Йогурт натуральный

Всего опубликовано 230 рецептов

Все рецепты230 Первые блюда 3 Основные блюда 18 Мясо и птица 9 Рыба и морепродукты 2 Солёная выпечка 26 Фаст-фуд 6 Салаты 24 Закуски 14 Соусы 5 Блины и оладьи 5 Сладкая выпечка 59 Десерты 29 Торты 17 Напитки 13 Компоненты блюд 3

Сортировать: по популярности по дате добавления

Кофейно-шоколадный кейк

После длительного отпуска, что-то я совсем разленилась, трудно заставить себя взять в руки камеру, а ещё труднее — оформить...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 220 мл
Какао порошок — 40 г
Крахмал кукурузный — 30 г
Масло сливочное — 100 г
Мука пшеничная — 230 г
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 220 г
Соль морская — 0.25 ч. л.
Шоколад тёмный — 120 г
Яйца куриные — 3 шт.

Кукурузный хлеб с зелёным луком

Предлагаю рецепт ароматного и яркого кукурузного хлеба. Готовить из кукурузной муки мне нравится всё больше и больше. Аромат...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 120 мл
Лук зелёный — 40 г
Масло сливочное — 90 г
Молоко — 110 мл
Мука кукурузная — 240 г
Мука пшеничная — 240 г
Разрыхлитель — 10 г
Смесь перцев — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 1 шт.

Фруктовый салат с помело

Если в вашем холодильнике собрались разнообразные фрукты, попробуйте приготовить фруктовый салат с натуральным йогуртом и...

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Йогурт натуральный — 50 мл
Киви — 1 шт.
Мандарин свежий — 1 шт.
Орехи грецкие — 30 г
Помело — 0.5 шт.
Яблоко — 0.5 шт.

Десертный салат «Пища богов»

Десертные салаты пока ещё являются редкими гостями в нашем меню. Чаще всего они становятся угощением к праздничному столу....

Ингредиенты

Абрикосы свежие — 100 г
Ананас консервированный — 1 банка
Апельсин — 1 шт.
Йогурт натуральный — 200 мл
Киви — 2 шт.
Клубника свежая — 200 г

Шоколадные капкейки «Брауни»

Вот такие шоколадные капкейки я сегодня решила сделать. Получилось очень вкусно. Очень нежное тесто. Можно взять любые...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 150 мл
Какао порошок — 50 г
Кофе эспрессо — 100 мл
Масло сливочное — 75 г
Масло сливочное — 20 г
Мука пшеничная — 200 г
Разрыхлитель — 10 г
Сахар — 200 г
Сливки 33% — 100 мл
Черника свежая — 20 г
Шоколад тёмный — 100 г
Яйца куриные — 1 шт.

Клубничный смузи

Вкусный, лёгкий, питательный напиток на каждый день — клубничный смузи. Для его приготовления нужны самые простые продукты,...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 100 мл
Клубника свежая — 90 г
Мёд — 1 ч. л.
Молоко — 110 мл
Овсяные хлопья — 35 г

Салат из баклажанов и нута с финиками

Этот салат порадует любителей новых экспериментов. Необычное, но довольно удачное сочетание продуктов делает это блюдо...

Ингредиенты

Баклажаны синие — 1 шт.
Зира (Кумин) молотая — 2 щепотка
Йогурт натуральный — 4 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Нут (турецкий горох) — 1.5 ст.
Перец красный молотый — 3 щепотка
Соль — 1 щепотка
Финики вяленые — 100 г

Тосты с креветками и икрой

Предлагаю вам приготовить закуску из креветок с икрой и лимоном по мотивам шведских тостов «скнаген». Замечу сразу, что...

Ингредиенты

Батон — 1 шт.
Горчица — 1 ч. л.
Икра красная — 15 г
Йогурт натуральный — 1 ст. л.
Креветки замороженные — 250 г
Лимон — 1 шт.
Сметана — 1 ст. л.
Укроп свежий — 3 веточка

Рис с фрикадельками

Что такое плов знают все. И ели его тоже, наверное, все. Но вот откуда он произошёл и кто тот человек, который его придумал...

Ингредиенты

Бульон говяжий — 350 мл
Говяжий фарш — 500 г
Горошек консервированный — 250 г
Зира (Кумин) сухая — 0.5 ч. л.
Йогурт натуральный — 200 мл
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
Мята свежая — 0.25 пучок
Огурцы солёные — 2 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Перец чёрный молотый — 2 щепотка
Рис длиннозерный — 250 г
Соль — 1 щепотка
Соль — 2 щепотка
Чеснок — 3 зубчик
Чеснок — 4 зубчик

Индийские лепёшки наан

Оригинальные индийские лепёшки подают к любым блюдам и соусам. Их можно использовать в бутербродах, ломать на куски и макать...

