Бананы

Рецепты с бананами

Банан – этот выходец из джунглей Азии, он стал популярен во всем мире. На самом деле – это ягода, растущая на самой высокой траве, не имеющей твердого стебля. Привычные желтые бананы, которые едят, как десерт – это далеко не полный перечень разновидностей данной ягоды. Так из зеленых плодов готовят различные вторые блюда, обжаривая их с чесноком и специями, а на Сейшелах местные жители едят черные и красные бананы, готовя их по особому рецепту, как гарнир к омарам и разным моллюскам. У нас же привыкли готовить из желтых, так называемых кормовых. Здесь вы найдете разные рецепты из бананов, которые добавили наши кулинары.

В 100 граммах содержится

Калорийность
96 ккал
Белки
1.5 г
Жиры
0.5 г
Углеводы
21 г

Полезные советы

Что приготовить из бананов

Всего опубликовано 383 рецепта

Фото рецепта Пирог с бананами и вишней

Пирог с бананами и вишней

Лето — самое время печь пироги с фруктами и ягодами. Предлагаю испечь пирог, в котором за основу я взяла тесто, которое...

11

Ингредиенты

  • Бананы — 1 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Мука пшеничная — 110 г
  • Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
  • Сахар — 70 г
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Банановый сорбет

Банановый сорбет

Предлагаю побаловать себя вкусным замороженным десертом, который понравится не только взрослым, но и детям. Банановый сорбет...

14

Ингредиенты

  • Бананы — 760 г
  • Вода — 150 мл
  • Лимон — 20 г
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Шоколадные дропсы — 30 г
Фото рецепта Низкоуглеводный торт с вишней и фруктами

Низкоуглеводный торт с вишней и фруктами

Лето радует нас тёплыми днями и свежими, сочными, очень вкусными ягодами и фруктами. Сегодня я...

5

Ингредиенты

  • Бананы — 30 г
  • Ванильная эссенция — 3 мл
  • Вишня замороженная — 50 г
  • Какао порошок — 35 г
  • Мука кокосовая — 10 г
  • Персики свежие — 50 г
  • Разрыхлитель — 4 г
  • Сметана — 200 г
  • Сметана — 35 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Банановый хлеб (Banana bread)

Банановый хлеб (Banana bread)

Я встретила этот рецепт у одного из моих любимых блоггеров, который, в свою очередь, привёз его аж из самого Шанхая,...

19

Ингредиенты

  • Бананы — 305 г
  • Масло сливочное — 150 г
  • Мука миндальная — 30 г
  • Мука пшеничная — 151 г
  • Сахар — 305 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Пшеная каша «Казимир»

Пшеная каша «Казимир»

Предлагаю приготовить очень быстрое блюдо, сервировав его в форме лица, которое будет уже на тарелке вызывать интерес у...

22

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Бульон куриный — 250 мл
  • Карри — 1 ст. л.
  • Конфитюр абрикосовый — 1 ст. л.
  • Крупа пшённая — 250 г
  • Куриная грудка — 4 шт.
  • Масло сливочное — 2 ст. л.
  • Сливки 20% — 180 мл
  • Яблоко — 3 шт.
Фото рецепта Молочный суп с бананами

Молочный суп с бананами

Нам очень хорошо известны молочные супы с вермишелью, рисом, гречкой. Также часто готовим молочные коктейли с добавлением...

11

Ингредиенты

  • Апельсин — 0.5 шт.
  • Бананы — 2 шт.
  • Молоко — 2 ст.
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
Фото рецепта Бананово-кокосовое мороженое с кусочками шоколадных конфет

Бананово-кокосовое мороженое с кусочками шоколадных конфет

Мороженое получается с выраженным кокосово-банановым вкусом, нежной кремовой текстурой с маленькими кусочками шоколадных...

24

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Кокосовая стружка — 50 г
  • Конфеты шоколадные — 30 г
  • Сахар — 80 г
  • Сливки — 200 мл
Фото рецепта Молочный коктейль с фруктами и имбирём

Молочный коктейль с фруктами и имбирём

Освежающий коктейль из охлажденного молока с добавлением киви и молотого имбиря. Мёд и банан придают напитку сладкий вкус....

14

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Имбирь сухой — 0.2 ч. л.
  • Киви — 1 шт.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Молоко — 300 мл
Фото рецепта Весенний коктейль

Весенний коктейль

В конце зимы организм человека испытывает стрессовое состояние: в результате нехватки солнечного света и недостатки витаминов...

