Быстрые и простые салаты - Страница 4 на Webspoon.ru

Салат из стручковой фасоли

Вот у вас какие продукты обязательно должны быть дома про запас? У меня — самое главное — картошка. После неё — соль. И...

36 19

Ингредиенты

Перец чёрный молотый — 2 щепотка
Сметана — 200 г
Соль — 1 ч. л.
Фасоль стручковая свежая — 400 г

Салат из капусты с чесноком и зёрнами горчицы

Предлагаю вам приготовить вкусный, полезный и пикантный салат из белокочанной капусты с...

8 4

Ингредиенты

Горчица в семенах сухая — 0.5 г
Капуста белокочанная — 300 г
Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
Морковь — 30 г
Соль — 5 г
Укроп свежий — 5 г
Уксус яблочный — 10 мл
Чеснок — 3 г

Боул с киноа, цветной капустой и фетой

Сегодня хочу поделиться ещё одним вариантом приготовления боула...

8 5

Ингредиенты

Капуста цветная — 150 г
Киноа — 2 ст.
Куриное бедро — 1 шт.
Маслины с косточкой — 10 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Масло топлёное — 5 г
Морковь по-корейски — 50 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Салат айсберг — 150 г
Соль — 1 по вкусу
Сыр Фета — 60 г
Яйца куриные — 1 шт.

Салат из пекинской капусты с яйцами и горошком

Потрясающе лёгкий салатик из пекинской капусты, варёных яиц и зелёного консервированного горошка. Сделать этот салатик...

2 3

Ингредиенты

Горошек консервированный — 4 ст. л.
Капуста пекинская — 200 г
Майонез — 100 г
Петрушка свежая — 4 веточка
Яйца куриные — 4 шт.

Салат «Свёкла по-царски»

Рецептов салатов со свёклой только на этом сайте огромное множество. Сегодня мы предлагаем расширить ассортимент и...

0 1

Ингредиенты

Масло авокадо — 10 мл
Огурцы солёные — 1 шт.
Орехи грецкие — 50 г
Свёкла — 300 г

Салат с крабовыми палочками и солёными огурцами

Крабовые палочки — это невероятный продукт из которого можно приготовить много вкусных салатов. Я предлагаю приготовить...

2 1

Ингредиенты

Крабовые палочки — 200 г
Майонез — 60 г
Огурцы — 130 г
Огурцы солёные — 100 г
Рис — 35 г
Яйца куриные — 2 шт.

Салат с копчёной колбасой, кукурузой и фасолью

Салат с копчёной колбасой, кукурузой и фасолью — это невероятно вкусный и сытный салат, которому будут рады и в праздники, и...

0 2

Ингредиенты

Колбаса копчёная — 150 г
Кукуруза консервированная — 380 г
Майонез — 3 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Сыр колбасный копчёный — 150 г
Фасоль белая консервированная — 340 г

Салат с редиской, огурцом и яблоком

Предлагаю приготовить лёгкий салат с редиской, огурцом и яблоком с сметано-горчичной заправкой. Приготовить такой салат...

3 14

Ингредиенты

Горчица — 1 ч. л.
Лён в семенах — 10 г
Мята свежая — 2 веточка
Огурцы — 1 шт.
Паприка сладкая молотая — 5 г
Редис — 8 шт.
Сметана — 100 г
Яблоко — 2 шт.

Салат с курицей, огурцом и зелёным горошком

И этот салат из разряда зимних, быстрых и сытных! Вы уже поняли, что подобные салатики – моя слабость, я...

5 7

Ингредиенты

Варёное куриное мясо — 60 г
Горошек консервированный — 3 ст. л.
Майонез — 2 ст. л.
Огурцы — 60 г
Оливки без косточек — 8 шт.
Петрушка свежая — 10 г

Пикантный салат с колбасой, солёным огурцом и яблоком

Если у вас совсем мало свободного времени, а накормить семью всё же надо, воспользуйтесь этим простым и...

4 6

Ингредиенты

Колбаса варёная — 100 г
Лук репчатый — 1 г
Майонез — 2 ст. л.
Огурцы солёные — 1 г
Соль — 1 щепотка
Яблоко — 1 г

Салат из свёклы с рукколой с орешками

Постный стол длительно соблюдается несколько раз в году. Ошибочное мнение, что постное меню скудное. Я бы сказала даже...

2 3

Ингредиенты

Масло авокадо — 10 мл
Миндаль — 15 г
Прованские травы — 1 щепотка
Руккола — 50 г
Свёкла — 200 г

Салат из шпината, яиц и авокадо

Салаты из шпината самый настоящий кладезь витаминов. Они простые, лёгкие, не калорийные и достаточно разнообразные. Если вы...