Ингредиенты

Дрожжи сухие — 1 ч. л.
Зира (Кумин) молотая — 4 г
Йогурт натуральный — 300 мл
Кориандр молотый — 4 г
Кунжут белый — 4 г
Масло топлёное — 10 г
Масло топлёное — 10 г
Молоко — 40 мл
Мука пшеничная — 350 г
Орехи грецкие — 4 г
Сахар — 1 ст. л.
Соль — 5 г

Панкейки на йогурте

Одна из самых быстрых и вкусных вариаций панкейков — на йогурте. Американские блинчики получаются пухлыми, нежными, похожими...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 125 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Мука пшеничная — 4 ст. л.
Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
Сахар — 2 ст. л.
Яйца куриные — 1 шт.

Смузи «Яблочный пирог»

Натолкнулась в интернете на рецепт очередного смузи и попробовать решила лишь из-за его названия! Результат оправдал...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 120 мл
Корица молотая — 0.5 ч. л.
Мёд — 0.75 ст. л.
Молоко — 50 мл
Персики свежие — 1 шт.
Сок яблочный — 180 мл
Яблоко — 1 шт.

Кухен яблочно-йогуртовый

Ну, вот и нaступила осень, сезон яблок. У нас на даче падают на землю яблоки, и сегодня я получила журнал немецкий с...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 300 мл
Масло сливочное — 100 г
Мука пшеничная — 400 г
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 350 г
Сахар ванильный — 15 г
Сок лимонный — 2 ст. л.
Яблоко — 1000 г
Яйца куриные — 4 шт.

Грибной шашлык

Похолодание и дожди не помеха приготовить вкусный шашлык из грибов в духовке. Это блюдо украсит праздничный стол и будет...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 100 мл
Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
Помидоры черри — 200 г
Соль экстра — 1 щепотка
Шампиньоны свежие — 250 г

Лимонно-маковые маффины

Эти маленькие пышные кексы сейчас очень популярны на России и в Украине. К нам маффины попали из Америки, где они, в свою...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 375 мл
Лимон — 1 шт.
Мак — 2 ст. л.
Масло сливочное — 200 г
Мука пшеничная — 3 ст.
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Сахар — 1 ст.
Сахарная пудра — 1 ст. л.
Сода — 6 г
Соль — 6 г
Яйца куриные — 2 шт.

Кексы на йогурте

Кексики из йогурта получаются нежными и неприторными. Йогурт обязательно берите натуральный, без каких либо добавок....

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 125 мл
Масло подсолнечное рафинированное — 60 мл
Мука пшеничная — 160 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 120 г
Сода — 0.125 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 3 шт.

Свекольный салат с авокадо

Свекольный салат с авокадо это слоёный лёгкий салат в виде «торта». Авокадо со свёклой очень хорошо сочетается, получается...

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Изюм светлый — 20 г
Йогурт натуральный — 100 мл
Лимон — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры сушёные — 20 г
Свёкла — 2 шт.
Сок гранатовый — 100 мл
Соль — 2 щепотка
Чеснок — 4 зубчик

Сырные маффины с зелёным луком

Сегодня я поделюсь с вами рецептом сырных маффинов, которые готовятся из практически доступных продуктов. Такие маффины...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 70 мл
Кунжут белый — 1 ст. л.
Лук зелёный — 2 пучок
Мука пшеничная — 80 г
Смесь трав для моркови по-корейски — 1 ч. л.
Сода — 0.5 ч. л.
Сыр твёрдый — 50 г
Яйца куриные — 2 шт.

Филе лосося маринованное в йогурте

Этот рецепт подойдет для любой рыбы, не изобилующей косточками, как красной, так и белой. Филе,...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 100 мл
Лимон — 20 г
Лосось филе — 400 г
Петрушка свежая — 2 веточка
Приправа для рыбы — 1 щепотка
Соль с травами — 2 г
Тмин сухой — 1 щепотка

Веррины с редисом

Как только на прилавках магазинов появляется редис, я спешу приготовить из него самые вкусные весенние веррины. Несмотря на...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 6 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 г
Редис — 150 г
Соль — 1 г
Сыр плавленый — 90 г
Укроп свежий — 3 веточка

Салат с клубникой и базиликовым соусом

Сегодня у нас в главной роли салат — Копфсалат с клубникой и базиликовым соусом. А в придачу — жареное куриное филе. Всё...

