Menu

ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ

Кокос

Рецепты из кокоса

Другие ингредиенты группы: Рецепты из кокосового молока Рецепты из кокосовой стружки Рецепты из целого кокоса

Наверное, нет такого человека, кто не видел бы рекламу батончика с тропических островов, где сочные кокосы падают на белоснежный песок… Этот плод давно перестал быть экзотикой и купить его можно в каждом супермаркете. Но на самом деле эти плоды являются не орехами, а костянками, внутри которых находится сочная мякоть, и косточка с тремя глазками внутри себя прячет съедобную мякоть и кокосовый сок – то, ради чего и добывают эти экзотические плоды. Используются орехи в самых разных отраслях – в медицине, косметологии и конечно же, в кондитерской промышленности и кулинарии, сочную мякоть едят свежей, а также сушат и делают из неё кокосовое масло. Что приготовить из кокоса, если вы впервые купили этот орех? Какие блюда получатся из этого экзотического плода? На самом деле, рецепты блюд из кокоса очень разнообразные, и если правильно обработать его мякоть, из неё можно приготовить много интересных блюд!

В 100 граммах содержится

Калорийность

354 ккал

Белки

3.33 г

Жиры

33.49 г

Углеводы

6.23 г

Полезные советы

Как расколоть кокос

Секреты

Как расколоть кокос

Что приготовить из кокоса

Всего опубликовано 345 рецептов

Все рецепты345 Первые блюда 8 Основные блюда 28 Мясо и птица 6 Рыба и морепродукты 3 Солёная выпечка 1 Фаст-фуд 4 Закуски 8 Заготовки и консервация 1 Блины и оладьи 13 Сладкая выпечка 145 Десерты 77 Торты 35 Напитки 16 Компоненты блюд 4

Сортировать: по популярности по дате добавления

Фото рецепта Чизкейк с ананасом

Чизкейк с ананасом

Этот американский десерт не так давно приобрел популярность и у нас. Блюдо, которое совсем недавно мы называли творожной...

12

Ингредиенты

Ананас консервированный — 350 г
Желтки куриные — 3 шт.
Крупа манная — 2 ст. л.
Масло сливочное — 100 г
Масло сливочное — 125 г
Мука пшеничная — 300 г
Пудинг ванильный (порошок) — 1 пачка
Разрыхлитель — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ст. л.
Сахар — 125 г
Сахар — 0.75 ст.
Сметана — 4 ст. л.
Творог — 600 г
Яйца куриные — 3 шт.

Фото рецепта Крамбл с белой смородиной

Крамбл с белой смородиной

Думаю, от такого десерта не откажется никто. Предлагаю полакомить своих родных и приготовить крамбл с белой смородиной. Это...

15

Ингредиенты

Кокосовая стружка — 20 г
Масло сливочное — 15 г
Масло сливочное — 50 г
Мука пшеничная — 100 г
Сахарная пудра — 1 ст. л.
Смородина белая свежая — 150 г

Фото рецепта Творожно-марципановые пирожные

Творожно-марципановые пирожные

На первый взгляд покажется, что это сложный пирог. Но это не так. Всё делается очень просто. Мак, творог и марципан. Всё...

35

Ингредиенты

Маковая начинка — 150 г
Марципан — 500 г
Масло сливочное — 200 г
Молоко — 150 мл
Мука пшеничная — 450 г
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 200 г
Сахар — 200 г
Сыр сливочный — 500 г
Творог — 500 г
Цедра лимона — 1 ч. л.
Яйца куриные — 4 шт.

Фото рецепта Торт «Рафаэлло»

Торт «Рафаэлло»

Все знают знаменитые конфеты производителя Ферреро. Кокосово-миндальный вкус этих конфет не оставит почти никого...

46

Ингредиенты

Желатин — 10 пластина
Кокосовая стружка — 80 г
Кокосовая стружка — 80 г
Конфитюр абрикосовый — 15 мл
Ликёр кокосовый — 10 мл
Масло сливочное — 75 г
Миндаль — 100 г
Молоко кокосовое — 500 мл
Мука пшеничная — 130 г
Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
Сахар — 2 ст. л.
Сахар ванильный — 2.5 ч. л.
Сгущённое молоко — 400 г
Сливки — 250 мл
Сливки — 150 мл
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Конфеты «Рафаэлло»

Конфеты «Рафаэлло»

Сегодня расскажу вам о своих любимых конфетах. Они ассоциируются у меня с приятными моментами. На каждый праздник ещё с...

38

Ингредиенты

Вафельные полусферы — 50 шт.
Кокосовая стружка — 100 г
Кокосовая стружка — 50 г
Масло кокосовое — 50 г
Масло сливочное — 75 г
Миндаль — 50 г
Сгущённое молоко — 200 г
Шоколад белый — 100 г
Шоколад белый — 150 г

Фото рецепта Сливово-грушевый пирог

Сливово-грушевый пирог

Вот такой сливовый пирог на дрожжевом тесте нашла в одном журнале. Очень понравился своим замыслом. Так как слива у нас уже...

24

Ингредиенты

Груша свежая — 2 шт.
Дрожжи сухие — 2 ч. л.
Кокосовая стружка — 150 г
Масло сливочное — 100 г
Масло сливочное — 50 г
Молоко — 150 мл
Мука пшеничная — 400 г
Мука пшеничная — 200 г
Сахар — 5 ст. л.
Сахар — 100 г
Сахар — 100 г
Слива — 200 г
Сметана — 250 г
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 3 шт.

Фото рецепта Мусс из чернослива

Мусс из чернослива

Мусс из чернослива с кокосовой прослойкой для контраста и дополнительного вкуса. Кокосовую стружку можно заменить...

20

Ингредиенты

Вода — 180 мл
Желатин — 20 г
Кокосовая стружка — 50 г
Кофейный экстракт — 10 мл
Сахар — 50 г
Чернослив вяленый — 200 г

Фото рецепта Торт «Пина-колада»

Торт «Пина-колада»

Любимый коктейль Пина-колада? Отдаёте предпочтение гармонии ананаса с кокосом? Тогда я порадую вас тортом Пина-колада! Это...

37

Ингредиенты

Агар-агар — 3 г
Ананас — 130 г
Ананас — 1500 г
Белки куриные — 2 шт.
Вода — 250 мл
Кокосовая стружка — 3 ст. л.
Кокосовая стружка — 60 г
Крахмал пшеничный — 150 г
Марципан — 25 г
Ром светлый — 25 мл
Ром светлый — 20 мл
Ром светлый — 100 мл
Сахар — 140 г
Сахар — 5 ст. л.
Сахар тростниковый Демерара — 50 г
Сироп кокосовый — 30 мл
Сливки 33% — 350 мл
Соль — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 5 шт.

Фото рецепта Адыгейский сыр, жаренный в кокосовой панировке

Адыгейский сыр, жаренный в кокосовой панировке

Предлагаю вам приготовить вкусный десертный адыгейский сыр. Мы запанируем его в яйце с эритритом...

1

Ингредиенты

Кокосовая стружка — 30 г
Масло топлёное — 10 г
Сыр адыгейский — 200 г
Эритрол (эритрит) — 10 г
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Кекс из кабачка

Кекс из кабачка

Очень влажный, нежный кекс. Рецепт показался мне интересным, так как никогда не использовала кабачки в сладкой выпечке....

6

Ингредиенты

Кабачок — 1 шт.
Кокосовая стружка — 2 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 0,5 ст.
Молоко — 0,5 ст.
Мука пшеничная — 2 ст.
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 1 ст.
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 3 шт.

Фото рецепта Карри айнтопф

Карри айнтопф

Предлагаю познакомиться с ещё одним рецептом из швейцарских Альп. Как у нас говорят: «Вся вкуснятина в одной кастрюле». Есть...

20

Ингредиенты

Бульон куриный — 500 мл
Вино белое сухое — 100 мл
Карри — 1.5 ч. л.
Кокосовая стружка — 3 ст. л.
Куриное филе — 500 г
Лук-порей — 70 г
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Орехи кедровые — 2 ст. л.
Рис длиннозерный — 175 г
Черника вяленая — 2 ст. л.
Яблоко — 2 шт.

Фото рецепта Фондю Китаянка

Фондю Китаянка

Праздничные дни — гостевые дни. Лучше выбрать меню, которое заранее можно подготовить и не затратить на него много времени....

32

Ингредиенты

Бананы — 0.5 шт.
Баранина вырезка — 200 г
Бульон мясной — 1500 мл
Гвоздика — 2 шт.
Говядина вырезка — 400 г
Горчица — 1 ч. л.
Желтки куриные — 1 шт.
Каперсы — 1 ст. л.
Карри — 0.5 ст. л.
Кетчуп — 1 ст. л.
Кокосовая стружка — 0.5 ст. л.
Коньяк — 0.5 ст. л.
Корень сельдерея — 0.5 шт.
Куриное филе — 200 г
Лавровый лист — 2 шт.
Лосось копчёный — 90 г
Лук репчатый — 1 шт.
Лук-порей — 0.5 г
Лук-порей — 0.5 шт.
Майонез — 105 г
Майонез — 105 г
Майонез — 105 г
Майонез — 104 г
Майонез — 105 г
Майонез — 105 г
Маслины без косточек — 2 ст. л.
Масло арахисовое — 50 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
Морковь — 1 шт.
Оленина вырезка — 400 г
Перец кайенский — 2 щепотка
Перец острый — 0.5 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 2 ст. л.
Петрушка свежая — 0.5 ст. л.
Петрушка свежая — 0.5 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Сок лимонный — 0.25 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Сыр Пармезан — 30 г
Творог — 90 г
Тимьян (Чабрец) свежий — 2 веточка
Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.
Цедра лимона — 0.5 ч. л.
Чеснок — 1 зубчик
Яблоко — 0.5 шт.

Фото рецепта Ленивая овсянка с кумкватом

Ленивая овсянка с кумкватом

Уже несколько раз я завтракала такой кашей, как её еще называют — ленивой! Показываю вам мой любимый состав, тот, в который...

11

Ингредиенты

Вода — 120 мл
Йогурт питьевой — 90 мл
Кокосовая стружка — 1 ст. л.
Кумкват засахаренный — 40 г
Лён в семенах — 1 ч. л.
Овсяные хлопья — 45 г

Фото рецепта Творожный чизкейк без основы и выпечки

Творожный чизкейк без основы и выпечки

Чизкейк – это десерт из сливок и творожного сыра, который можно выпекать или готовить без выпечки....

8

Ингредиенты

Вода — 200 мл
Желатин — 30 г
Кокосовая стружка — 1 ст. л.
Масло сливочное — 15 г
Сахар — 100 г
Сметана — 200 г
Творог — 200 г
Шоколад тёмный — 50 г

Фото рецепта Яблочно-смородиновый крамбл

Яблочно-смородиновый крамбл

Яблочно-чёрносмородиновый крамбл — ещё один интересный вариант для любителей подобной быстрой выпечки. Если вы ещё не...

2

Ингредиенты

Кокосовая стружка — 2 ч. л.
Крахмал картофельный — 1 ч. л.
Масло сливочное — 120 г
Миндаль — 100 г
Мука пшеничная — 165 г
Овсяные хлопья — 3 ст. л.
Сахар — 130 г
Смородина чёрная замороженная — 140 г
Цедра апельсина — 1 ч. л.
Яблоко — 450 г

Фото рецепта Ломтики «Cherry ripe»

Ломтики «Cherry ripe»

Десерт Cherry ripe (спелая вишня) slice — довольно известный десерт в Австралии. Хотя я, если честно, только недавно узнала...

32

Ингредиенты

Вишня замороженная — 100 г
Какао порошок — 2 ст. л.
Кокосовая стружка — 1.5 ст.
Кокосовая стружка — 0.5 ст.
Масло сливочное — 185 г
Мука пшеничная — 1.25 ст.
Сахар тростниковый Демерара — 0.75 ст.
Сгущённое молоко — 395 г

Фото рецепта Мокека

Мокека

Мокека или мукека (moqueca) — это собирательное название ряда блюд. Чаще всего мокеку готовят из рыбы, однако существуют...

28

Ингредиенты

Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
Молоко кокосовое — 120 мл
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Петрушка свежая — 0.25 пучок
Помидоры — 2 шт.
Соль — 1 щепотка
Хек филе — 300 г
Чеснок — 1 зубчик

Фото рецепта Шоколадные капкейки на кокосовом молоке

Шоколадные капкейки на кокосовом молоке

Шоколадные капкейки и не кексы, и не пирожные, а именно мини-тортики. Это симфония вкуса, эндорфиновый взрыв и счастье в...

24

Ингредиенты

Ванилин — 1 щепотка
Варёное сгущённое молоко — 170 г
Какао порошок — 60 г
Кондитерские бусины — 30 шт.
Масло сливочное — 120 г
Масло сливочное — 80 г
Масло сливочное — 80 г
Молоко кокосовое — 130 мл
Мука пшеничная — 250 г
Сахар — 200 г
Сахарная пудра — 5 ст. л.
Сметана — 120 г
Сода — 0.5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Сыр сливочный — 100 г
Сыр сливочный — 100 г
Шоколад тёмный — 100 г
Яйца куриные — 2 шт.

Фото рецепта Веганский картофельный суп-пюре

Веганский картофельный суп-пюре

Представляю вашему вниманию, для жизненного гастрономического разнообразия и облегчения организма (в смысле отсутствия...

1

Ингредиенты

Бульон овощной — 1 ст.
Картофель — 200 г
Масло кокосовое — 1 ст. л.
Молоко кокосовое — 200 мл
Морковь — 50 г
Орегано сухой — 0.5 ч. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка

Фото рецепта Курица тикка масала

Курица тикка масала

Если вы ещё не знакомы с индийской кухней, то начать советую именно с этого блюда. Переводя на русский язык, то это курочка...

2

Ингредиенты

Вода — 120 мл
Зира (Кумин) молотая — 1 ч. л.
Зира (Кумин) сухая — 0.5 ч. л.
Имбирь свежий — 1 ч. л.
Имбирь свежий — 2 ч. л.
Йогурт греческий — 120 г
Кориандр молотый — 2 ч. л.
Корица молотая — 1 ч. л.
Корица молотая — 0.5 ч. л.
Куриная грудка — 600 г
Куркума — 0.5 ч. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Молоко кокосовое — 50 мл
Паприка сладкая молотая — 2 ч. л.
Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
Помидоры — 5 шт.
Сок лимонный — 1.5 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Специи гарам масала — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зубчик
Чеснок — 3 зубчик

Фото рецепта Вегетарианская Панна-котта

Вегетарианская Панна-котта

Рецепт этого десерта вы можете встретить на страницах социальных сетей с несколько другим...

4

Ингредиенты

Агар-агар — 4 г
Какао порошок — 0.5 ст. л.
Молоко кокосовое — 160 мл
Сахар ванильный — 10 г

Фото рецепта Сгущёнка из кокосового молока

Сгущёнка из кокосового молока

Предлагаю вам приготовить вкусную кокосовую низкоуглеводную сгущёнку. Сахар в ней мы заменим на безопасный...

4

Ингредиенты

Ванилин — 0.5 г
Молоко кокосовое — 200 мл
Соль — 1 г
Эритрол (эритрит) — 70 г

Фото рецепта Куркума латте из кокосового молока

Куркума латте из кокосового молока

В холодные осенние и зимние дни хочется вкусных согревающих напитков. Предлагаю вам приготовить...

4

Ингредиенты

Вода — 100 мл
Желатин — 5 г
Куркума — 0.5 г
Масло сливочное — 10 г
Молоко кокосовое — 150 мл
Специи для пряников — 0.1 г

Фото рецепта Кокада

Кокада

Кокада (cocada) — это простейшие бразильские конфеты. Делаются они из кокосовой мякоти и сахарного песка. Существуют и...

25

Ингредиенты

Вода — 100 мл
Кокос целый — 3 шт.
Сахар — 400 г

Фото рецепта Пляжный салат

Пляжный салат

В этом году я впервые в жизни столкнулась во время отпуска с абсолютно гениальной идеей фаст-фуда: это был пляжный салат! Я...

15

Ингредиенты

Ананас — 100 г
Арбуз — 300 г
Вишня свежая — 15 г
Дыня — 200 г
Кокос целый — 15 г
Персики свежие — 0.5 шт.

Фото рецепта Кокосовые вафли

Кокосовые вафли

Это одни из самых вкусных вафель, которые я готовил. Вафли выходят с насыщенным кокосовым ароматом, пышные, толстые. Если...

