    Фото рецепта Кето салат с креветками и свежим ананасом
    Кето салат с креветками и свежим ананасом
    10 мин. 3