19

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода кипячёная — 150 мл
  • Огурцы — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Петрушка свежая — 0.5 пучок
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Слива — 1 шт.
Фото рецепта Кекс банановый с имбирём

Кекс банановый с имбирём

Я не обману вас, если скажу, что бананово-имбирный кекс очень вкусный, это так. Песочное тесто с крошками шоколада и пряным...

16

Ингредиенты

  • Апельсин — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Бананы — 2 шт.
  • Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
  • Имбирь сухой — 0,5 ч. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло сливочное — 100 г
  • Мука кукурузная — 0.7 ст.
  • Мука пшеничная — 1 ст.
  • Разрыхлитель — 10 г
  • Сахар — 75 г
  • Сахар — 125 г
  • Сахар ванильный — 1 ч. л.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Шоколад тёмный — 50 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Шоколадный торт с бананами

Шоколадный торт с бананами

Предлагаю приготовить необыкновенно нежный и сочный шоколадный торт с бананами и сгущёнкой. Такой торт должен понравиться...

14

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Какао порошок — 3 ст. л.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Мука пшеничная — 1 ст. л.
  • Мука пшеничная — 8 ст. л.
  • Сгущённое молоко — 1 банка
  • Сгущённое молоко — 100 г
  • Сгущённое молоко — 200 г
  • Сметана — 350 г
  • Сода — 1 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Бананово-сливовый джем

Бананово-сливовый джем

Предлагаю приготовить бананово-сливовый джем. Такой джем выходит достаточно густым, он отлично подходит для намазывания на...

18

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Сахар — 300 г
  • Слива — 500 г
Фото рецепта Бананово-клубничный десерт

Бананово-клубничный десерт

В знойный день одно удовольствие полакомиться холодным десертом из банана и клубники! Технология немного необычная —...

23

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Клубника свежая — 100 г
  • Мята свежая — 10 г
  • Сахар — 2 ст. л.
Фото рецепта Десерты в микроволновке за 5 минут. Видео

Десерты в микроволновке за 5 минут. Видео

Сегодня мы решили вас порадовать больше обычного! Мы приготовили 3 известных десерта в микроволновке! Это быстро, вкусно и...

3

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Крем-сыр сметанный — 100 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Мука пшеничная — 60 г
  • Мука пшеничная — 150 г
  • Печенье песочное — 100 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Сахар — 90 г
  • Сахар — 50 г
  • Сахар ванильный — 10 г
  • Сахар ванильный — 10 г
  • Сахарная пудра — 150 г
  • Сахарная пудра — 40 г
  • Сметана — 500 г
  • Сметана — 70 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Яблоко — 2 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Постные оладьи с яблоками без дрожжей

Постные оладьи с яблоками без дрожжей

Постные оладьи с яблоками — вкуснейший перекус или завтрак для вашей семьи, готовится очень просто. Такое блюдо не содержит...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло кокосовое — 1 ст. л.
  • Мука рисовая — 4 ст. л.
  • Овсяное молоко — 100 мл
  • Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
  • Сода — 0.3 ч. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Соль розовая гималайская — 1 ч. л.
  • Яблоко — 3 шт.
Фото рецепта Бисквитно-фруктовый торт «Кукла»

Бисквитно-фруктовый торт «Кукла»

Пекла торт на день рождения ребёнка. Все девочки на празднике были в восторге и просили своих мам испечь такой же. Мамам...

3

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Киви — 6 шт.
  • Масло сафлоровое — 70 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло сливочное — 180 г
  • Молоко — 20 мл
  • Мука пшеничная высшего сорта 00 — 400 г
  • Разрыхлитель — 12 г
  • Сахар — 200 г
  • Сахар — 200 г
  • Сахарная пудра — 30 г
  • Сметана — 400 г
  • Шоколад молочный — 150 г
  • Яйца куриные — 5 шт.
Фото рецепта Смузи из тыквы, хурмы и банана

Смузи из тыквы, хурмы и банана

Этот напиток порадует вас осенним хмурым днём. Смузи получается ярким и вкусным. В тыкве очень много витамина А. И это...

