Салат с морским коктейлем и овощами с медово-уксусной заправкой

Фото Салат с морским коктейлем и овощами с медово-уксусной заправкой
Аватар anyab
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 0 шт.

    Салат с морским коктейлем и овощами

    Салаты с морепродуктами всегда получаются вкусными, полезными и достаточно лёгкими. Именно поэтому я люблю готовить такие блюда для диетического ужина. Кисло-сладкая заправка в этом рецепте придаёт экзотическую нотку салату.

    Рекомендую к приготовлению всем, кто не любит долго стоять у плиты, но хочет чего-то необычного в своём меню на вечер.

    Как приготовить "Салат с морским коктейлем и овощами с медово-уксусной заправкой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    1 небольшую красную луковицу нарезаем полукольцами, несколько долек перца чили режем мелко.

    Как заморозить перец

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    В миске смешиваем 2 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. мёда, 3 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. уксуса рисового и туда же добавляем нарезанный лук и перец.

    Как мариновать лук

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    400 г морского коктейля размораживаем и забрасываем в кипящую подсоленную воду, варим 2 минуты после повторного закипания (смотрите инструкцию на упаковке). Снимаем с огня и остужаем.

    Как чистить креветки

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    2 куриных яйца взбиваем вилкой и жарим блинчик.

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Остывший яичный блинчик нарезаем соломкой.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    1 огурец нарезаем небольшими кусочками и добавляем к яйцу.

    Как заморозить огурцы

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    2 небольших помидора нарезаем дольками.

    Как очистить помидор от кожуры

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    1 пучок зелёного салата рвём небольшими кусочками.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    1 пучок петрушки нарезаем мелко.

    Как засолить петрушку

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Добавляем остывшие морепродукты, выливаем заправку с луком и перемешиваем. Салат готов.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с креветками

    Отзывы (2):

    01 Августа 2021

    Спасибо, очень аппетитный салатик) 

    Ответить
    01 Августа 2021

    Спасибо

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса