Хотите быстрый сытный обед? Нет ничего проще! Для этого понадобится всего-то микроволновая печь, а приготовить в ней можно множество всяких достаточно быстрых вкусностей. К ним относится и предлагаемый сегодня плов. Рис, приготовленный в СВЧ, особенно вкусен, я всегда это подчёркиваю.

Плов получается рассыпчатым и нежным из-за наличия куриной грудки и обилия овощей. Подавайте его на обед или на ранний ужин.

Как приготовить "Плов с курицей в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления плова в микроволновке возьмите любой рис (вкуснее с круглым, но у меня оказался пропаренный длиннозернистый), куриное филе, морковь, лук, корневой сельдерей, соль, оливковое или другое масло, воду и приправу для плова.

Как разделать курицу на филе

Как нарезать морковь

Шаг 2 Ссылка

Нарежьте тонкими брусочками по 50 г моркови, сельдерея и лука.

Как красиво нарезать морковь

Как быстро чистить лук

Как порезать лук без слёз

Как чистить корень сельдерея

Шаг 3 Ссылка

200 г куриного филе порежьте не особо мелкими кусочками, чтобы они сохранили сочность.

Шаг 4 Ссылка

На 50 г масла, в течение 2-3 минут, на максимальной мощности микроволновки обжаривайте овощи.

Шаг 5 Ссылка

Добавьте куриное мясо, перемешайте и повторите процесс.

Шаг 6 Ссылка

Добавьте промытый и заранее замоченный, минут на 15, 1 стакан риса.

Шаг 7 Ссылка

Влейте стакан воды (её добавить можно в любой момент, если не хватит), разный рис требует разное количество воды.

Шаг 8 Ссылка

Варите под крышкой 10 минут на максимальной мощности, добавив 7 г сухих пряностей для риса.

Шаг 9 Ссылка

После сигнала микроволновки, дайте 3 минуты плову постоять, откройте крышку, посолите по вкусу (5 г), добавьте 3 крупных зубка чеснока, перемешайте и отправьте ещё минут на 5 на 80% мощность. Дайте настояться плову под крышкой.

Как чистить чеснок

Шаг 10 Ссылка