ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты ЗакускиБутерброды

Веганские гренки с луком и помидорами

Фото Веганские гренки с луком и помидорами
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Вегетарианство Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Лук репчатый 10 г
    Масло оливковое рафинированное 20 мл
    Перец чёрный молотый 0.1 г
    Помидоры 30 г
    Соль 2 г
    Хлеб ржаной 100 г

    Гренки с луком и помидорами

    Предлагаю вам приготовить вкусные веганские гренки с обжаренными луком и помидорами.

    Такое блюдо украсит постный стол. Подходит для вегетарианцев, веганов.

    Если взять для гренок кето хлеб без яиц и животных жиров, то и на кето питании, лоукарб питании, безглютеновом, диабетическом гренки понравятся постящимся людям.

    Как приготовить "Веганские гренки с луком и помидорами" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для гренок.

    Рецепты брускетт, тостов и гренок

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Хлеб нарежем на порционные кусочки и обжарим в оливковом рафинированном масле.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Лук 10 г нарежем полукольцами. Помидоры 30 г нарежем ломтиками.

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Как очистить помидор от кожуры

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В 10 г оливкового рафинированного масла пожарим лук до золотистости и появления аромата.

    Как жарить лук

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавим к луку помидоры, обжарим их 1-2 минуты. Добавим соль 2 г и чёрный молотый перец 0.1 г. Перемешаем овощи.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Выложим жареные овощи на тёплые гренки и подадим к столу. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Горячие бутерброды
    Фото рецепта Горячие бутерброды с фаршем
    Горячие бутерброды с фаршем
    Фото рецепта Сэндвичи из мясного хлеба, сыра и свинины
    Сэндвичи из мясного хлеба, сыра и свинины
    Фото рецепта Бутерброды для завтрака, которые не забываются. Видео
    Бутерброды для завтрака, которые не забываются. Видео
    Фото рецепта Тосты с овощным рагу
    Тосты с овощным рагу
    Брускетты, гренки, тосты
    Фото рецепта Бутерброды с прошутто и соусом песто
    Бутерброды с прошутто и соусом песто
    Фото рецепта Брускетта с запечённым перцем, луком, оливками и зеленью
    Брускетта с запечённым перцем, луком, оливками и зеленью
    Фото рецепта Тосты с мясом криля и яйцом
    Тосты с мясом криля и яйцом
    Фото рецепта Гренки со шпротами и маслинами
    Гренки со шпротами и маслинами

    Отзывы (4):

    tatiyanka
    04 Июня 2022

    Замечательные греночки. Ароматные, яркие и аппетитные 👍

    Ответить
    Наталья Тамаева
    04 Июня 2022

    Таня, спасибо большое! 

    Ответить
    _corason_
    04 Июня 2022

    Прекрасная закуска, Наталья! Вкусные и необычные гренки😊

    Ответить
    Наталья Тамаева
    05 Июня 2022

    Ира, спасибо за добрые слова.

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 1 час назад
    Смузи из шпината и кефира
    1 12 часов назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 12 часов назад
    Панировка для кето котлет
    1 12 часов назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 16 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 2
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 2
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4