0

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода кипячёная — 100 мл
  • Тыква свежая — 100 г
  • Хурма — 1 шт.
Фото рецепта Пирог из дрожжевого теста с бананами, грецкими орехами и ванилью

Пирог из дрожжевого теста с бананами, грецкими орехами и ванилью

Опять колдуем с дрожжевым тестом. Сегодня пирог на ванильном дрожжевом тесте с бананами и грецкими орехами. Выпечка...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Дрожжи свежие — 10 г
  • Молоко — 150 мл
  • Мука пшеничная — 400 г
  • Орехи грецкие — 50 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 1 г
Фото рецепта Бананово-шоколадный смузи боул

Бананово-шоколадный смузи боул

Сегодня приготовим сытный, вкусный, полезный завтрак, который наполнит вас энергией на весь день. А...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 0,5 шт.
  • Бананы — 2 шт.
  • Голубика — 50 г
  • Какао порошок — 1 ст. л.
  • Лён в семенах — 1 ч. л.
  • Миндаль — 20 г
  • Молоко — 200 мл
  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Семечки тыквенные — 1 ст. л.
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 10 г
  • Шоколад чёрный — 30 г
Фото рецепта Пирог с банановым кремом и шоколадной начинкой

Пирог с банановым кремом и шоколадной начинкой

Пирог с нежным банановым кремом и крошкой шоколада – идеальное лакомство для семейного...

3

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Белки куриные — 2 шт.
  • Маргарин — 70 г
  • Мука пшеничная — 300 г
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Шоколад тёмный — 50 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Смузи из банана и манго

Смузи из банана и манго

Ни для кого не секрет, что смузи — очень полезный и витаминный напиток. Ведь его...

5

Ингредиенты

  • Апельсин — 0.5 шт.
  • Бананы — 1 шт.
  • Манго — 1 шт.
Фото рецепта Печенье овсяное с семечками

Печенье овсяное с семечками

Что приготовить к чаю? Хрустящие овсяные печенья с семечками! Банан сделает печенье в меру сладким...

6

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Лён в семенах — 1 ст. л.
  • Маргарин — 100 г
  • Овсяные хлопья — 300 г
  • Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
  • Семечки тыквенные — 1 ст. л.
  • Шоколад чёрный — 40 г
Фото рецепта Смузи из арбуза с бананом

Смузи из арбуза с бананом

Арбузный сезон в разгаре! Этими сочными огромными сезонными ягодами мы лакомимся довольно...

8

Ингредиенты

  • Арбуз — 300 г
  • Бананы — 0.5 шт.
  • Мёд — 20 мл
  • Сок лимонный — 20 мл
Фото рецепта Бананово-сливовый десерт с маскарпоне

Бананово-сливовый десерт с маскарпоне

Сегодня к завтраку у нас очень вкусный сырный крем....

9

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Йогурт натуральный — 100 мл
  • Масло топлёное — 15 г
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Мускатный орех молотый — 1 щепотка
  • Печенье «Мария» — 50 г
  • Сахар коричневый — 1 г
  • Слива — 2 шт.
  • Сыр Маскарпоне — 200 г
Фото рецепта Канапе с виноградом и ананасом

Канапе с виноградом и ананасом

Канапе нам всем известно как яркое и праздничное блюдо. Канапе готовят с различными ингредиентами: колбасными изделиями,...

1

Ингредиенты

  • Ананас — 80 г
  • Бананы — 100 г
  • Виноград кишмиш — 60 г
  • Киви — 1 шт.
  • Яблоко — 60 г
Фото рецепта Сливовый джем с бананами и орехами

Сливовый джем с бананами и орехами

Давно собиралась приготовить этот джем. Уж очень необычен состав ингредиентов! Но, поскольку я за эксперименты в кулинарии,...

22

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Вода — 180 мл
  • Какао порошок — 1 ст. л.
  • Орехи грецкие — 50 г
  • Сахар — 600 г
  • Слива — 600 г
Фото рецепта Молочный коктейль банан и шоколад

Молочный коктейль банан и шоколад

Если вы хотите поразить гостей необычно и оригинально оформленным столом или устроить детский праздник, вам очень пригодится...

12

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Молоко — 100 мл
  • Мороженое пломбир — 6 ст. л.
  • Шоколад чёрный — 60 г
Фото рецепта Молочно-фруктовый смузи

Молочно-фруктовый смузи

Такой заморский термин как «смузи» в некоторые дома, а точнее кухни приходит запоздало, но закрепляет свои позиции на долго....

16

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Йогурт питьевой — 500 мл
  • Киви — 4 шт.
  • Мята свежая — 25 г
Фото рецепта Банановое печенье

Банановое печенье

Использовать в выпечке банан мне пришлось впервые. Однако, я не пожалела, печенье получилось очень ароматным. Его можно...

23

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Кокосовая стружка — 200 г
  • Молоко сухое — 200 г
  • Мука пшеничная — 100 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Сахар — 20 г
  • Сахар ванильный — 4 г
Фото рецепта Кексы с отрубями и годжи

Кексы с отрубями и годжи

Предлагаю приготовить вкусную, ароматную и полезную выпечку — кексы с отрубями и годжи. Если в этом рецепте заменить сахар...

15

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Годжи — 4 ст. л.
  • Йогурт натуральный — 0.5 ст.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная — 0.75 ст.
  • Отруби — 0.75 ст.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ч. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Творожная запеканка с бананами

Творожная запеканка с бананами

Рецепт запеканки есть у каждой мамы, старающейся кормить своих детей не только вкусно, но и с пользой для здоровья. К...

18

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Масло сливочное — 20 г
  • Молоко — 100 мл
  • Мука пшеничная — 60 г
  • Сахар — 50 г
  • Творог — 500 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Клубничный торт с банановой прослойкой и вафельными трубочками

Клубничный торт с банановой прослойкой и вафельными трубочками

Клубничный торт с банановой прослойкой и вафельными трубочками — вкусный, быстрый и лёгкий десерт! Торт получается очень...

28

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Клубника свежая — 500 г
  • Коржи песочные — 6 шт.
  • Молоко — 250 мл
  • Мука пшеничная — 2 ст. л.
  • Сахар — 50 г
  • Трубочки вафельные — 200 г
  • Шоколад молочный — 60 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Творожный рулет с бананом

Творожный рулет с бананом

Рулет — достаточно простая, но в то же время интересная выпечка, которая может удивить не только отличным вкусом, но и...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Какао порошок — 1 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 1.5 ст. л.
  • Мука пшеничная — 80 г
  • Сахар — 110 г
  • Сахарная пудра — 80 г
  • Сливки 33% — 150 мл
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Творог — 200 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Овсяная каша с бананом

Овсяная каша с бананом

Завтрак — очень важный приём пищи. Он должен быть одновременно лёгким и питательным, полезным и быстрым. Часто на завтрак...

10

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Молоко — 500 мл
  • Овсяные хлопья — 0.5 ст.
  • Сахар — 20 г
  • Соль — 5 г
Фото рецепта Ягодно-банановый десерт

Ягодно-банановый десерт

Этот десерт не для тех, кто хочет похудеть, а для тех, кто хочет насладиться спелой мякотью банана в сочетании с ягодами и...

28

Ингредиенты

  • Бананы — 3 шт.
  • Вода кипячёная — 40 мл
  • Клюква замороженная — 150 г
  • Сахар коричневый — 1 ч. л.
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Сливки — 150 мл
  • Смородина чёрная замороженная — 100 г
Фото рецепта Блинные роллы с фруктами

Блинные роллы с фруктами

Блины — универсальное блюдо, которое можно подать как со сладкой, так и с солёной начинкой. Если немного пофантазировать, то...

6

Ингредиенты

  • Бананы — 4 шт.
  • Груша свежая — 2 шт.
  • Киви — 2 шт.
  • Манго — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
  • Молоко — 500 мл
  • Мука пшеничная — 200 г
  • Сахар — 25 г
  • Сахар ванильный — 20 г
  • Сметана — 50 г
  • Соль — 3 г
  • Творог — 200 г
  • Шоколадно-ореховая паста — 150 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Паннукакку

Паннукакку

Ленивый блин или финский панкейк — паннукакку, очень простое и в то же время очень вкусное блюдо финской кухни. Готовится он...

16

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Ванилин — 0.5 г
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Мука пшеничная — 150 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Творог — 150 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Шоколадно-ржаные блинчики с карамельным соусом

Шоколадно-ржаные блинчики с карамельным соусом

Я очень люблю Масленицу! И не только из-за того, что в эту неделю, печёшь блинчиков больше, чем за месяц, но и потому что...