0 4

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Микрозелень — 10 г
Прованские травы — 1 щепотка
Сок лимонный — 1 ст. л.
Шпинат свежий — 50 г
Яйца куриные — 2 шт.

Салат из зелёной редьки и курицы

Наверное это самый лёгкий осенний салат. Простой на вид, но на вкус получается отменным. Чуть острая и сочная редька даёт...

0 1

Ингредиенты

Куриное филе — 200 г
Майонез — 2 ст. л.
Петрушка свежая — 5 г
Редька зелёная — 1 шт.

Салат из помидоров с гранатом

Гранат называют королём фруктов, и ведь не зря! В нём много витаминов, которые так необходимы нашему организму. Гранат чаще...

0 2

Ингредиенты

Гранат — 50 г
Кинза свежая — 3 г
Лук фиолетовый — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Помидоры — 3 шт.

Салат с сельдью и горошком

Совсем скоро новогодние праздники, а значит, что каждая хозяйка будет составлять меню. Я хочу предложить свой вариант...

0 2

Ингредиенты

Горошек консервированный — 350 г
Картофель — 170 г
Майонез — 3 ст. л.
Свёкла — 200 г
Сельдь солёная — 1 шт.

Салат со свёклой и беконом

Предлагаю вам очень вкусный салат со свёклой и беконом. Он очень простой и в тоже время очень вкусный. Хорошо подойдёт к...

48 24

Ингредиенты

Бекон — 150 г
Майонез — 2 ст. л.
Морковь — 2 шт.
Свёкла — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчик

Салат овощной «Осенний»

Этот салат просто находка для желающих похудеть, сохраняя необходимое количество витаминов в пище, так как в его состав...

10 20

Ингредиенты

Имбирь свежий — 0.5 г
Лук белый — 15 г
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Огурцы — 30 г
Орехи грецкие — 1 шт.
Перец сладкий (болгарский) — 30 г
Петрушка свежая — 2 веточка
Салат айсберг — 30 г
Сельдерей стебли — 0.5 шт.
Сок лаймовый — 2 ст. л.
Соус соевый — 1 ст. л.
Укроп свежий — 2 веточка
Яйца перепелиные — 2 шт.

Салат с яблоками и ананасом

Очень интересный салат, в котором органически соединились дольки яблок, сельдерей и ананас. Вкусовую гамму салата...

0 9

Ингредиенты

Ананас консервированный — 120 г
Изюм тёмный — 50 г
Корень сельдерея — 100 г
Майонез — 1 ст. л.
Орехи грецкие — 10 г
Перец чёрный молотый — 1 г
Соль — 2 г
Сыр твёрдый — 150 г
Яблоко — 250 г

Салат из топинамбура с кукурузой и яйцом

Хочу поделиться рецептом приготовления простого, но очень полезного и сытного салата из...

6 6

Ингредиенты

Кукуруза консервированная — 100 г
Майонез — 3 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Топинамбур — 500 г
Яйца куриные — 4 шт.

Салат с маринованными шампиньонами и помидорами

Вкусные салаты — это неотъемлемая часть нашей жизни. Салатов огромное количество, но я хочу рассказать о салате, который...

0 2

Ингредиенты

Колбаса варёная — 220 г
Майонез — 3 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Помидоры — 180 г
Смесь перцев — 0.3 ч. л.
Соль — 0.2 ч. л.
Фасоль красная консервированная — 150 г
Шампиньоны маринованные — 200 г

Французский картофельный салат

В этом блюде удачно сочетаются простота отварного картофеля и изысканность пикантной заправки. Блюдо хорошо подходит в...

0 6

Ингредиенты

Вино белое сухое — 30 мл
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Картофель — 500 г
Лук фиолетовый — 60 г
Масло оливковое Extra Virgin — 40 мл
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 10 г
Соль — 1 щепотка
Уксус винный белый — 2 ст. л.

Салат с перепелиными яйцами, маринованными огурцами и ветчиной

Этот салат, а точнее, позиционируется он как холодная закуска, давно лежал у меня в закладках и «мозолил глаза». И вот,...

2 14

Ингредиенты

Ветчина — 200 г
Майонез — 1.5 ст. л.
Огурцы маринованные — 2 шт.
Перец душистый молотый — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Яйца перепелиные — 10 шт.

Салат с угрём

Предлагаю приготовить вот такой низкокалорийный и вкусный салат с копчёным угрём. Помимо пользы овощей, стоит сказать и о...

8 13

Ингредиенты

Капуста пекинская — 40 г
Кунжут белый — 1 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Огурцы — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Угорь копчёный — 150 г

Салат из тыквы диетический

А вы знаете, что тыква даже чуточку менее калорийна, чем морковь, но при этом содержит почти в 3 раза больше бета-каротина,...