Ингредиенты

Базилик сухой — 1 ч. л.
Горчица — 1 ст. л.
Йогурт натуральный — 3 ст. л.
Клубника свежая — 250 г
Куриное филе — 4 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
Перец чёрный молотый — 4 щепотка
Салат кочанный — 1 шт.
Сок лимонный — 3 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Чеснок — 1 зубчик

Салаты с морепродуктами на Новый год. Видео

Близится Новый год, а значит наступает пора праздничных салатов! Мы подготовили для вас три очень вкусных салата, которые...

Ингредиенты

Ананас консервированный — 200 г
Горчица — 1 ч. л.
Гранат — 0.5 шт.
Желтки куриные — 2 шт.
Йогурт натуральный — 4 ст. л.
Кальмары свежие — 300 г
Капуста пекинская — 300 г
Карри — 1 ч. л.
Картофель — 3 шт.
Крабовые палочки — 200 г
Креветки замороженные — 400 г
Масло оливковое рафинированное — 1.5 ст. л.
Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
Масло сливочное — 1 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
Огурцы — 15 г
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 0.25 г
Сёмга слабосолёная — 150 г
Сметана — 45 г
Сметана — 4 ст. л.
Сок лимонный — 0.5 ч. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Соль — 0.25 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Сыр твёрдый — 50 г
Сыр твёрдый — 70 г
Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.
Уксус винный тёмный — 1 ст. л.
Чернослив вяленый — 60 г
Яблоко — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.

Пшенично-ржаной хлеб с йогуртом в хлебопечке

Предлагаю вашему вниманию пшенично-ржаной хлеб с йогуртом, приготовленный в хлебопечке. Такой хлеб я готовила уже 2 раза,...

Ингредиенты

Вода — 140 мл
Дрожжи сухие — 4.5 г
Йогурт натуральный — 120 мл
Масло оливковое рафинированное — 24 мл
Мука пшеничная — 260 г
Мука ржаная — 200 г
Патока — 12 г
Солод ржаной — 20 г
Соль — 9 г

Искандер-кебаб

По одной из легенд название «Искандер-кебаб» это блюдо получило от великого греческого полководца Александра Македонского. В...

Ингредиенты

Говядина мякоть — 500 г
Йогурт натуральный — 250 мл
Лаваш грузинский — 1 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
Перец сладкий (болгарский) — 5 шт.
Перец чёрный молотый — 2 щепотка
Помидоры — 4 шт.
Соль — 2 щепотка
Чеснок — 4 зубчик

Смузи с йогуртом «Полосатый»

Мне на столько полюбились смузи, что когда подходил к концу сезон ягод и фруктов, у меня прямо паника была, как же я без них...

Ингредиенты

Зерновые хлопья — 50 г
Йогурт натуральный — 200 мл
Мёд — 1 ч. л.
Персики свежие — 1 шт.
Черника свежая — 0.5 ст.

Пирог с яблоками

Этот пирог можно выпекать с любыми фруктами, тем самым изменять его вкус. Мягкий нижний слой с яблочной начинкой сочетается с...

Ингредиенты

Ванилин — 3 г
Йогурт натуральный — 80 мл
Корица молотая — 1 ч. л.
Масло сливочное — 90 г
Мука пшеничная — 280 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 1 ст. л.
Сахар — 120 г
Сахар — 100 г
Соль — 1 щепотка
Яблоко — 2 шт.
Яйца куриные — 3 шт.

Шоколадный кекс со сливой

Сливы, шоколад, корица... По-моему, прекрасное сочетание! Так и есть, кекс получился вкусней, чем ожидала. Немного влажный,...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 100 мл
Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
Масло сливочное — 70 г
Мука пшеничная — 160 г
Разрыхлитель — 10 г
Сахар — 150 г
Слива — 10 шт.
Шоколад чёрный — 100 г
Яйца куриные — 3 шт.

Салат «Сердца трёх»

Предлагаю вашему вниманию вкусный салат с курицей, помидорами, маслинами, кукурузой с добавлением сухариков. Салат...

Ингредиенты

Горчица — 1 ч. л.
Йогурт натуральный — 140 мл
Кукуруза консервированная — 0.5 банка
Куриная грудка — 1 шт.
Маслины без косточек — 20 шт.
Перец чёрный молотый — 1 г
Петрушка свежая — 0.5 пучок
Помидоры — 2 шт.
Соль — 1 г
Сухарики белые — 50 г

Йогурт с молочными ирисками

Если у вас есть йогуртница или мультиварка с функцией «йогурт», почему бы ими не воспользоваться! Предлагаю полакомить своих...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 280 мл
Конфеты Ириски — 200 г
Молоко — 2 л

Белый шоколадный крем с клубничным пюре

Попробуйте приготовить этот нежнейший десерт из белого шоколадного крема с клубничным пюре. Прохладный шелковистый крем с...

