Бананы

Рецепты с бананами

Банан – этот выходец из джунглей Азии, он стал популярен во всем мире. На самом деле – это ягода, растущая на самой высокой траве, не имеющей твердого стебля. Привычные желтые бананы, которые едят, как десерт – это далеко не полный перечень разновидностей данной ягоды. Так из зеленых плодов готовят различные вторые блюда, обжаривая их с чесноком и специями, а на Сейшелах местные жители едят черные и красные бананы, готовя их по особому рецепту, как гарнир к омарам и разным моллюскам. У нас же привыкли готовить из желтых, так называемых кормовых. Здесь вы найдете разные рецепты из бананов, которые добавили наши кулинары.

В 100 граммах содержится

Калорийность
96 ккал
Белки
1.5 г
Жиры
0.5 г
Углеводы
21 г

Полезные советы

Что приготовить из бананов

Всего опубликовано 349 рецептов

Фото рецепта Банановый хлеб с изюмом

Банановый хлеб с изюмом

Предлагаю приготовить банановый хлеб. Для его приготовления понадобятся перезревшие бананы. Именно они подарят выпечке...

40

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Изюм светлый — 60 г
  • Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 110 мл
  • Мука пшеничная — 0.5 ст.
  • Овсяные хлопья — 1 ст.
  • Орехи грецкие — 1 ст.
  • Разрыхлитель — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ст.
  • Сахар ванильный — 20 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кремовый шоколадно-банановый десерт

Кремовый шоколадно-банановый десерт

Для любителей вкусных десертов я подготовила очень классный рецепт на основе шоколадно-бананового крема. Просто, экономично,...

2

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Какао порошок — 1 ст. л.
  • Масло сливочное — 25 г
  • Молоко — 50 мл
  • Хлебцы зерновые — 2 шт.
Фото рецепта Постное банановое печенье

Постное банановое печенье

Печенье — простая и быстрая домашняя выпечка, которую можно подать к чаю на завтрак, ужин или перекус. Во время поста...

5

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Изюм тёмный — 30 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
  • Мёд — 20 г
  • Мука пшеничная — 270 г
  • Сахар — 100 г
  • Сода — 0.75 ч. л.
  • Сок лимонный — 25 мл
Фото рецепта Лавакейк

Лавакейк

Считается, что лавакейк был изобретен в 1987 году в Нью-Йорке, когда шеф-повар несколько раньше времени вытащил из духовки...

21

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Клубника свежая — 50 г
  • Кофе растворимый — 2 ч. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Мука пшеничная — 6 ст. л.
  • Сахарная пудра — 2 ст. л.
  • Сахарная пудра — 0.5 ст.
  • Шоколад чёрный — 120 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Ледяной кофейный коктейль

Ледяной кофейный коктейль

Ледяной кофейный коктейль который можно пить и не спеша наслаждаться. Ведь чем дольше стоит коктейль, тем больше он будет...

15

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Корица молотая — 3 г
  • Кофе эспрессо — 100 мл
  • Молоко — 150 мл
  • Мороженое пломбир — 100 г
Фото рецепта Смузи с манго и бананом

Смузи с манго и бананом

Если хотите себя побаловать чем-нибудь вкусненьким и за минимальное количество времени, то смузи это самое-то! Готовится...

18

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Годжи — 20 г
  • Йогурт натуральный — 300 мл
  • Манго — 1 шт.
  • Мука овсяная — 20 г
Фото рецепта Диетические банановые маффины

Диетические банановые маффины

Выпечка тоже может быть не только вкусной, но и полезной. Особенно, если заменить часть муки от общего количества на...

9

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Мука пшеничная — 50 г
  • Мука пшеничная цельнозерновая — 50 г
  • Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
  • Сироп кленовый — 40 мл
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Слойки с бананами и сливочной карамелью

Слойки с бананами и сливочной карамелью

Вряд ли кого-то можно удивить рецептом слоек с начинкой, однако для начинающих простой рецепт на скорую руку будет прямо-таки...

23

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Масло сливочное — 40 г
  • Сахар ванильный — 1 г
  • Сахарная пудра — 4 ст. л.
  • Сливки 20% — 4 ст. л.
  • Тесто слоёное бездрожжевое — 400 г
Фото рецепта Овсянка с бананом и грушей

Овсянка с бананом и грушей

Сегодня у нас на завтрак овсяная каша с фруктами, а именно — с бананом и грушей. Такую овсянку ещё называют «ленивой». Время...

16

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Груша свежая — 2 шт.
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Молоко — 1 ст.
  • Овсяные хлопья — 100 г
Фото рецепта Паста шоколадно-банановая

Паста шоколадно-банановая

С чашечкой горячего ароматного чая и ломтиком свежей булочки паста из бананов и шоколада будет очень кстати. Вкус пасты —...

15

Ингредиенты

  • Апельсин — 1 шт.
  • Бананы — 2 шт.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Сахар ванильный — 2 г
  • Шоколад чёрный — 100 г
Фото рецепта Салат из ананаса и бананов

Салат из ананаса и бананов

Фруктовые салаты — замечательный вариант десерта, который прекрасно подходит к плотному ужину, когда о торте или других...

10

Ингредиенты

  • Ананас консервированный — 1 банка
  • Бананы — 2 шт.
  • Изюм тёмный — 2 горсть
  • Корица молотая — 0.5 ч. л.
  • Лимон — 0.5 шт.
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
Фото рецепта Творожно-геркулесовое печенье «Лисички»

Творожно-геркулесовое печенье «Лисички»

Этот рецепт незаменим следящим за своим здоровьем и фигурой! Отлично подходят для перекуса на работе, геркулес надолго...

13

Ингредиенты

  • Абрикосовые косточки — 20 г
  • Бананы — 2 шт.
  • Брусника — 50 г
  • Корица молотая — 0.5 ч. л.
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Овсяные хлопья — 1 ст.
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Творог — 1 ст. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Постный банановый фадж

Постный банановый фадж

Постный банановый фадж — шоколадная помадка без добавления сахара и продуктов животного происхождения. По простоте и...

2

Ингредиенты

  • Бананы — 70 г
  • Какао порошок — 13 г
  • Кокосовая стружка — 1 г
  • Масло кокосовое — 25 г
Фото рецепта Фруктовый смузи

Фруктовый смузи

Этот десерт очень богат витаминами, так как в нём присутствуют полезные фрукты, которые не поддаются тепловой обработке и...

13

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Гранат — 0.25 шт.
  • Киви — 1 шт.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Хурма — 1 шт.
Фото рецепта Кофейный смузи с мятой

Кофейный смузи с мятой

Добрый день! Я очень люблю кофе! Пробовала его в разных видах и комбинациях, и перед вами одна из моих любимых! Долго...

26

Ингредиенты

  • Бананы — 0.5 шт.
  • Кофе эспрессо — 50 мл
  • Молоко — 200 мл
  • Мята свежая — 1 пучок
Фото рецепта Кекс банановый с грецкими орехами

Кекс банановый с грецкими орехами

Кое-кто из нас помнит времена, когда бананы были для нас действительно экзотическими фруктами, достать которые можно было...

17

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Масло сливочное — 60 г
  • Мука пшеничная — 250 г
  • Орехи грецкие — 60 г
  • Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
  • Сахар — 180 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Бисквитный торт с ягодами и шоколадом

Бисквитный торт с ягодами и шоколадом

В моём случае этот рецепт торта стал для меня самым любимым! Торт готовится очень быстро, украсить такой торт можно...

14

Ингредиенты

  • Абрикосы свежие — 15 шт.
  • Бананы — 5 шт.
  • Коржи бисквитные тёмные — 4 шт.
  • Малина свежая — 70 г
  • Молоко — 900 мл
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Сахар — 200 г
  • Смородина белая свежая — 100 г
  • Смородина красная свежая — 120 г
  • Шоколадные дропсы — 80 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Овсяная каша, запечённая с йогуртом и бананом

Овсяная каша, запечённая с йогуртом и бананом

Все мы прекрасно знаем о пользе овсяной каши, особенно употребляя её на завтрак, ведь овсянка богата витаминами и...

18

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Вода — 3 ст.
  • Йогурт клубничный — 250 мл
  • Корица молотая — 1 щепотка
  • Овсяные хлопья — 1.5 ст.
  • Сахар коричневый — 2 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
Фото рецепта Банановый мусс

Банановый мусс

Запах бананов привлекает меня гораздо больше, чем вкус. Хотя бананы я люблю, если в охотку и более всего, слегка недоспелые....

25

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Вода кипячёная — 2 ст. л.
  • Кофе растворимый — 1 ч. л.
  • Ликёр «Моцарт» — 15 мл
  • Печенье сливочное — 20 г
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Сливки 33% — 180 мл
Фото рецепта Творожный десерт с помело

Творожный десерт с помело

Лёгкий, вкусный и очень привлекательный десерт с помело. Десерт готовится за несколько минут и съедается так же быстро....

16

Ингредиенты

  • Арахис — 60 г
  • Бананы — 2 шт.
  • Клюква замороженная — 100 г
  • Орехи пекан — 4 шт.
  • Помело — 400 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Сметана — 150 г
  • Творог — 280 г
  • Шоколадные палочки — 8 шт.
Фото рецепта Конфеты «Банан в шоколаде»

Конфеты «Банан в шоколаде»

Бананы и шоколад — превосходное сочетание, перед которым мало кто может устоять. Многие знают это сочетание по тортам и...

22

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Сливки — 3 ст. л.
  • Цукаты — 100 г
  • Шоколад чёрный — 200 г
Фото рецепта Банановый кулич

Банановый кулич

Почти каждый кулинар, опытный или не слишком опытный, постоянно хочет попробовать приготовить, кроме традиционных, какие-то...

5

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Дрожжи сухие — 8 г
  • Изюм светлый — 50 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
  • Масло сливочное — 100 г
  • Молоко — 125 мл
  • Мука пшеничная — 650 г
  • Сахар — 250 г
  • Сахар ванильный — 20 г
  • Сметана — 125 г
  • Соль — 3 г
  • Цедра мандарина — 3 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Детская нежная овсянка на молоке

Детская нежная овсянка на молоке

Овсянка, сэр! Классика завтрака, самая полезная еда. Но даже такое простое блюдо можно испортить. А если готовить правильно,...

0

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 2 ст.
  • Молоко — 0.5 ст.
  • Овсяные хлопья — 5 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
Фото рецепта Пирог из дрожжевого теста с бананами, грецкими орехами и ванилью

Пирог из дрожжевого теста с бананами, грецкими орехами и ванилью

Опять колдуем с дрожжевым тестом. Сегодня пирог на ванильном дрожжевом тесте с бананами и грецкими орехами. Выпечка...

3

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Дрожжи свежие — 10 г
  • Молоко — 150 мл
  • Мука пшеничная — 400 г
  • Орехи грецкие — 50 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 1 г
Фото рецепта Панкейки с кусочками банана

Панкейки с кусочками банана

Как правило вся выпечка с бананом предлагает рецепты с его добавлением в тесто и измельчением. В этих панкейках банан...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Йогурт натуральный — 3 ст. л.
  • Масло сливочное — 20 г
  • Мука кукурузная — 60 г
  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Сгущённое молоко — 3 ст. л.
  • Соль — 1 щепотка
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кофейный напиток с бананом

Кофейный напиток с бананом

Кофейный напиток с бананом готовится на основе горячего крепкого эспрессо с добавлением тёплых сливок (можно подогреть при...

1

Ингредиенты

  • Бананы — 0.5 шт.
  • Кофе эспрессо — 100 мл
  • Сливки 10% — 30 мл
Фото рецепта Банановые кантуччини

Банановые кантуччини

Кантуччи – вкуснейшее рассыпчатое итальянское печенье, которое обычно подают к чашке кофе. Эта...

9

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло сливочное — 25 г
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная высшего сорта 00 — 160 г
  • Орехи грецкие — 60 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Шоколад тёмный — 50 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Тосты с миндальным маслом и бананом

Тосты с миндальным маслом и бананом

Ореховое масло — это американский десерт. На нашем сайте вы можете подробно познакомиться с приготовлением арахисового масла....

20

Ингредиенты

  • Бананы — 2 г
  • Кунжут чёрный — 1 ч. л.
  • Масло миндальное — 1 ст. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
  • Мёд — 2 ч. л.
  • Миндаль — 200 г
  • Соль морская — 2 щепотка
  • Хлеб для тостов — 2 кусок
Фото рецепта Клубничный торт с банановой прослойкой и вафельными трубочками

Клубничный торт с банановой прослойкой и вафельными трубочками

Клубничный торт с банановой прослойкой и вафельными трубочками — вкусный, быстрый и лёгкий десерт! Торт получается очень...

28

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Клубника свежая — 500 г
  • Коржи песочные — 6 шт.
  • Молоко — 250 мл
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Сахар — 50 г
  • Трубочки вафельные — 200 г
  • Шоколад молочный — 60 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кекс банановый с вишней

Кекс банановый с вишней

Банановый кекс с вишней — невероятно вкусное лакомство, которое понравится всем без исключения! Готовится он без особых...

15

Ингредиенты

  • Бананы — 4 шт.
  • Масло сливочное — 120 г
  • Мука пшеничная — 260 г
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Сахар — 80 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Бананово-сливовый джем

Бананово-сливовый джем

Предлагаю приготовить бананово-сливовый джем. Такой джем выходит достаточно густым, он отлично подходит для намазывания на...

18

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Сахар — 300 г
  • Слива — 500 г
Фото рецепта Овсяные сконы с бананом и яблоком

Овсяные сконы с бананом и яблоком

Сконы — это традиционные британские хлебцы. Предлагаю вам попробовать их приготовить вместе со мной. Мой рецепт полностью...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
  • Мука овсяная — 250 г
  • Мука цельнозерновая — 60 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Чернослив сушёный — 40 г
  • Яблоко — 1 шт.
Фото рецепта Ленивая овсянка с какао и банановым мороженым

Ленивая овсянка с какао и банановым мороженым

Ленивая овсянка это очень удобно. Когда утром нет времени на приготовление завтрака, она приходит на помощь, потому что...

3

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Какао порошок — 1 ч. л.
  • Овсяные хлопья — 30 г
  • Ряженка — 200 мл
  • Семечки подсолнуха чищенные — 1 ст. л.
  • Чернослив вяленый — 10 г
Фото рецепта Постные шоколадно-банановые пряники

Постные шоколадно-банановые пряники

Предлагаю сегодня один из вариантов приготовления пряников. Постные шоколадно-банановые пряники делаются на растительном...

3

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода кипячёная — 4 ч. л.
  • Какао порошок — 1.5 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Мука пшеничная — 280 г
  • Сахар — 50 г
  • Сахарная пудра — 8 ст. л.
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Уксус столовый 9% — 0.5 ч. л.
Фото рецепта Творожная запеканка с кумкватом, бананами и семолиной

Творожная запеканка с кумкватом, бананами и семолиной

Кумкват — очень вкусный и нежный фрукт из семейства цитрусовых, особенность его в том, что у него сладкая кожура и именно...

22

Ингредиенты

  • Бананы — 1 г
  • Кумкват — 50 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
  • Сахар коричневый — 1.5 ст. л.
  • Семолина — 2 ст. л.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Творог — 200 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Шоколадно-миндальный смузи

Шоколадно-миндальный смузи

Среди многочисленных рецептов смузи данный вариант заслуживает внимания — ни один сладкоежка не устоит перед его шоколадным...

11

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Какао порошок — 3 ч. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Мука миндальная — 40 г
  • Шоколад чёрный — 30 г
Фото рецепта Молочный коктейль с фруктами и имбирём

Молочный коктейль с фруктами и имбирём

Освежающий коктейль из охлажденного молока с добавлением киви и молотого имбиря. Мёд и банан придают напитку сладкий вкус....

