ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыДругие салаты по ингредиентамБыстрые и простые салатыОвощные салаты

Салат из пекинской капусты с кукурузой

Фото Салат из пекинской капусты с кукурузой
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 15 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто 

    Ингредиенты

    Капуста пекинская 200 г
    Кинза свежая 1 пучок
    Кукуруза консервированная 1 банка
    Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    Соль 1 ч. л.
    Укроп свежий 1 пучок

    Салат из пекинки и кукурузы

    Обилие витаминов определяют пользу пекинской капусты. Пекинская капуста удачно сочетает в себе нежность, сочность и пользу для здоровья нашего организма. Очень часто её добавляют в салаты.

    Сегодня мы предлагаем вам приготовить салат из пекинской капусты с кукурузой. Этот салат будет актуален как на каждый день, так и во время поста.

    Как приготовить "Салат из пекинской капусты с кукурузой" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления вам понадобится кукуруза консервированная, пекинская капуста, укроп, кинза, оливковое масло, соль.

    Кукуруза консервированная рецепт

    Рецепты ароматного растительного масла

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Пекинскую капусту (200 грамм) порезать.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    1 пучок кинзы и 1 пучок укропа промыть, обсушить и измельчить.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    В чашу салатника переложить капусту, посолить её (5 г) и слегка помять.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить зелень и кукурузу консервированную (1 банку).

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Заправить салат оливковым маслом (2 ст. л.).

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Все ингредиенты тщательно перемешать. Салат из пекинской капусты с кукурузой готов к подаче. Приятного вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из арбузного редиса с капустой и яблоком
    Салат из арбузного редиса с капустой и яблоком
    Фото рецепта Салат из редиса и моркови
    Салат из редиса и моркови
    Фото рецепта Салат «Овощное ассорти»
    Салат «Овощное ассорти»
    Фото рецепта Овощной салат с брынзой и кукурузой
    Овощной салат с брынзой и кукурузой
    Быстрые и простые салаты
    Фото рецепта Салат с сёмгой и помидорами
    Салат с сёмгой и помидорами
    Фото рецепта Салат из капусты и огурцов
    Салат из капусты и огурцов
    Фото рецепта Салат с черемшой и горошком
    Салат с черемшой и горошком
    Фото рецепта Салат весенний
    Салат весенний
    Салаты с кукурузой
    Фото рецепта Пёстрый салат с маринованными овощами
    Пёстрый салат с маринованными овощами
    Фото рецепта Салат с морковью и кукурузой
    Салат с морковью и кукурузой
    Фото рецепта Салат Дамские причуды
    Салат Дамские причуды
    Фото рецепта Салат с кукурузой и изюмом
    Салат с кукурузой и изюмом
    Салаты с капустой
    Фото рецепта Салат «Хрустик» из пекинской капусты
    Салат «Хрустик» из пекинской капусты
    Фото рецепта Салат из свежей свёклы и квашеной капусты
    Салат из свежей свёклы и квашеной капусты
    Фото рецепта Салат с белокочанной капустой и тунцом
    Салат с белокочанной капустой и тунцом
    Фото рецепта Салат из белокочанной капусты с кукурузой, яблоком и сельдереем
    Салат из белокочанной капусты с кукурузой, яблоком и сельдереем

    Отзывы (1):

    Марина Русанова
    10 Марта 2020

    Спасибо! Было вкусно!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Тортильони с неаполитанским соусом
    2 9 часов назад
    Вафли на белках
    25 11 часов назад
    Куриная грудка под ягодным соусом
    1 16 часов назад
    Пирог «Мечта»
    1 16 часов назад
    Котлеты с батоном и молоком
    1 16 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Постный шоколадный бисквит
    Постный шоколадный бисквит
    50 мин. 1
    Фото рецепта Тортильони с неаполитанским соусом
    Тортильони с неаполитанским соусом
    30 мин. 1
    Фото рецепта Сметанный крем-чиз
    Сметанный крем-чиз
    15 часов 1
    Фото рецепта Запечённые куриные бёдра в рукаве с майонезом и кетчупом
    Запечённые куриные бёдра в рукаве с майонезом и кетчупом
    1 час 10 мин. 1
    Фото рецепта Тушёная капуста с перловкой и фрикадельками
    Тушёная капуста с перловкой и фрикадельками
    1 час 1
    Фото рецепта Яичница со шпинатом
    Яичница со шпинатом
    15 мин. 1
    Фото рецепта Котлеты с батоном и молоком
    Котлеты с батоном и молоком
    50 мин. 1
    Фото рецепта Пирог «Мечта»
    Пирог «Мечта»
    1 час 15 мин. 2
    Фото рецепта Куриная грудка под ягодным соусом
    Куриная грудка под ягодным соусом
    25 мин. 2