Салат с капустой и яичными блинчиками

Фото Салат с капустой и яичными блинчиками
Аватар aurika.v
автор

    Время подготовки: 20 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 4 шт.

    Вид кухни: европейская 

    Назначение: Диетические блюда 

    Салат с капустой и омлетом

    Предлагаю приготовить вкусный, сытный салат с капустой и яичными блинчиками. В качестве добавок я добавила свежих овощей: огурцов и редиса, а также сладкую консервированную кукурузу. Для сытности добавила отварной куриной грудки.

    Получился достаточно сытный салат, который может послужить как самостоятельным ужином, обедом так и праздничным блюдом. Салат я заправила домашним майонезом, в который добавила немного чеснока. Получилось ароматно и пикантно. Вместо белокочанной капусты можно взять пекинскую.

    Как приготовить "Салат с капустой и яичными блинчиками" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1 Ссылка

    Фото к шагу 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты: куриное филе, свежую капусту, свежие огурцы, редис, кукурузу консервированную, яйца куриные, молоко, майонез, чеснок, соль и перец, масло подсолнечное.

    Кукуруза консервированная рецепт

    Как проверить свежесть яиц

    Домашний майонез рецепты

    Шаг 2 Ссылка

    Фото к шагу 2

    Для приготовления яичных блинчиков в пиалку вбейте 1 яйцо, добавьте 1 столовую ложку молока, по щепотке добавьте соли и перца, смешайте вилкой.

    Шаг 3 Ссылка

    Фото к шагу 3

    На сковороду налейте 1 столовую ложку подсолнечного масла, накалите его, вылейте смесь из 1 яйца, жарьте на среднем нагреве пару минут.

    Шаг 4 Ссылка

    Фото к шагу 4

    Переверните яичный блин, обжарьте на второй стороне ещё минутку. Так пожарьте 4 яичных блина.

    Шаг 5 Ссылка

    Фото к шагу 5

    400 грамм белокочанной капусты нашинкуйте тонкой соломкой.

    Как удалить кочерыжку у капусты

    Шаг 6 Ссылка

    Фото к шагу 6

    4 средних свежих огурца, промойте и обсушите. Нарежьте небольшими брусочками.

    Шаг 7 Ссылка

    Фото к шагу 7

    1 пучок редиса промойте, просушите. Редис нарежьте тонкими ломтиками.

    Шаг 8 Ссылка

    Фото к шагу 8

    400 грамм куриного филе отварите до готовности в подсоленной воде. Остудите. Разберите филе на волокна или нарежьте небольшими кусочками.

    Как варить куриное филе

    Шаг 9 Ссылка

    Фото к шагу 9

    Остывшие 4 яичных блина нарежьте тонкой соломкой.

    Шаг 10 Ссылка

    Фото к шагу 10

    В салатник сложите все подготовленные ингредиенты, добавьте 1 банку кукурузу (без жидкости).

    Шаг 11 Ссылка

    Фото к шагу 11

    4 столовые ложки майонеза смешайте с 2 зубчикам чеснока, пропущенными через пресс.

    Чем заменить майонез

    Как чистить чеснок

    Шаг 12 Ссылка

    Фото к шагу 12

    Добавьте майонез в салатник. Посолите и поперчите по вкусу.

    Шаг 13 Ссылка

    Фото к шагу 13

    Перемешайте салат и можно подавать. Храните в холодильнике не более 2 суток.

    Поделись

    Рекомендуем

    Салаты с курицей
    Салаты с кукурузой
    Салаты с редисом
    Салаты с капустой
    Салаты с яичными блинчиками

    Оставить отзыв

    Вы будете первым, кто оставит отзыв.

    Войдите или напишите как гость

    Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего.

    :smile::laughing::blush::smirk::kissing_heart::heart_eyes::flushed::grin::stuck_out_tongue::sleeping::worried::expressionless::sweat::weary::confounded::fearful::sob::joy::rage::yum::sunglasses::imp::innocent::heart::broken_heart::star2::boom::zzz::+1::-1::ok_hand::v::clap::muscle:

    :sunny::umbrella::cloud::snowman::zap::rabbit::pig::cow::sheep::baby_chick::chicken::tropical_fish::fish::mushroom::bouquet:

    :jack_o_lantern::santa::christmas_tree::gift::camera::computer::iphone::telephone_receiver::loudspeaker::hourglass::alarm_clock::mag::bulb::moneybag::dollar::e-mail::bomb::ledger::trophy::dart::crown::coffee::beer::tropical_drink::fork_and_knife::pizza::hamburger::fries::poultry_leg::spaghetti::sushi::rice::ramen::stew::egg::bread::icecream::birthday::cake::cookie:

    :rocket::airplane::steam_locomotive::bike::taxi::traffic_light:

    :sos::underage::no_entry::aries::taurus::gemini::cancer::leo::virgo::libra::scorpius::sagittarius::capricorn::aquarius::pisces::ophiuchus::six_pointed_star::recycle::heavy_dollar_sign::copyright::interrobang::negative_squared_cross_mark::o2:

    Последние обсуждения:

    Путассу в сметане
    9 17 часов назад
    Арахисовое масло
    32 17 часов назад

    Первая полоса