28

Ингредиенты

Кокосовая стружка — 80 г
Масло сливочное — 150 г
Мука пшеничная — 300 г
Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
Сахар — 100 г
Яйца куриные — 3 шт.

Фото рецепта Кокосовое печенье с кардамоном

Кокосовое печенье с кардамоном

Очень вкусное рассыпчатое и ароматное печенье. Первую скрипку во вкусовой гамме играет кокосовая стружка, далее приятным...

12

Ингредиенты

Кардамон — 2 шт.
Кокосовая стружка — 65 г
Масло сливочное — 115 г
Мука пшеничная — 180 г
Разрыхлитель — 2 г
Сахар — 130 г
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Шоколадно-пудинговый рулет с кокосовым кремом

Шоколадно-пудинговый рулет с кокосовым кремом

В этом рулете сочетаются нежнейший, мягкий, шоколадный бисквит и кокосовый крем. Бисквит для этого рулета готовится на...

19

Ингредиенты

Какао порошок — 2 ст. л.
Кокосовая стружка — 150 г
Масло подсолнечное рафинированное — 250 мл
Масло сливочное — 100 г
Пудинг ванильный (порошок) — 2 пачка
Пудинг шоколадный (порошок) — 2 пачка
Разрыхлитель — 15 г
Сахар — 150 г
Сгущённое молоко — 1 ст. л.
Сливки 20% — 200 мл
Шоколад белый — 200 г
Яйца куриные — 4 шт.

Фото рецепта Быстрый шоколадный кухен без яиц

Быстрый шоколадный кухен без яиц

Да, не долго я продержалась без шоколада. Увидев такой быстрый рецепт без яиц, я не удержалась. Конечно это вам не Зумбо и не...

27

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 200 мл
Какао порошок — 2 ст. л.
Кокосовая стружка — 50 г
Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
Масло сливочное — 100 г
Миндаль — 50 г
Молоко — 500 мл
Мука пшеничная — 200 г
Печенье шоколадное — 5 шт.
Пудинг ванильный (порошок) — 38 г
Разрыхлитель — 15 г
Сахар ванильный — 10 г
Сахарная пудра — 170 г
Сливки 33% — 100 мл
Сливки 33% — 4 мл
Шоколад тёмный — 150 г
Шоколадная паста — 2 ст. л.

Фото рецепта Батончики гранола

Батончики гранола

Гранола — популярное лакомство нашего времени. Многие предпочитают на завтрак или в качестве перекуса приготовить на скорую...

34

Ингредиенты

Изюм светлый — 60 г
Кокосовая стружка — 25 г
Масло оливковое со специями — 30 мл
Мёд — 50 мл
Овсяные хлопья — 100 г
Орехи грецкие — 50 г
Семечки тыквенные — 50 г
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Фундук (лесной орех) — 50 г

Фото рецепта Клубничный десерт с печеньем

Клубничный десерт с печеньем

Летом, когда на улице жарко и душно, так не хочется включать духовку. На выручку приходят вот такие простые рецепты, без...

17

Ингредиенты

Йогурт греческий — 200 г
Клубника свежая — 40 г
Печенье песочное — 80 г
Сахар тростниковый Демерара — 50 г
Сыр рикотта — 150 г

Фото рецепта Вафельные шарики в кокосовой стружке

Вафельные шарики в кокосовой стружке

Этот десерт исключительно для сладкоежек. Готовится быстро и так же быстро съедается. Вафли можно брать не только сливочные,...

26

Ингредиенты

Вафли сливочные — 250 г
Кокосовая стружка — 50 г
Миндаль — 50 г
Сгущённое молоко — 180 г

Фото рецепта Торт «Свинья»

Торт «Свинья»

Когда мы слышим слово «торт», то чаще всего вспоминаем праздник. Ведь ни один праздник у нас не обходится без вкусной и...

