ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Главная Рецепты СалатыБыстрые и простые салатыОвощные салаты

Салат из айсберга с авокадо и кедровыми орешками

Фото Салат из айсберга с авокадо и кедровыми орешками
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 1 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Вегетарианство 

    Ингредиенты

    Авокадо 0.5 шт.
    Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
    Орехи кедровые 10 г
    Помидоры вяленые 20 г
    Салат айсберг 80 г
    Сок лимонный 1 ч. л.
    Соус соевый 1 ч. л.

    Салат из айсберга с авокадо и орехами

    Я очень люблю свежие простые салаты. К таким относится и предлагаемый сейчас. В его состав можно добавить на ваш вкус любые подходящие ингредиенты: немного зелени или свежий огурец, например.

    Яркий вкус салату придает заправка из смеси соевого соуса, лимонного сока и ароматного масла из заливки вяленых томатов, оно здесь весьма кстати, как и сами ломтики вяленого помидора. Такой салат можно приготовить на перекус или заменить им лёгкий ужин. Экспериментируйте, это всегда приятно и неожиданно!

    Как приготовить "Салат из айсберга с авокадо и кедровыми орешками" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления салата подготовьте кочанный салат, спелый авокадо, кедровые орешки, вяленые томаты с масляной заливкой, соевый соус.

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    80 г салатных листьев порвите руками.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Возьмите половинку спелого авокадо и чайной ложкой сделайте порционные выемки мякоти.

    Как чистить авокадо

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Добавьте авокадо в салатник.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Полейте 1 ч.л. лимонного сока.

    Как хранить начатый лимон

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавьте 1 ч.л. соевого соуса, 1 ст.л. масла из заливки помидоров и сами ломтики вяленого помидора (20 г).

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Посыпьте сверху 10 г кедровых орешков и сразу подавайте. Лёгкий, вкусный и ароматный салат готов!

    Поделись

    Рекомендуем

    Свежие овощные салаты
    Фото рецепта Салат из арбузного редиса с капустой и яблоком
    Салат из арбузного редиса с капустой и яблоком
    Фото рецепта Салат «Полезный» с капустой
    Салат «Полезный» с капустой
    Фото рецепта Салат из редьки, моркови и сыра
    Салат из редьки, моркови и сыра
    Фото рецепта Салат из черемши с помидорами
    Салат из черемши с помидорами
    Быстрые и простые салаты
    Фото рецепта Салат Здоровье
    Салат Здоровье
    Фото рецепта Салат с сёмгой и помидорами
    Салат с сёмгой и помидорами
    Фото рецепта Салат с сыром, редисом и зелёным горошком
    Салат с сыром, редисом и зелёным горошком
    Фото рецепта Колбасный салат с салями «Средиземноморский»
    Колбасный салат с салями «Средиземноморский»
    Зелёные салаты
    Фото рецепта Салат из свёклы с селёдкой и зеленью
    Салат из свёклы с селёдкой и зеленью
    Фото рецепта Зелёный салат с киви и семечками
    Зелёный салат с киви и семечками
    Фото рецепта Салат со свёклой и яйцом пашот
    Салат со свёклой и яйцом пашот
    Фото рецепта Салат со стручковой фасолью
    Салат со стручковой фасолью

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Миндальный блин с бананом и сыром
    6 2 часа назад
    Салат из тушёной свёклы с фасолью
    4 5 часов назад
    Кефир с гранолой, семенами чиа и замороженной вишней
    1 10 часов назад
    Рулет бисквитный с творожной начинкой
    3 15 часов назад

    Первая полоса

    Фото рецепта Кефир с гранолой, семенами чиа и замороженной вишней
    Кефир с гранолой, семенами чиа и замороженной вишней
    10 мин. 3
    Фото рецепта Салат из тушёной свёклы с фасолью
    Салат из тушёной свёклы с фасолью
    10 мин. 3
    Фото рецепта Миндальный блин с бананом и сыром
    Миндальный блин с бананом и сыром
    10 мин. 3
    Фото рецепта Овощной суп с кукурузной крупой
    Овощной суп с кукурузной крупой
    30 мин. 5
    Фото рецепта Берлинские маффины
    Берлинские маффины
    25 мин. 4
    Фото рецепта Кето вафли на кокосовой муке с кабачком и шпинатом
    Кето вафли на кокосовой муке с кабачком и шпинатом
    15 мин. 4
    Фото рецепта Магкейк в микроволновке
    Магкейк в микроволновке
    3 мин. 4
    Фото рецепта Утятина, тушёная в бульоне на сковороде
    Утятина, тушёная в бульоне на сковороде
    1 час 20 мин. 4
    Фото рецепта Грибной суп с фрикадельками и яйцами
    Грибной суп с фрикадельками и яйцами
    20 мин. 3