Лапша по Дюкану

Фото Лапша по Дюкану
Аватар mirsladostey
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Ингредиенты

    Домашняя лапша по Дюкану

    Диета по Дюкану — довольно известная белковая диета. Особенно она полюбилась тем, кто хочет похудеть с пользой. Ведь питаться по такой диете можно сытно и довольно разнообразно, и при этом худеть.

    Рецепт лапши по Дюкану довольно простой. Готовится такая лапша быстро и достаточно просто. Подходит лапша по Дюкану для приготовления супов и других первых и вторых блюд. В составе супа такой лапши хватит для нескольких приёмов пищи.

    Как приготовить "Лапша по Дюкану" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для работы нам понадобятся яйца, кукурузный крахмал, соль.

    Как определить свежесть яиц в домашних условиях

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    У 2 яиц отделить белки от желтков. В этом блюде нам понадобятся только желтки. Белки вы можете использовать для приготовления других блюд.

    Как отделить белок от желтка

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    В миске соединить 2 желтка, 1 щепотку соли и крахмал (6 ст. л.). Крахмал добавляйте постепенно. Возможно, вам не понадобится 6 столовых ложек крахмала для замеса теста (зависит от величины желтков).

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Замесить крутое тесто.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Раскатать тесто как можно тоньше на подпыленной крахмалом доске.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    С помощью ножа разрезать тесто на полосочки в форме будущей лапши.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Затем полуфабрикаты немного подсушить на воздухе или в едва разогретой духовке.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Лапша по Дюкану готова.

    Поделись

    Рекомендуем

    Тесто для пасты
    Бездрожжевое тесто

    Отзывы (4):

    26 Декабря 2016

    Извините, но по Дюкану картофельный крахмал нельзя употреблять. Разрешен только кукурузный😄

    Ответить
    26 Декабря 2016

    Да, все верно. Ошибочно в рецепте указан крахмал из картофеля. Спасибо!

    1 Ответить
    26 Декабря 2016

    заменила на кукурузный крахмал.

    Ответить
    Юлия
    04 Июля 2018
    В рецепте и указан кукурузный крахмал, читайте внимательно!!!
    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Другие материалы сайта:

    Соус песто история возникновения

    Разнообразьте традиционные блюда вкусным соусом с богатой историей. Например, приготовьте полезный соус песто из базилика

    Как готовить макароны болоньезе

    Не знаете куда пристроить фарш, который залежался в холодильнике? Узнайте как приготовить макароны болоньезе с мясом и вином

    Первая полоса