7

Ингредиенты

Апельсин — 500 г
Вода — 50 мл
Вода — 200 мл
Изюм тёмный — 2 шт.
Какао порошок — 20 г
Кокосовая стружка — 25 г
Коньяк — 2 ст. л.
Кофе свежемолотый — 3 ч. л.
Крахмал картофельный — 20 г
Масло сливочное — 200 г
Масло сливочное — 15 г
Мука пшеничная — 65 г
Мука пшеничная — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 7 г
Сахар — 5 ст. л.
Сахар — 95 г
Сахар — 120 г
Сахар — 70 г
Сахар ванильный — 20 г
Сметана — 300 г
Тесто песочное — 50 г
Шоколад чёрный — 15 г
Яйца куриные — 3 шт.
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Кокосовый торт «Исанна»

Кокосовый торт «Исанна»

Должна вам признаться, что до появления этого торта я совсем не любила кокос и всё, что с ним связано. Пожалуй, в ранней...

45

Ингредиенты

Ванилин — 1 г
Кокосовая стружка — 250 г
Сахар — 300 г
Сливки 33% — 400 мл
Соль — 1 щепотка
Шоколад молочный — 400 г
Яйца куриные — 4 шт.

Фото рецепта Крем «Рафаэлло»

Крем «Рафаэлло»

Я очень люблю конфеты «Рафаэлло» , почему собственно и выбрала себе такой ник. Ну, а этот крем, он даже круче, он просто...

34

Ингредиенты

Кокосовая стружка — 100 г
Масло сливочное — 150 г
Сгущённое молоко — 1 банка
Шоколад белый — 200 г

Фото рецепта Кокосовый крем

Кокосовый крем

До наступления Нового года остаётся ещё немного времени, в течение которого можно спокойно составить меню праздничного стола,...

24

Ингредиенты

Желатин — 10 г
Желтки куриные — 2 шт.
Кокосовая стружка — 75 г
Ликёр вишнёвый — 40 мл
Молоко — 250 мл
Сахар — 75 г
Сахар ванильный — 1 ч. л.
Сливки 33% — 250 мл

Фото рецепта Творожный десерт «Ананда»

Творожный десерт «Ананда»

Замечательный домашний десерт, приготовлен из свежайшего мягкого творога с добавлением сухого молока и кокосовой стружки!...

10

Ингредиенты

Изюм светлый — 40 г
Кокосовая стружка — 150 г
Молоко сухое — 110 г
Сахар — 120 г
Творог — 350 г

Фото рецепта Сырник «Баунти»

Сырник «Баунти»

Предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусного сырника. Он получается достаточно большим, сытным и насыщенным. Сочетание...

35

Ингредиенты

Какао порошок — 2 ст. л.
Кокосовая стружка — 250 г
Масло сливочное — 80 г
Масло сливочное — 80 г
Молоко — 400 мл
Мука пшеничная — 200 г
Пудинг ванильный (порошок) — 1 пачка
Разрыхлитель — 10 г
Сахар — 80 г
Сахар — 120 г
Сахар — 250 г
Сахар ванильный — 10 г
Сливки — 2 ст. л.
Творог — 1000 г
Шоколад тёмный — 100 г
Яйца куриные — 4 шт.
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Кокосовый пирог на кислом молоке

Кокосовый пирог на кислом молоке

Этот пирог не займёт много времени, не потребует больших затрат. Кислое молоко частенько остается скучать в холодильнике....

28

Ингредиенты

Ванилин — 8 г
Кокосовая стружка — 100 г
Масло сливочное — 2 г
Мука пшеничная — 400 г
Простокваша (кислое молоко) — 250 мл
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 100 г
Сахарная пудра — 50 г
Сливки — 200 мл
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Кето оладьи с кокосовой стружкой и шоколадным топпингом

Кето оладьи с кокосовой стружкой и шоколадным топпингом

Предлагаю вам приготовить нежные десертные оладьи. Они без злаковой муки и сахара. Низкоуглеводные. На кето питании, лоукарб...

3

Ингредиенты

Какао порошок — 10 г
Кокосовая стружка — 10 г
Масло кокосовое — 30 г
Мука миндальная — 10 г
Псиллиум — 5 г
Сыр сливочный — 20 г
Эритрол (эритрит) — 30 г
Яйца куриные — 2 шт.

Фото рецепта Лимонный рис

Лимонный рис

Рецепт лимонного риса родом из Южной Индии. Это блюдо имеет восхитетельный, утончённый вкус. Прекрасное сочетание лимона с...