31 25

Ингредиенты

Корица молотая — 3 щепотка
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
Масло тыквенное — 7 ч. л.
Семечки тыквенные — 5 г
Соль экстра — 3 щепотка
Тыква свежая — 300 г
Уксус столовый 9% — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик

Салат «Арагонский»

Этот салат я готовлю уже не первый год, очень он нам нравится, но в его историю особо не вникала. Как оказалось, это рецепт...

24 28

Ингредиенты

Ветчина — 150 г
Маслины без косточек — 15 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
Помидоры черри — 12 шт.
Салат зелёный — 1 пучок
Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
Уксус винный тёмный — 1 ст. л.
Яйца куриные — 2 шт.

Салат из кабачка с авокадо и сливами

Этот салат я увидела в ленте Фейсбука. Загорелась приготовить и попробовать, так как я большой любитель кабачков....

13 13

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Кабачок — 1 шт.
Лук-шалот — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Орехи кедровые — 2 ст. л.
Перец душистый молотый — 1 щепотка
Слива — 3 шт.
Сок лимонный — 10 мл
Соль — 1 щепотка
Сыр козий мягкий — 80 г
Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.

Салат из морской капусты с овощами

В полезности всех ингредиентов этого салата можно не сомневаться. В нём содержатся не только различные витамины, но и многие...

17 24

Ингредиенты

Дайкон — 100 г
Лук фиолетовый — 1 шт.
Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
Морковь по-корейски — 100 г
Морская капуста — 100 г
Огурцы маринованные — 1 шт.

Салат «Капрезе»

По популярности салат «Капрезе» («Insalata Caprese») в Италии, сравним с нашим «Оливье». Этот лёгкий салатик, которым можно...

4 12

Ингредиенты

Базилик зелёный свежий — 100 г
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры — 2 шт.
Соль — 1 щепотка
Сыр моцарелла — 200 г
Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.

Салат из курицы с авокадо, яблоком и вялеными помидорами

Авокадо – очень удобный в приготовлении закусок фрукт. А всё потому, что он имеет нейтральный вкус, к...

4 5

Ингредиенты

Авокадо — 0.5 шт.
Варёное куриное мясо — 80 г
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
Помидоры вяленые — 30 г
Салат айсберг — 30 г
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соус соевый — 1 ч. л.
Яблоко — 0.5 шт.

Салат с рукколой и брынзой с грушей

Предлагаю вам простой в приготовлении, но невероятно вкусный салат из рукколы, брынзы, груши и свёклы. Неожиданно такое...

0 1

Ингредиенты

Брынза — 150 г
Груша свежая — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 5 г
Руккола — 1 пучок
Свёкла — 1 шт.
Уксус яблочный — 1 ч. л.

Салат с крапивой и огурцом

Молодая крапива является очень полезным дикорослым растением. Если у вас есть возможность собрать такую крапиву в...

0 2

Ингредиенты

Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ст. л.
Крапива свежая — 1 пучок
Лук зелёный — 35 г
Огурцы — 150 г
Сметана — 120 г
Соль — 3 г
Яйца куриные — 3 шт.

Салат «Византия»

Много лет назад этот салат был куплен мною на развес в одном из супермаркетов. Сразу понравилось название, а потом и состав...

9 26

Ингредиенты

Кукуруза консервированная — 0.3 банка
Майонез — 3 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Петрушка свежая — 0.5 пучок
Соль — 1 г
Сыр твёрдый — 70 г

Зелёный салат с козьим сыром

В моём рационе ежедневно присутствуют салаты. В основном это лёгкие салаты, которые не требуют много времени для...

1 1

Ингредиенты

Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Помидоры вяленые — 120 г
Руккола — 80 г
Соль с травами — 1 щепотка
Сыр козий мягкий — 100 г

Салат из печени трески с авокадо

Сегодня хочу предложить вам лёгкий в приготовлении салат из печени трески с авокадо. Это 2 основных ингредиента. В качестве...

1 2

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Печень трески в масле — 20 г
Руккола — 30 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль с травами — 1 щепотка
Яйца куриные — 1 шт.

Салат с ветчиной и горошком с варёной морковью

Салат с ветчиной, горошком, варёной морковью и зеленью – это довольно частый гость на нашем столе. Готовится салат из...

0 1

Ингредиенты

Ветчина — 170 г
Горошек консервированный — 180 г
Морковь — 80 г
Огурцы — 80 г
Укроп свежий — 1 пучок
Яйца куриные — 1 шт.

Салат из грудинки с горошком и копчёным сыром

Каждая хозяйка имеет в своём арсенале большое количество рецептов, при этом мы постоянно хотим удивлять, пробовать что-то...

0 1

Ингредиенты

Горошек консервированный — 160 г
Майонез — 3 ст. л.
Огурцы — 100 г
Помидоры — 120 г
Свиная грудинка копчёная — 170 г
Сыр копчёный — 120 г

Салат с инжиром и зеленью

Салаты из свежей зелени оказывают положительную пользу на наш организм. Они относятся к диетически продуктам и доступны...

