ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамСалаты с фруктами и ягодамиОвощные салаты

Салат с манго и рукколой с креветками

Фото Салат с манго и рукколой с креветками
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Быстро и просто Диетические блюда 

    Ингредиенты

    Креветки замороженные 100 г
    Манго 70 г
    Масло топлёное 7 г
    Руккола 30 г
    Соль с травами 1 щепотка
    Чеснок 1 зубчик

    Салат с рукколой, манго и креветками

    Креветки и манго очень даже неплохо сочетаются между собой. И чаще всего такое сочетание встречается в салатах. Эти два ингредиента отлично дополняют друг друга.

    Сегодня предлагаю приготовить простой, вкусный, яркий, интересный салат из рукколы, манго и креветок. Готовиться он легко и быстро.

    Пробуйте и делитесь своими впечатлениями.

    Как приготовить "Салат с манго и рукколой с креветками" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить следующие ингредиенты по списку: манго, креветки, рукколу, масло топленое, соль с травами, чеснок.

    Топлёное молоко в мультиварке рецепт

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    На топленом масле (7-10 г) слегка обжарить 1-2 зубчика чеснока. Далее добавить 100 г свежих или размороженных креветок и обжарить их с двух сторон до готовности (7-10 минут).

    Как жарить чеснок

    Как чистить креветки

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Листья салата рукколы (30 г) промыть и обсушить.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    1 небольшое манго почистить и нарезать на небольшие дольки (для салата вполне будет достаточно 70 г).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Креветки и кусочки манго выложить на листья рукколы, добавить соль с травами по вкусу. Аккуратно всё перемешать и лучше руками.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Салат с рукколой, манго и креветками готов к подаче. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Зелёные салаты
    Фото рецепта Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Салат с рукколой и сыром Моцарелла
    Фото рецепта Салат из одуванчиков с огурцами
    Салат из одуванчиков с огурцами
    Фото рецепта Салат с тыквой и брынзой
    Салат с тыквой и брынзой
    Фото рецепта Салат с огурцом, яйцами и оливками
    Салат с огурцом, яйцами и оливками
    Салаты с манго
    Фото рецепта Салат с манго
    Салат с манго
    Фото рецепта Зелёный салат из манго с Фетой и голубики
    Зелёный салат из манго с Фетой и голубики
    Фото рецепта Салат с манго и авокадо
    Салат с манго и авокадо
    Салаты с креветками
    Фото рецепта Лёгкий салат с тыквой, рукколой и креветками
    Лёгкий салат с тыквой, рукколой и креветками
    Фото рецепта Салат-коктейль из свежих овощей с креветками
    Салат-коктейль из свежих овощей с креветками
    Фото рецепта Салат «Нептун» с морской капустой
    Салат «Нептун» с морской капустой
    Фото рецепта Салат с креветками, солёным огурцом и плавленым сыром
    Салат с креветками, солёным огурцом и плавленым сыром

    Отзывы (2):

    _corason_
    02 Июня 2021

    Вау!!!! Обожаю всё по отдельности, а вместе - это невероятно изысканно!!! 

    2 Ответить
    tata_sweet79
    03 Июня 2021

    😍😍 

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Ириски на сметане
    87 3 часа назад
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    2 5 часов назад
    Смузи из шпината и киви
    1 6 часов назад
    Шарики из брокколи
    7 21 час назад
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    8 22 часа назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 2
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 2
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 5
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4
    Фото рецепта Вафли из курицы с куркумой
    Вафли из курицы с куркумой
    40 мин. 4
    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 7
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 6
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 5