Регистрация Вход
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты и выпечка
  • Напитки
  • Соусы
  • Консервация
  • Тесто
    • Абхазская
    • Австралийская
    • Австрийская
    • Азербайджанская
    • Азиатская
    • Американская
    • Английская
    • Арабская
    • Аргентинская
    • Армянская
    • Африканская
    • Балканская
    • Белорусская
    • Бельгийская
    • Болгарская
    • Бразильская
    • Венгерская
    • Восточная
    • Вьетнамская
    • Гавайская
    • Голландская
    • Греческая
    • Грузинская
    • Датская
    • Еврейская
    • Европейская
    • Индийская
    • Ирландская
    • Испанская
    • Итальянская
    • Кавказская
    • Канадская
    • Карельская
    • Казахская
    • Киргизская
    • Китайская
    • Корейская
    • Кубинская
    • Кухня магриба
    • Латиноамериканская
    • Литовская
    • Мексиканская
    • Молдавская
    • Монгольская
    • Немецкая
    • Норвежская
    • Польская
    • Португальская
    • Прибалтийская
    • Румынская
    • Русская
    • Средиземноморская
    • Таджикская
    • Тайская
    • Татарская
    • Турецкая
    • Узбекская
    • Украинская
    • Финская
    • Французская
    • Чешская
    • Шведская
    • Швейцарская
    • Эстонская
    • Японская
    • Кухня СССР
    • Авторская (фьюжн)
    • Завтрак
    • Перекус
    • Обед
    • Ужин
    • Банкет
    • Десерт
    • Пикник
    • Пост
    • в духовке
    • в микроволновке
    • в мультиварке
    • в мультипечи
    • в пароварке
    • в хлебопечке
    • на гриле
    • Блюда для худеющих
    • Быстро и просто
    • Вегетарианство
    • Диетические
    • Для детей
    • Праздничные
37

Салат весенний

Фото Салат весенний

Время приготовления: 15 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: европейская

Вид блюда: салаты

Рецепт подойдет на: пост, ужин, перекус, завтрак.  

Ингредиенты к рецепту «Салат весенний»:

Готовим салат весенний

Вот и пришла долгожданная весна, а с ней и тепло, которое позволит уже совсем скоро наслаждаться свежими грунтовыми зелёными продуктами! В пищу с удвоенной силой будем включать шпинат, базилик, зелёный лук (который, думаю, многие уже активно и успешно начали взращивать на своих подоконниках или балконах). Конечно, сейчас эти продукты не являются экзотикой (их можно купить круглый год), но уверена, все согласятся, что каждому овощу или фрукту, или даже зелени всё таки присущ свой сезон!

Этот салат можно отнести в категорию микс-салатов. С одной стороны просто свежая зелень и овощи, а с другой смесь пряной рукколы, шпината, помидоров черри и экзотического авокадо! Салат получится очень свежим, здесь уместен вкус сладких черри и маслянистость авокадо. И, конечно, помните — это не точная инструкция, а просто лёгкое руководство по витаминному перекусу!

Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления салата возьмём спелый авокадо, помидоры черри, по небольшому пучку рукколы и шпината, кедровые орехи и оливковое масло. Шаг 1

Для приготовления салата возьмём спелый авокадо, помидоры черри, по небольшому пучку рукколы и шпината, кедровые орехи и оливковое масло.

Авокадо очистить и нарезать кубиками, помидоры нарезать на 2-4 части. Шаг 2

Авокадо очистить и нарезать кубиками, помидоры нарезать на 2-4 части.

Зелень хорошо промыть, обсушить и крупно порезать. Шаг 3

Зелень хорошо промыть, обсушить и крупно порезать.

Соединить авокадо, помидоры, рукколу и шпинат, добавить кедровые орехи и немного сока лайма, щепотку соли и перца, и оливковое масло. Шаг 4

Соединить авокадо, помидоры, рукколу и шпинат, добавить кедровые орехи и немного сока лайма, щепотку соли и перца, и оливковое масло.

Аккуратно перемешать салат, и можно подавать его к столу . Шаг 5

Аккуратно перемешать салат, и можно подавать его к столу .

автор рецепта

Рецептов: 460УкраинаРейтинг: 8327

Поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях:

Лучшие рецепты категории "Зелёные салаты":

Лучшие рецепты категории "Летние салаты":

Лучшие рецепты категории "Свежие овощные салаты":

Лучшие рецепты категории "Быстрые и простые салаты":

Другие материалы сайта:

  • Как готовить салат Мимоза

    Очень вкусным получится салат, если вы возьмёте наш простой рецепт салата Мимоза. Можно запросто готовить на домашней кухне

Комментарии (3)

2014-02-26 19:44:1326 Февраля 2014

Очень классный салат! Не знаю, почему нет ни одного отзыва, но я вообще к салатам очень придирчива, но этот мне понравился!!!

ответить
2014-03-18 18:59:5118 Марта 2014

Отличный рецепт! Мне очень понравилось и муж просто в восторге! Спасибо.

ответить
2014-07-09 23:35:0309 Июля 2014

салат суперский, обожаю его, как-то фета у меня завалялась, так я ее в этот салатик отправила, очень вкусно и оригинально получилось)) мня-мням)

ответить

Оставить комментарий:

Войдите или напишите как гость

Указывать почту нужно если вы хотите получать уведомления об ответах к вашим комментариям. Почта не будет опубликована на сайте.

Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

:smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

:sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

:jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

:rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

:sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

Если вы приготовили это блюдо - добавьте фотографию, того что получилось!
Не пишите, комментарий «Спасибо, вкусно!» Выражайте свои эмоции более подробно!

Вставить видео

Ссылка на видео:

Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube.com Например, http://www.youtube.com/watch?v=Aw6-aXMBseo

Последние обсуждения:


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация