Низкоуглеводный щавелевый суп

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто Диетические блюда 

    Кето щавелевый суп

    Тёплый сезон радует нас свежей ароматной зеленью. Она украшает наши супы, салаты и гарниры.

    Сегодня я предлагаю вам приготовить вкусный низкоуглеводный суп со свежим щавелем, заранее сваренной курицей и перепелиными яйцами.

    В супе нет крахмалистых овощей, муки и сахара. Поэтому суп подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического.

    Как приготовить "Низкоуглеводный щавелевый суп " пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте продукты для супа. Куриный бульон разогрейте.

    Рецепты мясных супов

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Белую часть зелёного лука 5 г нарежьте.

    Как хранить зелёный лук в холодильнике

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Варёный окорочок 150 г тоже нарежьте.

    Как варить куриное филе

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    На смальце 20 г обжарьте лук и окорочок. Затем опустите их в горячий куриный бульон 800 мл. Поварите 5 минут.

    Как жарить лук

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Щавель мелко нарежьте и добавьте к супу.

    Как варить щавель

    Как заморозить щавель

    Как солить щавель

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Когда суп закипит, поварите его 2 минуты и выключите. Я обычно даю супу настояться 5-10 минут перед подачей.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    При подаче украсьте суп перепелиными яйцами и свежей зеленью. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Мясные супы

    Отзывы (6):

    23 Мая 2023

    Суп получился нарядным и аппетитным, Наталья. 👌 Супы со щавелем пахнут весной.

    Ответить
    23 Мая 2023

    Таня, спасибо. Очень весенний суп получился со свежим щавелем.

    Ответить
    23 Мая 2023

    Лёгкий и аппетитный супчик)

    Ответить
    23 Мая 2023

    Спасибо, Таня.

    Ответить
    23 Мая 2023

    Вкусный супчик 🍃

    Ответить
    23 Мая 2023

    Наталья, спасибо.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Пшёнка с помидорами
    3 2 часа назад
    Кето хлеб
    62 5 часов назад

    Первая полоса