Европейская

Ингредиенты

• Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 4 шт.
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Сахар — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 1.5 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Куриное филе — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 60 г
• Хлеб белый — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 1 г
• Вода — 125 мл
• Какао порошок — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Орехи грецкие — 60 г
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Сахар — 180 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 20 мл
• Кориандр молотый — 0.5 г
• Куриные желудки — 300 г
• Лук зелёный — 10 г
• Масло оливковое рафинированное — 45 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 80 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 3 г
• Уксус яблочный — 20 мл
• Чеснок — 3 г
• Эритрол (эритрит) — 5 г

Ингредиенты

• Арбуз — 300 г
• Бананы — 0.5 шт.
• Мёд — 20 мл
• Сок лимонный — 20 мл

Ингредиенты

• Брынза — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 15 мл
• Помидоры черри — 200 г
• Прованские травы — 2 щепотка
• Руккола — 25 г
• Шпинат свежий — 25 г

Ингредиенты

• Лук репчатый — 3 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 300 мл
• Мука пшеничная — 80 г
• Панировочные сухари — 140 г
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 80 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 800 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
• Свиная грудинка копчёная — 100 г
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Вода — 1 ст.
• Мак — 75 г
• Маргарин — 100 г
• Мука пшеничная — 280 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 50 г
• Сахар — 75 г
• Сметана — 30 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кетчуп — 0.75 ст. л.
• Колбаса варёная — 50 г
• Лук зелёный — 3 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Сметана — 0.75 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Хлеб белый — 5 кусок
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Хек целый — 600 г
• Хлеб белый — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 40 г
• Мука миндальная — 65 г
• Разрыхлитель — 2 г
• Семечки тыквенные — 25 г
• Стевия — 5 г
• Тыква свежая — 330 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 500 мл
• Киноа — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сельдерей стебли — 100 г
• Соль — 3 щепотка
• Чечевица красная — 3 ст. л.

Ингредиенты

• Крупа манная — 3 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 5 шт.
• Панировочные сухари — 3 ст. л.
• Свёкла — 4 шт.
• Соль — 1 г
• Чернослив вяленый — 5 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 250 мл
• Капуста брокколи — 100 г
• Киноа — 100 г
• Лук зелёный — 50 г
• Масло сливочное — 30 г
• Соль — 2 щепотка

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 20 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мойва замороженная — 300 г
• Мука кукурузная — 2 ст. л.
• Приправа для рыбы — 0.5 ч. л.
• Соль — 0,5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Вишня вяленая — 40 г
• Крахмал картофельный — 30 г
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная — 150 г
• Орехи грецкие — 40 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 75 г
• Шоколад белый — 40 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вафли шоколадные — 2 шт.
• Вода — 1 ст.
• Молоко — 2 ст.
• Овсяные хлопья — 1 ст.
• Яблоко — 0.5 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Морковь — 1 шт.
• Паприка копчёная — 0.5 г
• Перец чесночный — 0.5 г
• Свиное лёгкое — 500 г
• Соль — 1 ст. л.
• Соус соевый — 3 ст. л.
• Уксус яблочный — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 50 мл
• Капуста белокочанная — 1000 г
• Колбаски сырые — 400 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Морковь — 3 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яблоко — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 1 пучок
• Сало солёное — 150 г
• Хлеб чёрный — 300 г

Ингредиенты

• Варёное куриное мясо — 180 г
• Вода — 30 мл
• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г

Ингредиенты

• Батон — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Сахар — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста квашеная — 150 г
• Картофель — 2 шт.
• Кукуруза консервированная — 100 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 3 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

• Картофель — 6 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Приправа для картошки — 0.3 ч. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Бульон куриный — 150 мл
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Орехи грецкие — 20 г
• Рис круглозернистый — 0.5 ст.
• Соль — 1 щепотка
• Тмин сухой — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 4 шт.

Ингредиенты

• Капуста пекинская — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 2 ст. л.
• Морковь по-корейски — 40 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сухарики белые — 50 г
• Укроп свежий — 2 веточка

Ингредиенты

• Крупа манная — 5 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 г
• Масло сливочное — 60 г
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Разрыхлитель — 10 г
• Сахар — 1 ст.
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 3 ст. л.
• Цедра апельсина — 0.5 ч. л.
• Яблоко — 1 шт.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Овсяные хлопья — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 50 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 70 г
• Шоколад тёмный — 60 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Куриное филе — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Помидоры — 150 г
• Сыр Российский — 70 г
• Шампиньоны свежие — 4 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вода — 1.5 л
• Куриная голень — 2 шт.
• Кускус — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 4 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Овсяные хлопья — 1 ст.
• Орехи грецкие — 2 шт.
• Персики свежие — 1 шт.
• Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
• Семечки тыквенные — 1 ст. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Корица молотая — 2 ч. л.
• Масло сливочное — 125 г
• Мука пшеничная — 240 г
• Сахар — 70 г
• Сметана — 100 г
• Яйца куриные — 0.5 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 200 мл
• Кинза свежая — 1 пучок
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Укроп свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Бекон — 150 г
• Кабачок — 1 шт.
• Картофель молодой — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 3 шт.
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Соль — 2 г

Ингредиенты

• Вода — 250 мл
• Дрожжи сухие — 5 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Мука пшеничная — 400 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Кинза свежая — 4 веточка
• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Лук зелёный — 2 перо
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Приправа для рыбы — 0.5 ч. л.
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Треска филе — 4 шт.
• Укроп свежий — 2 веточка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Лук белый — 350 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 70 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 35 г
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 г
• Сыр Голландский — 120 г
• Тесто фило — 180 г
• Укроп свежий — 200 г
• Чеснок — 2 головка

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 350 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Масло сливочное — 15 г
• Соль — 3 г
• Сыр мягкий — 150 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Варенье — 3 ст. л.
• Изюм тёмный — 50 г
• Какао порошок — 4 ст. л.
• Корица молотая — 2 ч. л.
• Маргарин — 200 г
• Мука пшеничная — 400 г
• Орехи грецкие — 50 г
• Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
• Сахар — 150 г
• Шоколад тёмный — 60 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 1 банка
• Майонез — 280 г
• Морковь — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Печень трески в масле — 1 банка
• Рис круглозернистый — 150 г
• Сыр твёрдый — 120 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 150 г
• Мука пшеничная — 300 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Сода — 0,5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 1 ч. л.
• Киви — 1 шт.
• Сметана — 70 г
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Гауда — 100 г
• Филе бедра курицы — 250 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Крупа гречневая — 1 ст.
• Мёд — 2 ст. л.
• Молоко — 1 ст.
• Чернослив сушёный — 7 шт.