18

Ингредиенты

Вода — 2 ст.
Горчица в семенах сухая — 8 г
Кешью — 40 г
Кокосовая стружка — 70 г
Куркума — 1 ч. л.
Лимон — 1 шт.
Масло топлёное — 20 г
Петрушка свежая — 1 пучок
Рис длиннозерный — 1 ст.
Соль — 1 ч. л.

Фото рецепта Котлеты из индейки с сыром Дор блю и кокосовой стружкой

Котлеты из индейки с сыром Дор блю и кокосовой стружкой

У индейки нежное и вкусное мясо. Оно ещё богато полезным нам белком. Сегодня я предлагаю вам...

3

Ингредиенты

Индюшиный фарш — 300 г
Кокосовая стружка — 30 г
Масло кокосовое — 20 г
Соль — 2 г
Сыр Дор Блю — 30 г
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Ореховое печенье

Ореховое печенье

Бывает ли печенье полезным? Оказывается, бывает! В этом рецепте нет ни муки, ни яиц и прочих вредных ингредиентов. Всё...

13

Ингредиенты

Вода — 3 ст. л.
Кокосовая стружка — 2 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Миндаль — 2 ст. л.
Овсяные хлопья — 0.5 ст.
Орехи грецкие — 2 ст. л.
Сахар — 2 ч. л.
Финики сушёные — 4 шт.
Фундук (лесной орех) — 10 шт.

Фото рецепта Грушевый крамбл с кокосом и рикоттой

Грушевый крамбл с кокосом и рикоттой

Крамбл — отличный вариант быстрого и вкусного десерта. Я предлагаю приготовить грушевый крамбл. Его вкус очень напоминает...

15

Ингредиенты

Груша свежая — 1.5 шт.
Корица молотая — 0.5 ч. л.
Масло сливочное — 60 г
Мука пшеничная — 4 ст. л.
Сахар тростниковый Демерара — 1 ст. л.
Сахар тростниковый Демерара — 1 ст. л.
Сыр рикотта — 120 г

Фото рецепта Пирог «Лошадка»

Пирог «Лошадка»

В наступивший год Лошади мне очень захотелось испечь символ этого года. Волновалась, получится ли и как поведёт себя тесто...

28

Ингредиенты

Кокосовая стружка — 1 ст. л.
Мак — 100 г
Орехи грецкие — 100 г
Сахар — 2 ст. л.
Сахар коричневый — 2 ст. л.
Сахарная пудра — 0.5 ст. л.
Тесто для пельменей — 100 г
Тесто слоёное дрожжевое — 1000 г
Цедра апельсина — 0.5 ст. л.
Шоколадная паста — 250 г
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Кокосовые блины с ананасами

Кокосовые блины с ананасами

В период Масленицы блинов много не бывает. В нашей семье вот уже несколько лет блины пекутся исправно всю неделю, каждый...

1

Ингредиенты

Ананас консервированный — 200 г
Дрожжи сухие — 5 г
Кокосовая стружка — 2 ст. л.
Коньяк — 1 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Молоко — 300 мл
Мука пшеничная — 150 г
Сахар — 50 г
Сахар — 1 ст. л.
Сахар ванильный — 10 г
Сироп ананасовый — 100 мл
Яйца куриные — 1 шт.

Фото рецепта Десерт Снежная горка

Десерт Снежная горка

Предлагаю в праздник порадовать себя вкусным, нежным и полезным десертом. В этом десерте сочетаются творожное суфле, печенье...

38

Ингредиенты

Желатин — 10 г
Кокосовая стружка — 5 ст. л.
Молоко — 100 мл
Орехи грецкие — 100 г
Печенье сливочное — 100 г
Сахар — 150 г
Сметана — 350 г
Творог — 350 г

Фото рецепта Кокосовый сырник с персиковой прослойкой

Кокосовый сырник с персиковой прослойкой

Сырник получается нежным и сочным, с насыщенным кокосовым вкусом и ароматом. Особенного шарма сырнику придаёт прослойка из...

40

Ингредиенты

Кокосовая стружка — 1 ст.
Масло сливочное — 100 г
Молоко — 0.5 ст.
Персик консервированный — 500 г
Печенье песочное — 350 г
Сахар — 0.5 ст.
Творог — 500 г
Яйца куриные — 3 шт.