ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыОвощные салатыДругие салаты по ингредиентам

Капустный салат с корейской морковью и кукурузой

Фото Капустный салат с корейской морковью и кукурузой
Аватар tatiyanka
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная 150 г
    Кукуруза консервированная 150 г
    Лук репчатый 1 шт.
    Масло подсолнечное нерафинированное 2 ст. л.
    Морковь по-корейски 100 г
    Перец сладкий (болгарский) 1 шт.
    Помидоры 1 шт.
    Соль 1 щепотка
    Укроп свежий 4 веточка

    Салат из свежей капусты и корейской моркови

    Овощные салаты полезны в любое время года. Такие салаты богаты основными, необходимыми нам витаминами, а также клетчаткой, которую полезно употреблять в пищу каждый день.

    Особенно полезен будет салат, если заправлять его растительным маслом, желательно не рафинированным. Сегодня хочу поделиться с вами, как раз одним из таких салатов. Салат из капусты с морковью по-корейски и кукурузой получается сочным, хрустящим и конечно же, вкусным.

    Такой салат может быть подан, как самостоятельное блюдо, так и лёгким гарниром к основному блюду.

    Как приготовить "Капустный салат с корейской морковью и кукурузой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для салата понадобятся такие продукты: белокочанная капуста, консервированная кукуруза, репчатый лук, укроп, корейская морковка, сладкий перец, помидор, соль и подсолнечное не рафинированное масло.

    Салаты с морковью по-корейски

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    150 г капусты тонко нарежем ножом, немного помнём руками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    1 сладкий перец нарезаем соломкой.

    Как чистить болгарский перец

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Репчатый лук 1 шт. порежем тонкими полукольцами.

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Укроп 4 ветки мелко измельчим.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Помидор 1 шт. нарежем небольшими кусочками.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    150 г кукурузы и 100 г моркови добавляем к остальным подготовленным овощам в салатник.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Заправляем салат 2 ст. л. масла и солим щепоткой соли. Перемешиваем, даём салату настояться 10-15 минут.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из редьки, моркови и яблок с майонезом
    Салат из редьки, моркови и яблок с майонезом
    Фото рецепта Салат из редьки с орехами
    Салат из редьки с орехами
    Фото рецепта Овощной салат «Весенний»
    Овощной салат «Весенний»
    Фото рецепта Салат со шпинатом и кукурузой
    Салат со шпинатом и кукурузой
    Салаты с кукурузой
    Фото рецепта Салат с ветчиной и листьями салата
    Салат с ветчиной и листьями салата
    Фото рецепта Салат с сухариками и кукурузой
    Салат с сухариками и кукурузой
    Фото рецепта Салат с кукурузой и ветчиной
    Салат с кукурузой и ветчиной
    Фото рецепта Салат из свежей капусты с кукурузой
    Салат из свежей капусты с кукурузой
    Салаты с капустой
    Фото рецепта Салат из свежей свёклы и квашеной капусты
    Салат из свежей свёклы и квашеной капусты
    Фото рецепта Салат из цветной капусты с огурцом
    Салат из цветной капусты с огурцом
    Фото рецепта Постный салат из цветной капусты с микрозеленью
    Постный салат из цветной капусты с микрозеленью
    Фото рецепта Салат из пекинской капусты с сухариками и копчёной колбасой
    Салат из пекинской капусты с сухариками и копчёной колбасой
    Салаты с морковью по-корейски
    Фото рецепта Татарский салат
    Татарский салат
    Фото рецепта Салат с огурцом, бужениной и морковью по-корейски
    Салат с огурцом, бужениной и морковью по-корейски
    Фото рецепта Салат с фасолью и морковью по-корейски
    Салат с фасолью и морковью по-корейски
    Фото рецепта Салат из говядины с морковью по-корейски
    Салат из говядины с морковью по-корейски

    Отзывы (6):

    Tanusha
    04 Декабря 2021

    Очень яркий и нарядный салат. 😊Аппетитно!👏

    1 Ответить
    tatiyanka
    05 Декабря 2021

    Татьяна, спасибо большое!! 🌺

    Ответить
    _corason_
    05 Декабря 2021

    Замечательный салат, Татьяна! Яркий и очень аппетитный))) 

    1 Ответить
    tatiyanka
    05 Декабря 2021

    Ирочка, благодарю за приятный комментарий! 😘

    1 Ответить
    Наталья Тамаева
    05 Декабря 2021

    Таня, салат прекрасный!

    1 Ответить
    tatiyanka
    05 Декабря 2021

    Наталья, спасибо большое!!! 🌺

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    2 15 часов назад
    Панировка для кето котлет
    2 15 часов назад
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    7 21 час назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 вчера
    Зелёный борщ по-польски
    6 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 3
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 3
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 2
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4