0 1

Ингредиенты

Инжир — 200 г
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Морковь — 50 г
Салат айсберг — 50 г
Свёкла — 50 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль с травами — 1 щепотка
Шпинат свежий — 10 г

Микс салат с редисом и яйцом

Ещё один салат, думаю, отправится в копилку многих. Это салат из редиса с яйцом и зелёным миксом. Салат сам по себе очень...

0 3

Ингредиенты

Лён в семенах — 3 г
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Редис — 4 шт.
Салатный микс — 80 г
Сок лимонный — 2 ст. л.
Яйца куриные — 2 шт.

Салат из томатов и сладкого перца

Самый простой салат — помидоры и перец, летние грунтовые овощи и сладкие, и ароматные, не требуют особых дополнений....

10 16

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Базилик зелёный свежий — 2 веточка
Кешью — 1 ст.
Масло подсолнечное рафинированное — 45 мл
Оливки без косточек — 10 г
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры — 2 шт.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.

Салат с рукколой, грушей и ветчиной

Даже представить себе трудно, что ещё некоторое время назад рукколы мы не знали, а теперь уже не мыслим без нее лёгкий...

2 8

Ингредиенты

Ветчина — 100 г
Груша свежая — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Орехи кедровые — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Руккола — 100 г
Сок лимонный — 1.5 ч. л.

Салат с морской капустой и яйцом

Морская капуста — это вид морских водорослей, который активно употребляется в пищу, второе название морской капусты —...

7 12

Ингредиенты

Лук репчатый — 1 шт.
Майонез — 2 ст. л.
Морская капуста — 200 г
Яйца куриные — 4 шт.

Салат из фетаксы с помидорами черри

Когда на улице жара, душа просит чего-то лёгкого, яркого, свежего. Ни о каком борще или пельменях даже думать не хочется. Но,...

4 8

Ингредиенты

Апельсин — 1 шт.
Базилик фиолетовый свежий — 0.5 пучок
Лимон — 1 шт.
Лук фиолетовый — 0.5 шт.
Маслины без косточек — 50 г
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Мята свежая — 0.25 пучок
Оливки без косточек — 40 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 0.25 пучок
Помидоры черри — 10 шт.
Сыр Фета — 150 г

Яичный салат с жареным луком, морковью и сухариками

Салаты вкусны и полезны. Готовятся они из самых разнообразных продуктов с добавлением разных заправок....

6 6

Ингредиенты

Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Сметана — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Сухарики белые — 30 г
Укроп свежий — 3 веточка
Яйца куриные — 3 шт.

Варя гуцульская

Сегодня приготовим вот такой вот постный и полезный салатик из фасоли, свёклы и чернослива. Всего несколько компонентов, а...

1 15

Ингредиенты

Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Свёкла — 2 шт.
Соль — 1 щепотка
Фасоль красная сухая — 1 ст.
Чернослив сушёный — 100 г

Салат из рукколы с орехами

Сегодня приготовим быстрый и лёгкий салат из рукколы. Перед приготовлением салата, рукколу залейте на 10 минут водой, затем...

5 16

Ингредиенты

Кешью — 1 ст.
Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
Огурцы — 2 шт.
Перец душистый молотый — 1 щепотка
Руккола — 1 пучок
Соль — 1 щепотка
Уксус бальзамический тёмный — 2 ст. л.
Яблоко — 1 шт.

Салат с сардиной и сыром

Данный салат не требует заправки. Он достаточно сочный и, на мой взгляд, имеет право на существование. Лично мне...

4 12

Ингредиенты

Паста фигурная — 100 г
Перец чёрный молотый — 1 г
Петрушка свежая — 10 веточка
Сардины в томате — 100 г
Соль — 1 г
Сыр твёрдый — 100 г
Укроп свежий — 10 веточка
Яйца куриные — 2 шт.

Салат с помидорами и луком порей

Какие только блюда не готовятся с использованием томатов! Их добавляют при тушении к мясу, рыбе, другим овощам, варят из них...

5 10

Ингредиенты

Лук-порей — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Мята свежая — 0.5 пучок
Помидоры — 4 шт.
Соль — 1 щепотка

Зелёный салат из огурцов с кунжутом

Лёгкий и простой в приготовлении зелёный салат полон витаминов и полезных веществ. Вся молодая, свежая, весенняя зелень...

6 4

Ингредиенты

Кунжут белый — 2 ст. л.
Лук зелёный — 1 пучок
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Огурцы — 4 шт.
Петрушка свежая — 1 пучок
Салат зелёный — 1 пучок
Соль — 2 щепотка
Укроп свежий — 1 пучок