Салат с перцем и огурцом

Фото Салат с перцем и огурцом
Аватар katya
автор

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Готовим салат с огурцом и болгарским перцем

    Приготовление салатов из свежих овощей — это настоящее искусство. Он должен «разбудить» аппетит, настроить организм на трапезу, насытить его витаминами и клетчаткой. И при этом вид и запах самого салата должны вызывать желание немедленно его попробовать. То есть мало просто нарубить овощи и смешать их, желательно красиво его оформить.

    Салат, рецепт которого дан чуть ниже, своим видом напоминает весеннюю полянку, вызывая приятные ассоциации и воспоминания. Готовится салат за считанные минуты, к тому же не требует дополнительных украшательств: вся его прелесть именно в цвете и натуральности. Его можно подавать к любым мясным блюдам, отварной картошке, тушеным овощам. Да и просто так его можно съесть с удовольствием, особенно со свежим ржаным хлебом. Для желающих похудеть это настоящая находка.

    Оригинальный рецепт не предусматривает добавления соли, так как основной акцент делается на вкус оливок. Но все зависит от вашего вкуса: если хотите, сыпаните щепотку соли или добавьте несколько капель соевого соуса. Вряд ли вкус салата от этого очень пострадает.

    Как приготовить "Салат с перцем и огурцом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для салата понадобится 2-3 средних огурца, 1 большой сладкий перец, небольшой пучок укропа и 1 банка оливок.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Огурцы помыть и порезать.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Перец помыть, удалить семена и порезать.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Оливки порезать пополам.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Укроп помыть, обсушить и мелко порезать.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Соединить огурцы, перец, укроп и оливки, добавить 2-3 ст.л. оливкового масла.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Хорошо перемешать салат, добавить соль по вкусу.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Быстрые и простые салаты

    Отзывы (3):

    05 Июня 2011
    Вроде бы все знакомо в рецепте, но на вашем фото салат, действительно, пробуждает желание вкусить часть этой зеленой поляны! Но, как известно, не очень-то на одуванчиках поправишься, вот поэтому это блюдо для желающих похудеть. Настроение на все 100, а калорий – 0!
    Ответить
    05 Июня 2011
    Такой салат понравится всем. Выглядит очень аппетитно! На счет добавки оливок, можно поспорить или заменить тем, что больше нравится. Кому-то каперсы, кому-то черные маслины, а кому-то домашний соленый огурчик. Но что-то солененькое, пожалуй, скрасит вкус этого салата. Вкусно.
    Ответить
    Ксения
    19 Октября 2013

    Очень вкусный и легкий салатик! Я добавила еще помидор. И вместо оливок взяла маслины.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Лагман по-уйгурски
    31 2 часа назад
    Квас лимонный
    14 3 часа назад

    Другие материалы сайта:

    Салат из огурцов и редиса калорийность

    Благодаря уникальному составу салата из огурцов и редиски, приготовленному по данному рецепту, он получается мега вкусным и вообще не калорийным!

    Салат Мимоза пошаговый рецепт

    Классические рецепты салатов любят готовить все. Узнайте, как приготовить салат Мимоза по пошаговому рецепту и воплотите его на своей кухне

    Рецепт огурцов с кетчупом чили на литровую банку

    Кулинарный сайт webspoon.ru представляет фирменный рецепт лучшей заготовки огурцов! Полезные качества этих огурчиков вы в полной мере оцените зимой. Узнайте, как заготовить огурцы с кетчупом чили

    Первая полоса