Лодочки из цукини с курицей

Фото Лодочки из цукини с курицей
Аватар ansfer9137
автор

    Время приготовления: 1 час

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: русская европейская 

    В чём готовить: в духовке 

    Цукини фаршированные куриным филе и рисом

    Лодочки из кабачков с рисом и курицей — рецепт с оригинальной подачей основного блюда. Такие лодочки можно приготовить как для повседневного ужина или обеда, так и для праздничного банкета.

    Блюдо в себе совмещает сытный рис, тушёные овощи и птицу, так оно получается хорошо сбалансированным и очень сытным.

    Как приготовить "Лодочки из цукини с курицей" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Для приготовления 4 порций лодочек, нам понадобятся цукини, рис, куриное филе, помидоры, сметана, сыр, смесь итальянских трав.

    Рецепты домашней сметаны

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Отвариваем 80 грамм риса до готовности.

    Как варить рис

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    Разрезаем 1 цукини пополам и вынимаем из них сердцевину.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Лодочки отправляем в духовку, разогретую до 180°С, на 20 минут. Сердцевину нарезаем небольшими кусочками.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    1 куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    Сковороду смазываем каплей растительного масла (5-10 мл). Обжариваем курицу 5-7 минут.

    Как жарить куриное филе на сковороде кусочками

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    Режем 2 помидора на кусочки, примерно равные кусочкам мякоти и курицы. Добавляем на сковороду к курице, вместе с мякотью цукини.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    Добавляем на сковороду 3 столовых ложки сметаны и варёный рис. Затем всё тщательно перемешайте. Добавляем специи (2 щепотки), накрываем крышкой и тушим 2-3 минуты.

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Достаём лодочки, накладываем в них начинку и возвращаем обратно в духовку. На 15-20 минут.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    За 5 минут до готовности, посыпьте лодочки тёртым сыром (50 г). Приятного аппетита!

    Поделись

    Рекомендуем

    Вторые блюда из овощей
    Вторые блюда с птицей
    Фаршированные вторые блюда
    Кабачки фаршированные

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Заварные блины на кефире
    63 17 часов назад
    Польский борщ
    33 18 часов назад

    Первая полоса