ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыСалаты с фруктами и ягодамиКлассические салаты

Кето салат с индейкой и авокадо

Фото Кето салат с индейкой и авокадо
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 30 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 3 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Праздничные блюда 

    Ингредиенты

    Авокадо 100 г
    Индюшиное филе 300 г
    Лук репчатый 10 г
    Майонез 100 г
    Масло топлёное 20 г
    Огурцы 100 г
    Огурцы солёные 50 г
    Укроп свежий 5 г
    Яйца куриные 4 шт.

    Салат Оливье с мясом индейки

    Предлагаю вам приготовить кето реплику классического новогоднего салата Оливье.

    В кето салате мы не используем высокоуглеводные картошку, зелёный горошек и морковь. Для нежности вкуса кладём спелый авокадо. Промышленный майонез заменяем домашним майонезом без сахара.

    На обычном питании такой салат станет интересным разнообразием рациона.

    Как приготовить "Кето салат с индейкой и авокадо" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим продукты для салата.

    Рецепты салата Оливье

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Яйца 4 шт. сварим и охладим. Удобно варить яйца с вечера.

    Как варить куриные яйца

    Как варить треснувшее яйцо

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Филе индейки 300 г помоем, обсушим и мелко нарежем.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Обжарим индейку на горячем топлёном масле 20 г. Затем полностью остудим.

    Гхи – топлёное масло

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Яйца мелко нарежем.

    Как чистить варёные яйца

    Как измельчить варёные яйца за несколько секунд

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Соединим в миске яйца и охлаждённую индейку.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Мелко нарежем репчатый лук 10 г и добавим в салат.

    Как чистить лук

    Как нарезать лук без слёз

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Мелко нарежем очищенный авокадо 100 г, свежий огурец 100 г, солёный огурец 50 г и укроп 5 г. Добавим и их в салат.

    Как чистить авокадо

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Заправим салат домашним майонезом без сахара, перемешаем, дадим настояться. Приятного аппетита.

    Веганский майонез из льна

    Домашний майонез за 30 секунд

    Поделись

    Рекомендуем

    Оливье
    Фото рецепта Оливье с варено-копчёной свининой и зеленью
    Оливье с варено-копчёной свининой и зеленью
    Фото рецепта Салат Оливье с курицей
    Салат Оливье с курицей
    Фото рецепта Салат типа оливье с курицей
    Салат типа оливье с курицей
    Фото рецепта Новогодний оливье
    Новогодний оливье
    Салаты с авокадо
    Фото рецепта Салат с манго и авокадо
    Салат с манго и авокадо
    Фото рецепта Салат из томатов и сладкого перца
    Салат из томатов и сладкого перца
    Фото рецепта Салат из зимних овощей с авокадо и колбасой
    Салат из зимних овощей с авокадо и колбасой
    Фото рецепта Низкоуглеводный салат с авокадо и тунцом
    Низкоуглеводный салат с авокадо и тунцом

    Отзывы (6):

    Tanusha
    07 Февраля 2022

    Очень хороший вариант праздничного салата, Наталья. 😊 Думаю, что такой салат вкусно будет отведать любому. Отличная кето-реплика в копилку Оливье.👏

    Ответить
    Наталья Тамаева
    07 Февраля 2022

    Большое спасибо, Таня.

    Ответить
    tatiyanka
    07 Февраля 2022

    Интересный вариант оливье. Наталья, отличный салатик!

    Ответить
    Наталья Тамаева
    08 Февраля 2022

    Спасибо!

    Ответить
    _corason_
    08 Февраля 2022

    Очень аппетитный салат! 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    08 Февраля 2022

    Благодарю!

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    2 6 часов назад
    Кето оладьи с какао на йогурте
    6 6 часов назад
    Уха из радужной форели
    2 7 часов назад
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    3 20 часов назад
    Гамбургеры из баклажана
    8 вчера

    Первая полоса

    Фото рецепта Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    Суп с лапшой и перепелиными яйцами на курином бульоне
    15 мин. 3
    Фото рецепта Уха из радужной форели
    Уха из радужной форели
    40 мин. 5
    Фото рецепта Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    Пшеничная каша с курицей и овощами в мультиварке
    1 час 15 мин. 4
    Фото рецепта Кето оладьи с какао на йогурте
    Кето оладьи с какао на йогурте
    20 мин. 3
    Фото рецепта Гамбургеры из баклажана
    Гамбургеры из баклажана
    20 мин. 8
    Фото рецепта Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    Запечённое куриное филе с картошкой под майонезно-сметанным соусом
    1 час 5
    Фото рецепта Радужная форель в пароварке
    Радужная форель в пароварке
    20 мин. 6
    Фото рецепта Закваска для хлеба из изюма
    Закваска для хлеба из изюма
    6 дней 5
    Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена
    Протеиновые вафли без глютена
    20 мин. 4