Сэндвич яичный с беконом и помидором

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Быстро и просто Диетические блюда 

    Сэндвич с яйцом, беконом и сыром

    Предлагаю вам приготовить вкусное и очень сытное блюдо. Хлеб, бекон и яйца очень насыщающее сочетание продуктов. В моём варианте кето хлеб из кокосовой муки. На обычном питании вы можете взять свой любимый хлеб.

    Мой сэндвич подходит для кето питания, лоукарб, безглютенового и диабетического питания. Сыр пармезан тоже можно поменять на ваш любимый сыр.

    Как приготовить "Сэндвич яичный с беконом и помидором" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Приготовим продукты по рецепту.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Помидоры 20 г нарежем удобными ломтиками.

    Как сушить помидоры

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Разогреем сковороду с говяжьим жиром 5 г и немного обжарим хлеб 80 г.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Яйца 2 шт. взобьём с солью 5 г.

    Как взбить яйца в пену

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Пармезан 30 г разрежем на два ломтика.

    Как натереть плавленый сыр

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    В сковороду выльем яичную массу. Хлеб перевернём, чтобы все стороны стали покрыты яичной смесью.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Когда омлет схватится, положим на хлеб бекон, сыр и помидоры.

    Как жарить омлет

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Сложим омлет пополам. Немного погреем для большего расплавления сыра. Наш яичный сэндвич готов.

    Поделись

    Рекомендуем

    Горячие бутерброды
    Сэндвичи
    Горячие сэндвичи

    Отзывы (4):

    27 Июля 2021

    Спасибо за сытный завтрак))) 

    Ответить
    27 Июля 2021

    Очень рада, что Вам понравился завтрак, Ира.

    1 Ответить
    27 Июля 2021

    На днях почти такой же готовила. Очень сытно и вкусно!! ☺👍

    Ответить
    27 Июля 2021

    Спасибо, Таня. Нам тоже очень нравится такой завтрак.

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса