Быстро и просто - Страница 26 на Webspoon.ru

Бананово-яблочные оладьи

Давайте попробуем всеми любимые оладушки, сделать немного полезнее. Большую часть муки, заменим на цельнозерновую, добавим...

8 20

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 350 мл
Кардамон — 4 г
Корица молотая — 7 г
Масло оливковое рафинированное — 25 мл
Мука пшеничная — 0.5 ст.
Мука цельнозерновая — 1 ст.
Отруби овсяные — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар коричневый — 2 ст. л.
Сода — 0.25 ч. л.
Соль — 4 г
Яйца куриные — 1 шт.

Фаршированные перепелиные яйца с икрой мойвы

Насмотрелась я художественного сериала «Кухня» и решила изобразить что-то из мини-кухни. Пришёл в голову вот такой вариант...

19 19

Ингредиенты

Икра мойвы — 50 г
Майонез — 30 г
Перец чёрный молотый — 1 г
Петрушка свежая — 10 веточка
Помидоры черри — 5 шт.
Салат зелёный — 5 лист
Соль — 1 г
Яйца перепелиные — 10 шт.

Салат из тыквы диетический

А вы знаете, что тыква даже чуточку менее калорийна, чем морковь, но при этом содержит почти в 3 раза больше бета-каротина,...

31 25

Ингредиенты

Корица молотая — 3 щепотка
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
Масло тыквенное — 7 ч. л.
Семечки тыквенные — 5 г
Соль экстра — 3 щепотка
Тыква свежая — 300 г
Уксус столовый 9% — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик

Шоколадная шарлотка с ягодами

Что может быть проще шарлотки? Взбил яйца с сахаром и мукой, залил начинку, будь-то яблоки, ягоды или любые фрукты. Здесь...

50 30

Ингредиенты

Ванилин — 1 г
Какао порошок — 2 ст. л.
Малина свежая — 100 г
Мука пшеничная — 0.75 ст.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 1 ст.
Смородина чёрная свежая — 70 г
Яйца куриные — 4 шт.

Фриттата с горошком и шпинатом

Как запастись энергией на весь день с самого утра? По моему мнению яйца это один из лучших вариантов (конечно после каш и...

12 16

Ингредиенты

Горошек зелёный замороженный — 100 г
Кукуруза замороженная — 70 г
Лук зелёный — 2 г
Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
Сливки — 120 мл
Соль морская — 0.5 ч. л.
Сыр Эмменталь — 120 г
Шпинат свежий — 2 пучок
Яйца куриные — 5 шт.

Диетический бананово-творожный трайфл

Всем, сидящим на диете постоянно хочется съесть что-то вкусненькое. Диета — не повод отказывать себе в удовольствии, ведь и...

10 25

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Сахар ванильный — 2 ч. л.
Сгущённое молоко — 40 г
Сироп лимонный — 20 мл
Творог обезжиренный — 180 г
Шоколад чёрный — 10 г

Розовое «шампанское»

Розовое «шампанское» является лёгким, освежающим безалкогольным напитком. Газированная вода придаст схожесть с настоящим...

20 14

Ингредиенты

Арбуз — 300 г
Вода сильногазированная — 200 мл

Рисовая каша с карамельными яблоками

Каша на завтрак — полезное и вкусное блюдо! Содержащиеся в злаках сложные углеводы насыщают наш организм, дают энергию и...

2 12

Ингредиенты

Корица молотая — 0.5 ч. л.
Масло сливочное — 50 г
Молоко — 200 мл
Рисовые хлопья — 100 г
Сахар — 50 г
Сахар ванильный — 2 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Яблоко — 150 г

Спаржевая фасоль с кунжутом

Жареная спаржевая фасоль в сочетании с кунжутом, чёрным перцем и чесноком — отличный вариант для перекуса или дополнения к...

8 26

Ингредиенты

Кунжут белый — 1 ст. л.
Масло кунжутное — 5 мл
Масло сливочное — 20 г
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Перец душистый — 2 г
Соль — 1 ч. л.
Фасоль стручковая свежая — 400 г
Чеснок — 1 зубчик

Винный гоголь-моголь

Говорят, рецепту гоголя-моголя уже более ста лет. В первоначальном виде рецепт звучал так: «Взять сыру яичку и кокнуть в...

3 14

Ингредиенты

Вино красное десертное — 30 мл
Молоко — 170 мл
Сахар — 20 г
Яйца куриные — 1 шт.

Яблоки запечённые в микроволновке

Запеченные яблоки для многих – это не вкусный десерт, а элемент диетического питания, когда фрукты в сыром виде употреблять...

10 24

Ингредиенты

Варенье из черноплодной рябины — 2 ст. л.
Изюм светлый — 15 г
Курага — 25 г
Мёд — 2 ст. л.
Орехи грецкие — 15 г
Яблоко — 2 шт.

Салат из ананаса и бананов

Фруктовые салаты — замечательный вариант десерта, который прекрасно подходит к плотному ужину, когда о торте или других...

4 10

Ингредиенты

Ананас консервированный — 1 банка
Бананы — 2 шт.
Изюм тёмный — 2 горсть
Корица молотая — 0.5 ч. л.
Лимон — 0.5 шт.
Сахарная пудра — 1 ст. л.

Ореховый соус с чесноком по-тулузски

Этот соус обычно подают к холодным мясным блюдам и блюдам из субпродуктов. Особенно он хорош ко всем закускам из языка. Соус...

1 19

Ингредиенты

Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
Орехи грецкие — 100 г
Соль — 0.5 ч. л.
Чеснок — 3 зубчик

Брынза в пергаменте

Брынза — продукт очень полезный и известный с давних времен. В России брынзу изготовляли очень давно и много. Единственное...

0 12

Ингредиенты

Брынза — 300 г
Масло сливочное — 50 г
Перец красный молотый — 1 ч. л.

Горячие бутерброды с брынзой и яйцом

Если вы уже давно не можете придумать, чем бы новеньким кормить по утрам любимого супруга и детей, то наш сайт поможет вам...

4 12

Ингредиенты

Батон — 0.5 шт.
Брынза — 100 г
Масло сливочное — 10 г
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 1 шт.

Тушёная капуста с помидорами и молодым картофелем в мультиварке

Мультиварка не раз выручала хозяек. Этот девайс особенно популярен летом, на даче. Когда не хочется долго...

3 6

Ингредиенты

Капуста белокочанная — 400 г
Картофель молодой — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Паприка сладкая молотая — 2 г
Помидоры — 150 г
Соль — 3 щепотка

Куриные окорочка с розмарином жареные на сковороде

Рецептов вкусных блюд из курицы огромное множество. Сегодня расскажу Вам простой и быстрый способ...

11 6

Ингредиенты

Куриный окорочок — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Розмарин сухой — 1 ст. л.
Сок лимонный — 3 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Чеснок — 4 зубчик

«Мимоза» с зелёным горошком

Популярные салаты многие готовят к праздникам – это и оливье, и шуба, и мимоза, и крабовый, и...

6 7

Ингредиенты

Горошек консервированный — 200 г
Картофель — 3 шт.
Лимон — 20 г
Лук фиолетовый — 1 шт.
Майонез — 100 г
Морковь — 1 шт.
Огурцы маринованные — 3 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Сардины в масле — 240 г
Яйца куриные — 3 шт.

Жареный батат

Батат называют «сладким картофелем», но с настоящим картофелем он...

12 9

Ингредиенты

Батат — 250 г
Горчица — 2 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Огурцы солёные — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 1 веточка
Редис арбузный — 1 шт.
Сметана — 150 г
Соль — 1 щепотка
Соль морская — 1 щепотка

Суп с консервированной горбушей и сельдереем

Супы с рыбными консервами известны всем и каждому. Сегодня вкус нашего супа не совсем...

4 4

Ингредиенты

Вода — 500 мл
Горбуша консервированная в собственном соку — 270 г
Картофель — 1 шт.
Корень сельдерея — 100 г
Лавровый лист — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое рафинированное — 30 мл
Морковь — 50 г
Мускатный орех молотый — 1 щепотка
Сельдерей стебли — 1 шт.
Смесь итальянских трав — 1 щепотка
Сок лимонный — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик

Суп из холодца

Если у вас остался дома холодец, который уже никто не ест, предлагаю дать ему «второй шанс»....

9 7

Ингредиенты

Вода — 1000 мл
Капуста белокочанная — 150 г
Картофель молодой — 150 г
Кинза свежая — 5 г
Лавровый лист — 1 шт.
Лук репчатый — 60 г
Морковь — 50 г
Перец чёрный горошком — 3 г
Соль — 2 щепотка
Холодец — 400 г

Шпинат с яйцом

Предлагаю приготовить шпинат с яйцами на сковороде. Довольно эффектное блюдо. Шпинат очень...

8 5

Ингредиенты

Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Мускатный орех молотый — 1 щепотка
Паприка сладкая молотая — 2 щепотка
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Прованские травы — 0.5 ч. л.
Соль — 2 щепотка
Шпинат свежий — 150 г
Яйца куриные — 3 шт.

Рожки в пряном сливочно-томатном соусе с колбасой

Сегодня у меня на обед простое блюдо на итальянский манер. Мелкие рожки в пряном...

4 5

Ингредиенты

Бекон — 50 г
Вода — 700 мл
Колбаса копчёная — 50 г
Кориандр молотый — 1 щепотка
Лук репчатый — 50 г
Макароны «Ракушки» (паста конкилье) — 100 г
Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
Масло сливочное — 20 г
Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
Помидоры — 3 шт.
Сливки 20% — 50 мл
Смесь итальянских трав — 2 щепотка
Смесь хмели-сунели — 0.5 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Сыр Пармезан — 30 г
Чеснок — 2 зубчик

Блины фаршированные мясом и томатами

Кто же не любит блины!? а ещё и фаршированные! это где-то там, за горами, за долами, только не у...

5 6

Ингредиенты

Вода кипячёная — 150 мл
Говядина мякоть — 300 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Масло сливочное — 50 г
Молоко — 200 мл
Мука пшеничная высшего сорта 00 — 1.5 ст.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры — 3 шт.
Разрыхлитель — 5 г
Смесь хмели-сунели — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 1 шт.

Пшеничная каша с грибами

Ещё с детства люблю пшеничную крупу. Помню, как мама готовила из неё каши. Решила я вспомнить...

4 6

Ингредиенты

Крупа пшеничная — 70 г
Лук репчатый — 70 г
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Шампиньоны свежие — 150 г

Курица с бататом в мультиварке

Для приготовления сегодняшнего блюда нам понадобится мультиварка. Она для меня незаменимая...

10 6

Ингредиенты

Батат — 300 г
Куриное бедро — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 3 щепотка

Рис с кабачком и сладким перцем на сковороде

Если у вас часто возникает вопрос, что приготовить к обеду для разнообразия, предлагаю обратить...

8 6

Ингредиенты

Вода — 500 мл
Кабачок — 1 шт.
Кетчуп — 1 ст. л.
Лавровый лист — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец душистый — 3 шт.
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Рис пропаренный — 0.5 ст.
Соль — 2 щепотка
Чеснок — 2 зубчик

Салат из жареных баклажанов с яйцом и помидорами

Баклажан – универсальный овощ. С ним можно приготовить множество разных...

11 9

Ингредиенты

Баклажаны синие — 1 шт.
Вода — 350 мл
Горчица — 2 ч. л.
Кинза свежая — 4 веточка
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры черри — 5 шт.
Сметана — 150 г
Соль — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Соль — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик
Яйца куриные — 2 шт.

Куриный салат с грейпфрутом

Сегодня приготовим салат для любителей грейпфрута. Салат получается сочным нежным с...

2 6

Ингредиенты

Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Грейпфрут — 150 г
Каперсы — 10 г
Куриная грудка — 100 г
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
Приправа для курицы — 1 ч. л.
Салат зелёный — 100 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Цедра лимона — 1 ч. л.

Картофельные вафли без муки

Если вам надоели привычные блюда из картофеля и вы не знаете, чем разнообразить свое меню,...

4 5

Ингредиенты

Картофель — 400 г
Лук зелёный — 10 г
Масло оливковое Extra Virgin — 5 мл
Псиллиум — 5 г
Сливки 20% — 150 мл
Соль — 3 щепотка
Укроп свежий — 5 г

Порилайнен

Сегодня поделюсь рецептом невероятно простых горячих бутербродов финской кухни. Порилайнен — это...

8 8

Ингредиенты

Кетчуп — 3 ч. л.
Колбаса варёная — 120 г
Лук фиолетовый — 0.5 шт.
Майонез — 3 ч. л.
Огурцы маринованные — 1 шт.
Хлеб белый — 6 кусок

Рассольник со свиными ребрами и горчицей

Рассольники в нашем меню пользуются популярностью выше среднего уровня, я бы так определила....

2 4

Ингредиенты

Вода — 800 мл
Горчица в семенах сухая — 1 ч. л.
Картофель — 1 шт.
Крупа перловая — 3 ст. л.
Лавровый лист — 2 шт.
Лук репчатый — 50 г
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Морковь — 40 г
Огурцы солёные — 2 шт.
Оливки без косточек — 8 шт.
Перец чёрный горошком — 8 шт.
Свиные рёбрышки — 600 г
Сельдерей стебли — 30 г
Тмин сухой — 1 щепотка
Укроп свежий — 3 веточка

Салат из консервированного нута, кресс-салата и авокадо

Летний, свежий, но сытный салат из простых ингредиентов. Идеальная заправка готовится очень...

1 4

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Масло оливковое рафинированное — 2 ч. л.
Нут (турецкий горох) — 240 г
Помидоры — 1 шт.
Салат зелёный — 1 пучок
Смесь перцев — 2 щепотка
Соль — 2 щепотка
Соус Терияки — 1 ч. л.

Репа запечённая с творогом и черносливом

Репа проста в приготовлении, но почти совсем нами забыта. Предлагаю запечь репу в духовке...

3 6

Ингредиенты

Репа — 1 шт.
Творог — 100 г
Чернослив вяленый — 10 г
Яблоко — 1 шт.

Фасоль по-тоскански

Фасоль по-тоскански – один из классических рецептов итальянской...

8 9

Ингредиенты

Базилик сухой — 1 щепотка
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 4 веточка
Помидоры в собственном соку — 200 г
Соль — 1 щепотка
Тимьян (Чабрец) сухой — 1 ч. л.
Фасоль белая консервированная — 400 г
Чеснок — 2 зубчик

Салат с печенью трески сыром и кукурузой

Печень трески полезная и вкусная. Есть интересные варианты приготовления салатов с печенью трески....

8 6

Ингредиенты

Кукуруза замороженная — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Майонез — 100 г
Огурцы солёные — 1 шт.
Печень трески в масле — 120 г
Сыр твёрдый — 100 г
Яйца куриные — 3 шт.

Кето сосиски в тесте

Предлагаю вам приготовить вкусный фаст фуд с сосисками в сырном тесте. Для низкоуглеводных...

6 4

Ингредиенты

Кунжут белый — 2 г
Мука кокосовая — 10 г
Мука миндальная — 20 г
Сосиски — 200 г
Сыр моцарелла — 120 г
Сыр сливочный — 15 г
Яйца куриные — 1 шт.

Фаршированные свиные почки

«Почки один раз царице!» Помните эту знаменитую фразу? А мы чем хуже царицы?) Сегодня...

2 4

Ингредиенты

Вода — 50 мл
Крупа пшеничная — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Огурцы солёные — 1 шт.
Свиные почки — 300 г
Сметана — 1 ст. л.
Соль — 3 ч. л.
Чеснок — 2 зубчик

Гренки с яйцом сыром и сосисками на сковороде

Гренки всегда выручат, когда нужно приготовить что-то вкусное и сытное и, чтобы...

6 8

Ингредиенты

Булочка бутербродная — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Сосиски — 50 г
Сыр твёрдый — 40 г
Укроп свежий — 2 веточка
Яйца куриные — 1 шт.

Капуста с жареными колбасками

Приготовим сегодня жареные колбаски с очень вкусной тушёной капустой с яблоками . Соблюдая секреты...

10 7

Ингредиенты

Вода — 50 мл
Капуста белокочанная — 1000 г
Колбаски сырые — 400 г
Лук репчатый — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
Масло сливочное — 50 г
Морковь — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Чеснок — 2 зубчик
Яблоко — 4 шт.

Омлет с панировочными сухарями

Предлагаю вам приготовить вкусный и сытный омлет с панировочными сухарями и начинкой. Сегодня я...

6 5

Ингредиенты

Ветчина — 30 г
Масло сливочное — 10 г
Панировочные сухари — 8 г
Перец чёрный молотый — 0.1 г
Соль — 2 г
Сыр моцарелла — 30 г
Яйца куриные — 2 шт.

Гренки с сахаром

Гренки с сахаром и яйцом – прекрасный вариант для завтрака и перекуса. Горячие и хрустящие...

2 4

Ингредиенты

Батон — 0.5 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Сахар — 100 г
Яйца куриные — 2 шт.

Салат с картофелем, кукурузой и квашеной капустой

Довольно часто я готовлю салаты из квашеной капусты, так как в семье их очень любят. Сегодня...

8 6

Ингредиенты

Капуста квашеная — 150 г
Картофель — 2 шт.
Кукуруза консервированная — 100 г
Лук репчатый — 0.5 шт.
Масло подсолнечное нерафинированное — 3 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Укроп свежий — 3 веточка

Майонез из авокадо без яиц

Если вы планируете салат с авокадо, приготовьте свой майонез для этого салата. Это будет постный...

6 11

Ингредиенты

Авокадо — 2 шт.
Горчица — 0.5 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 80 мл
Мирин — 1 ст. л.
Сок лимонный — 4 ч. л.
Соль — 1 щепотка

Винегрет с яблоком и кунжутной заправкой

Какого разнообразия только не придаём мы полюбившимся блюдам, внося в них новые компоненты! Вот и...

5 7

Ингредиенты

Горошек консервированный — 60 г
Капуста квашеная — 50 г
Картофель — 2 шт.
Лук фиолетовый — 50 г
Масло кунжутное — 30 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
Морковь — 0.5 шт.
Огурцы маринованные — 2 шт.
Свёкла — 1 шт.
Соус соевый — 30 мл
Яблоко — 1 шт.

Безмолочные блины с альбумином и псиллиумом

Сегодня предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные блинчики без муки и молочных продуктов....

6 3

Ингредиенты

Альбумин (сухой яичный белок) — 5 г
Вода минеральная — 10 мл
Масло топлёное — 10 г
Псиллиум — 4 г
Соль — 1 г
Яйца куриные — 2 шт.

Овощной салат с отварным баклажаном

Овощные салаты в нашем рационе также важны и нужны, как первые или основные блюда. Они полезные и...

10 9

Ингредиенты

Баклажаны синие — 200 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Петрушка свежая — 2 веточка
Помидоры — 2 шт.
Сахар — 0.75 ч. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Чеснок — 2 зубчик

Тартинки с сельдью и соусом с хреном

Простая закуска, которая идеально подойдёт к будничному ужину с картошечкой, и очень...

3 5

Ингредиенты

Лук фиолетовый — 1 шт.
Микрозелень — 1 пучок
Сельдь солёная — 1 шт.
Сметана — 5 г
Соус хреновый — 1,5 ч. л.
Хлеб чёрный — 4 кусок