14

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Имбирь сухой — 0.2 ч. л.
  • Киви — 1 шт.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Молоко — 300 мл
Фото рецепта Панкейки с бананом

Панкейки с бананом

Вкуснейший, полезный и диетический завтрак для всей семьи всего за 15 минут. Звучит заманчиво, не правда ли? Приготовление...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Мука пшеничная — 180 г
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кростини с творогом и бананом

Кростини с творогом и бананом

Если хочется вкусного и быстрого перекуса, а обычные бутерброды надоели, предлагаю попробовать вариант моих «кростиней».))...

15

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло сливочное — 20 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Сливки 10% — 30 мл
  • Творог — 50 г
  • Хлеб чёрный — 2 кусок
Фото рецепта Блинчики на козьем молоке с бананом и сметаной

Блинчики на козьем молоке с бананом и сметаной

Приготовленные тонкие блинчики на козьем молоке практически ничем не отличается от обычных, на коровьем. Считается, что они...

8

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Молоко козье — 400 мл
  • Мука пшеничная — 200 г
  • Разрыхлитель — 8 г
  • Сахар — 50 г
  • Сметана — 50 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Десерт из фруктов, обжаренных в кляре

Десерт из фруктов, обжаренных в кляре

Кусочки яблок и бананов, обжаренные в кляре — отличный десерт! Мне очень понравился кляр, используемый в этом рецепте —...

10

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Вода кипячёная — 50 мл
  • Крахмал картофельный — 1.5 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 200 мл
  • Мука кукурузная — 1.5 ст. л.
  • Мука пшеничная — 1.5 ст. л.
  • Сахар коричневый — 2 ст. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Яблоко — 3 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта  Сливовое варенье с бананами и какао

Сливовое варенье с бананами и какао

Многие любят сочетание вкуса банана и шоколада или какао. А если добавить к этой дружной паре сочные...

6

Ингредиенты

  • Бананы — 200 г
  • Вода — 50 мл
  • Какао порошок — 1 ч. л.
  • Сахар — 130 г
  • Слива — 300 г
Фото рецепта Мороженое из банана

Мороженое из банана

Вот ещё один простой рецепт мягкого мороженого, которое я делаю в машинке объёмом 2 литра. Машинка эта позволяет создавать в...

30

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Молоко — 150 мл
  • Сахар — 6 ст. л.
  • Сливки 33% — 150 мл
Фото рецепта Бананово-маковые оладушки

Бананово-маковые оладушки

Завтракать с утра не каждый желает и может. Чаще всего на завтрак не хватает времени или завтракать просто не хочется. Но...

18

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Мак — 2 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Мука пшеничная — 3 ст. л.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 0.5 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Клубнично-банановый торт с зефиром

Клубнично-банановый торт с зефиром

Хочу предложить вашему вниманию очень вкусный торт с зефиром и фруктами. Я выбрала клубнику и бананы, так как уже раз...

22

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Зефир — 450 г
  • Клубника свежая — 300 г
  • Ликёр кофейный — 30 мл
  • Миндальные лепестки — 30 г
  • Мука пшеничная — 1 ст.
  • Сахар — 1 ст.
  • Сахарная пудра с ванилью — 100 г
  • Сметана — 350 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Фруктовый салат с помело

Фруктовый салат с помело

Если в вашем холодильнике собрались разнообразные фрукты, попробуйте приготовить фруктовый салат с натуральным йогуртом и...

23

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Йогурт натуральный — 50 мл
  • Киви — 1 шт.
  • Мандарин свежий — 1 шт.
  • Орехи грецкие — 30 г
  • Помело — 0.5 шт.
  • Яблоко — 0.5 шт.
Фото рецепта Постные кексы с бананом

Постные кексы с бананом

В конкретные периоды года интересные и удачные рецепты постных блюд пользуются у кулинаров достаточно большой популярностью....

3

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 120 мл
  • Какао порошок — 10 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Сахар — 40 г
  • Соль — 1 щепотка
Фото рецепта Бананово-вишневый смузи с семенами чиа

Бананово-вишневый смузи с семенами чиа

При приготовлении бананово-вишневого смузи с семенами чиа решила разбавить сладость банана вишневым соком (нектаром). Вкус...

3

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вишня замороженная — 60 г
  • Сок вишнёвый — 100 мл
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 20 г