ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты Первые блюдаСупы

Суп с куриными фрикадельками, тыквой и беконом

Фото Суп с куриными фрикадельками, тыквой и беконом
Аватар Наталья Тамаева
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 20 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Бекон 50 г
    Бульон говяжий 500 мл
    Куриный фарш 200 г
    Куркума 0.1 г
    Лук репчатый 10 г
    Перец сладкий (болгарский) 30 г
    Семечки тыквенные 10 г
    Смалец 10 г
    Соль 5 г
    Тыква свежая 100 г

    Тыквенный суп с фрикадельками

    Предлагаю вам приготовить вкусный суп с ярким подарком осени тыквой.

    Мой суп низкоуглеводный. Подходит для кето питания, лоукарб питания, безглютенового и диабетического. В супе нет муки, крахмала, круп и сахара. Небольшие углеводы мы получим из тыквы, сладкого болгарского перца и репчатого лука.

    На обычном питании суп очень вкусен с домашним подсушенным хлебом.

    Как приготовить "Суп с куриными фрикадельками, тыквой и беконом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовим продукты для супа. Бульон разогреем.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Бекон 50 г нарежем мелкими кусочками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Обжарим бекон на горячей сковороде и вынем из сковороды.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Обжарим тыквенные семечки на горячей сухой сковороде 10 г.

    Как жарить тыквенные семечки

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Тыкву 100 г, сладкий перец 30 г и репчатый лук 10 г мелко нарежем.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    К жиру от жарки бекона добавим смалец 10 г. Обжарим тыкву, лук и перец.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Куриный фарш 200 г смешаем с солью 5 г и куркумой 0.1 г.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Сделаем из фарша маленькие фрикадельки. Удобно их делать мокрыми руками.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Опустим фрикадельки в кипящий бульон 500 мл и отварим их 5 минут.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Теперь добавим в суп обжаренные овощи и будем варить 10 минут.

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    При подаче украсим суп обжаренными ломтиками бекона и тыквенными семечками. Приятного аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Овощные супы
    Фото рецепта Овощной суп с галушками из шпината
    Овощной суп с галушками из шпината
    Фото рецепта Тыквенный суп-пюре с шампиньонами
    Тыквенный суп-пюре с шампиньонами
    Фото рецепта Суп-пюре с чечевицей
    Суп-пюре с чечевицей
    Фото рецепта Суп с яйцом и стручковой фасолью
    Суп с яйцом и стручковой фасолью
    Мясные супы
    Фото рецепта Бозбаш по-азербайджански
    Бозбаш по-азербайджански
    Фото рецепта Суп гороховый с клёцками (Nokedli) по-венгерски
    Суп гороховый с клёцками (Nokedli) по-венгерски
    Фото рецепта Хашлама из говядины
    Хашлама из говядины
    Фото рецепта Суп сливочный с курицей и грибами
    Суп сливочный с курицей и грибами

    Отзывы (6):

    Tanusha
    08 Октября 2021

    Вкусный овощной суп с фрикадельками!😏

    Ответить
    Наталья Тамаева
    08 Октября 2021

    Таня, спасибо. Тыква очень дружит с беконом в этом супе.

    Ответить
    tatiyanka
    08 Октября 2021

    Интересное сочетание тыквы и бекона! Отличный супчик😍

    Ответить
    Наталья Тамаева
    09 Октября 2021

    Спасибо, Таня.

    Ответить
    _corason_
    08 Октября 2021

    Оригинальное сочетание) 

    Ответить
    Наталья Тамаева
    09 Октября 2021

    Ира, спасибо.

    1 Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Смузи из шпината и кефира
    1 10 минут назад
    Вафли на миндальном молоке
    1 11 минут назад
    Панировка для кето котлет
    1 12 минут назад
    Зелёный борщ по-польски
    6 4 часа назад
    Смузи из шпината и киви
    3 5 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Смузи из шпината и кефира
    Смузи из шпината и кефира
    5 мин. 1
    Фото рецепта Вафли на миндальном молоке
    Вафли на миндальном молоке
    10 мин. 1
    Фото рецепта Панировка для кето котлет
    Панировка для кето котлет
    20 мин. 1
    Фото рецепта Зелёный борщ по-польски
    Зелёный борщ по-польски
    15 мин. 4
    Фото рецепта Смузи из шпината и киви
    Смузи из шпината и киви
    5 мин. 6
    Фото рецепта Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    Кето фрикадельки с соусом на тапиоке
    20 мин. 4
    Фото рецепта Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    Пшённые котлеты с морковью и шпинатом
    30 мин. 7
    Фото рецепта Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    Оладьи из пшённой каши с сыром и кабачком
    30 мин. 5
    Фото рецепта Гречаники с сыром
    Гречаники с сыром
    20 мин. 4