Плов с курицей в микроволновке

Фото Плов с курицей в микроволновке
Аватар natalka_44
автор

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 30 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская 

    Назначение: Диетические блюда 

    В чём готовить: в микроволновке 

    Плов в микроволновке с курицей

    Хотите быстрый сытный обед? Нет ничего проще! Для этого понадобится всего-то микроволновая печь, а приготовить в ней можно множество всяких достаточно быстрых вкусностей. К ним относится и предлагаемый сегодня плов. Рис, приготовленный в СВЧ, особенно вкусен, я всегда это подчёркиваю.

    Плов получается рассыпчатым и нежным из-за наличия куриной грудки и обилия овощей. Подавайте его на обед или на ранний ужин.

    Как приготовить "Плов с курицей в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления плова в микроволновке возьмите любой рис (вкуснее с круглым, но у меня оказался пропаренный длиннозернистый), куриное филе, морковь, лук, корневой сельдерей, соль, оливковое или другое масло, воду и приправу для плова.

    Как разделать курицу на филе

    Как нарезать морковь

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    200 г куриного филе порежьте не особо мелкими кусочками, чтобы они сохранили сочность.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    На 50 г масла, в течение 2-3 минут, на максимальной мощности микроволновки обжаривайте овощи.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    Добавьте куриное мясо, перемешайте и повторите процесс.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Добавьте промытый и заранее замоченный, минут на 15, 1 стакан риса.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Влейте стакан воды (её добавить можно в любой момент, если не хватит), разный рис требует разное количество воды.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Варите под крышкой 10 минут на максимальной мощности, добавив 7 г сухих пряностей для риса.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    После сигнала микроволновки, дайте 3 минуты плову постоять, откройте крышку, посолите по вкусу (5 г), добавьте 3 крупных зубка чеснока, перемешайте и отправьте ещё минут на 5 на 80% мощность. Дайте настояться плову под крышкой.

    Как чистить чеснок

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    Подавайте плов с курицей на обед со свежей зеленью и овощами, соленьями и маринадами. Приятного аппетита!

    Рецепты солений и маринадов

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из риса
    Плов
    Вторые блюда с птицей

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Тушёнка из говядины
    12 15 часов назад
    Торт-мусс «Ферреро»
    84 18 часов назад
    Мюсост
    33 вчера

    Первая полоса