Омлет «Витаминный»

Фото Омлет «Витаминный»
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Омлет витаминный на завтрак, обед и ужин

    Довольно часто многие хозяйки сталкиваются с вопросом, ну что же такого вкусного приготовить на завтрак: кашу, яичницу, омлет...

    Омлет я кстати готовлю довольно часто, как классический вариант, так и витаминный, как сегодня. Набор ингредиентов может быть изменен, сегодня я добавляю в омлет болгарский перец, морковь и цветную капусту. Для яркости можно еще добавить шпинат или брокколи.

    Готовится блюдо совершенно несложно, ну а подавать его лучше всего в горячем виде.

    Как приготовить "Омлет «Витаминный»" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовить все ингредиенты по списку: молоко, яйца, масло, морковь, болгарский перец, цветную капусту, соль.

    Как проверить свежесть яиц

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Морковь (1 шт.) почистить, нарезать на небольшие квадратики вместе с болгарским перцем (100 г). Цветную капусту (100 г) разделить на небольшие соцветия.

    Как чистить морковь

    Как нарезать морковь красиво

    Как чистить болгарский перец

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    На оливковом масле (1 ст. л.) слегка припустить все овощи.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В чашу разбить яйца (3 шт). добавить молоко (70 мл).

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить соль по вкусу (1 щепотка).

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Тщательно размешать яйца с молоком и влить готовую смесь к овощам.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Готовить омлет на небольшом огне под крышкой 8-12 минут.

    Как жарить омлет

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Витаминный омлет с цветной капустой и болгарским перцем готов. Приятного вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Омлеты

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Кето хлеб
    4 10 часов назад
    Панкейки на рикотте
    4 11 часов назад

    Первая полоса