Лапша по Дюкану

Фото Лапша по Дюкану
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Ингредиенты

    Домашняя лапша по Дюкану

    Диета по Дюкану — довольно известная белковая диета. Особенно она полюбилась тем, кто хочет похудеть с пользой. Ведь питаться по такой диете можно сытно и довольно разнообразно, и при этом худеть.

    Рецепт лапши по Дюкану довольно простой. Готовится такая лапша быстро и достаточно просто. Подходит лапша по Дюкану для приготовления супов и других первых и вторых блюд. В составе супа такой лапши хватит для нескольких приёмов пищи.

    Как приготовить "Лапша по Дюкану" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобятся яйца, кукурузный крахмал, соль.

    Как определить свежесть яиц в домашних условиях

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    У 2 яиц отделить белки от желтков. В этом блюде нам понадобятся только желтки. Белки вы можете использовать для приготовления других блюд.

    Как отделить белок от желтка

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В миске соединить 2 желтка, 1 щепотку соли и крахмал (6 ст. л.). Крахмал добавляйте постепенно. Возможно, вам не понадобится 6 столовых ложек крахмала для замеса теста (зависит от величины желтков).

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Замесить крутое тесто.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Раскатать тесто как можно тоньше на подпыленной крахмалом доске.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    С помощью ножа разрезать тесто на полосочки в форме будущей лапши.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Затем полуфабрикаты немного подсушить на воздухе или в едва разогретой духовке.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Лапша по Дюкану готова.

    Поделись

    Рекомендуем

    Тесто для пасты
    Бездрожжевое тесто

    Отзывы (8):

    26 Декабря 2016

    Извините, но по Дюкану картофельный крахмал нельзя употреблять. Разрешен только кукурузный😄

    Ответить
    26 Декабря 2016

    Да, все верно. Ошибочно в рецепте указан крахмал из картофеля. Спасибо!

    1 Ответить
    26 Декабря 2016

    заменила на кукурузный крахмал.

    Ответить
    Юлия
    04 Июля 2018
    В рецепте и указан кукурузный крахмал, читайте внимательно!!!
    Ответить
    Дмитрий
    20 Мая 2020

    Честно говоря.. на вкус...г*но, гадость редкостная

    Ответить
    Зина Серьга
    21 Мая 2020

    Странный у вас вкус! У меня эта лапша понравилась всей семье!

    Ответить
    21 Мая 2020

    опишите...

    Ответить
    Антон Смирнов
    21 Мая 2020

    Спасибо за классный рецепт лапши!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Другие материалы сайта:

    Соус песто история возникновения

    Разнообразьте традиционные блюда вкусным соусом с богатой историей. Например, приготовьте полезный соус песто из базилика

    Как готовить макароны болоньезе

    Не знаете куда пристроить фарш, который залежался в холодильнике? Узнайте как приготовить макароны болоньезе с мясом и вином

    Первая полоса