24

Ингредиенты

  • Бананы — 4 шт.
  • Вода — 120 мл
  • Какао порошок — 5 ст. л.
  • Масло сливочное — 90 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Молоко — 500 мл
  • Мука пшеничная самоподнимающаяся — 110 г
  • Мука ржаная — 150 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Сахар — 1.5 ст.
  • Сахар — 75 г
  • Сливки — 200 мл
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
  • Фундук (лесной орех) — 70 г
  • Шоколад чёрный — 100 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Шоколадные блинчики с банановой начинкой

Шоколадные блинчики с банановой начинкой

Очень вкусные шоколадные блинчики с банановой начинкой будут прекрасным началом вашего дня. Такой завтрак вкусный и очень...

6

Ингредиенты

  • Бананы — 2 шт.
  • Какао порошок — 30 г
  • Молоко — 320 мл
  • Мука пшеничная — 120 г
  • Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
  • Сахар — 4 ст. л.
  • Сгущённое молоко — 2 ст. л.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Творожная запеканка как в садике с бананом

Творожная запеканка как в садике с бананом

Запеканка из творога — очень нежный, лёгкий и пышный десерт. Запеканку можно готовить с добавлением фруктов, ягод, изюма,...

1

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Ванилин — 1 ч. л.
  • Масло сливочное — 10 г
  • Мука пшеничная — 3 ст. л.
  • Сахар — 6 ст. л.
  • Сметана — 150 г
  • Творог — 600 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Постные оладьи из овсянки

Постные оладьи из овсянки

Оладьи пользуются у кулинаров достаточно большой популярностью, так как готовить их сравнительно легко и просто. Поэтому...

1

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 175 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Мука пшеничная — 50 г
  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Соль — 3 г
Фото рецепта Шоколадный смузи с зелёной гречкой

Шоколадный смузи с зелёной гречкой

Пополнение в копилку вкусных и полезных рецептов, позаимствованных у вегетарианцев — шоколадный смузи с зелёной гречкой....

2

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Какао порошок — 2 ст. л.
  • Корица молотая — 0.25 ч. л.
  • Крупа гречневая зелёная — 100 г
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Молоко — 120 мл
  • Пищевой ароматизатор «Ром» — 1 мл
  • Соль морская — 1 щепотка
Фото рецепта Овсяные сырники с банановым соусом

Овсяные сырники с банановым соусом

Питательные и полезные сырники, наряду с кашами, являются, пожалуй, наиболее удачными вариантами полноценного завтрака. А...

2

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
  • Овсяные хлопья — 30 г
  • Овсяные хлопья — 30 г
  • Сахар — 60 г
  • Сахар — 30 г
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Творог — 250 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Маффины творожно-банановые с клетчаткой и фруктозой

Маффины творожно-банановые с клетчаткой и фруктозой

Частые поездки по курортам, особенно по системе «всё включено», не проходят бесследно и выливаются в лишние сантиметры и...

11

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Отруби — 2 ст. л.
  • Сода — 0.25 ч. л.
  • Соль — 0.15 ч. л.
  • Творог обезжиренный — 200 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Смузи из брусники

Смузи из брусники

Думаю, всем известно о пользе брусники. Кроме полезных витаминов, это ещё и лекарство от многих болезней. В брусники есть...

0

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Брусника — 100 г
  • Вода минеральная — 100 мл
Фото рецепта Детская нежная овсянка на молоке

Детская нежная овсянка на молоке

Овсянка, сэр! Классика завтрака, самая полезная еда. Но даже такое простое блюдо можно испортить. А если готовить правильно,...

0

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Вода — 2 ст.
  • Молоко — 0.5 ст.
  • Овсяные хлопья — 5 ст. л.
  • Соль — 0,5 ч. л.
Фото рецепта Кофейный напиток с бананом

Кофейный напиток с бананом

Кофейный напиток с бананом готовится на основе горячего крепкого эспрессо с добавлением тёплых сливок (можно подогреть при...

1

Ингредиенты

  • Бананы — 0.5 шт.
  • Кофе эспрессо — 100 мл
  • Сливки 10% — 30 мл
Фото рецепта Кофейный смузи

Кофейный смузи

Смузи идеален для завтраков и перекусов, особенно в летнее время....

1

Ингредиенты

  • Бананы — 1 шт.
  • Йогурт натуральный — 250 мл
  • Какао порошок — 2 ч. л.
  • Корица молотая — 2 щепотка
  • Кофе эспрессо — 250 мл
  • Малина — 30 г
  • Смородина красная свежая — 30 г
  • Смородина чёрная свежая — 30 г