Салат из тыквы с яйцом

Фото Салат из тыквы с яйцом
Аватар tata_sweet79
автор

    Время подготовки: 15 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Ингредиенты

    Салат из свежей тыквы с яйцом и чесноком

    Тыква — это такой универсальный овощ. Из неё можно приготовить первые блюда, вторые, салат и даже десерт. Сегодня делюсь рецептом салата из сырой тыквы с яйцом. Салат получается не очень калорийным, лёгким и вполне сытным. Заправить салат можно йогуртом, сметаной, оливковым маслом либо же майонезом, тут всё зависит от ваших вкусовых предпочтений.

    Уверена, этот салат по достоинству оценят любители тыквы.

    Как приготовить "Салат из тыквы с яйцом" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления вам понадобится тыква, яйца, сметана, чеснок, смесь семян льна (по желанию).

    Как проверить свежесть яиц

    Рецепты домашней сметаны

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    2 куриных яйца отварить, остудить и почистить. Натереть на крупной тёрке или мелко измельчить вручную.

    Как варить куриные яйца

    Как варить треснувшее яйцо

    Как чистить варёные яйца

    Как измельчить варёные яйца за несколько секунд

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Кусочек тыквы (примерным весом 350 грамм) почистить и натереть на крупной тёрке.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    1 зубчик чеснока почистить и нашинковать. Все ингредиенты переложить в салатник.

    Лайфхак как почистить чеснок

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавить сметану (2 ст. л.) без горки.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Тщательно перемешать все ингредиенты. Салат должен немного настояться.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Салат разложить по креманкам и перед подачей украсить семенами льна (5 грамм на 2 порции). Салат готов к подаче. Приятного Вам аппетита.

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Быстрые и простые салаты

    Отзывы (1):

    Марина Русанова
    11 Января 2020

    Спасибо, буду готовить!

    Ответить

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Первая полоса