Ингредиенты

Ванильная эссенция — 2 капля
Йогурт натуральный — 50 мл
Клубника замороженная — 100 г
Сахарная пудра — 3 ст. л.
Сок лаймовый — 1 ст. л.
Сыр Маскарпоне — 130 г
Шоколад белый — 70 г

Пирог с Фетой и болгарским перцем. Видео-рецепт

Вы задумывались о том, чтобы хоть иногда не покупать хлеб? Нет, возможно не ради здоровья или новомодных суждений, а просто...

Ингредиенты

Дрожжи сухие — 10 г
Йогурт натуральный — 100 мл
Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
Масло сливочное — 100 г
Молоко — 100 мл
Мука пшеничная — 600 г
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Петрушка свежая — 0.51 пучок
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Сыр Фета — 200 г
Яйца куриные — 1 шт.

Куриные окорочка Тандури + 2 новых рецепта. Видео

Наконец-то мы это сделали! В этом видео вы увидите сразу 3 рецепта, как сделать любимую курочку идеальной! Рецепты...

Ингредиенты

Имбирь сухой — 1 ч. л.
Йогурт натуральный — 50 мл
Кориандр молотый — 1 ст. л.
Куриное бедро — 6 шт.
Куриное бедро — 8 шт.
Куриный окорочок — 6 шт.
Куркума — 1 ч. л.
Лаваш грузинский — 1 шт.
Лимон — 0.5 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Лук репчатый — 200 г
Масло оливковое рафинированное — 80 мл
Паприка копчёная — 1 ч. л.
Паприка копчёная — 30 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
Перец чили сухой — 2 ч. л.
Прованские травы — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Соль — 1 по вкусу
Соль — 30 г
Сыр плавленый — 200 г
Чеснок — 4 зубчик
Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.

Хлебные булочки с присыпкой

Мне доставляет огромное удовольствие печь булочки и хлеб для своей семьи. Нет ничего приятнее того, когда твоя семья...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 0.5 ст.
Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
Мука пшеничная — 2 ст.
Панировочные сухари — 1 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Яйца куриные — 1 шт.

Хлебные булочки с сыром

Спешу поделиться с вами очень простым и лёгким в приготовлении рецептом хлебных булочек. Простым и лёгким потому, что...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 1 ст.
Масло подсолнечное рафинированное — 0.5 ст.
Мука пшеничная — 3 ст.
Разрыхлитель — 1 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Сыр адыгейский — 100 г

Белый хлеб на йогурте без замеса

Предлагаю очень простой как в приготовлении, так и по составу хлебушек. По текстуре он напоминает чиабатту — такой же...

Ингредиенты

Дрожжи сухие — 0.5 г
Йогурт натуральный — 200 мл
Мука пшеничная — 200 г
Соль — 5 г

Ласси с клубникой

Ласси — вкусный освежающий напиток на основе йогурта, очень популярный в Индии, Пакистане, Бангладеш и некоторых других...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 120 мл
Клубника свежая — 150 г
Лёд — 6 шт.
Лимон — 0.5 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.

Овсяный кекс с семенами льна и ягодами годжи

В моём списке любимых кексов, — этот поселился твёрдо на первом месте! Нет, он не пушистый и воздушный, не со сливочным или...

Ингредиенты

Годжи — 25 г
Йогурт натуральный — 120 мл
Лён в семенах — 25 г
Масло сливочное — 75 г
Мука овсяная — 85 г
Мука пшеничная — 100 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 100 г
Яйца куриные — 3 шт.

Котлеты из куриных сердечек

Представляю блюдо из «Стола Заказов» — котлеты из куриных сердечек. В сети множество рецептов таких котлет, всё...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 150 мл
Крахмал картофельный — 120 г
Куриные сердечки — 700 г
Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
Соус соевый — 25 мл
Чеснок — 2 зубчик
Яйца куриные — 2 шт.

Запечённые пельмени под йогуртовым соусом

Shish Barak bi Laban — близкие родственники привычных нам пельменей из восточной кухни. Готовят такие пельмени на территории...

Ингредиенты

Вода — 70 мл
Говяжий фарш — 200 г
Йогурт натуральный — 200 мл
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Миндаль — 1 ст. л.
Молоко — 200 мл
Мука пшеничная — 550 г
Мускатный орех молотый — 1 щепотка
Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
Соль — 1 г
Соль — 1 щепотка

Кулич на закваске с лимонным ароматом

Кулич с лимонным ароматом на закваске имеет итальянские корни. Как молодая хозяйка, пеку куличи буквально года 3 только. И...

Ингредиенты

Ванильная эссенция — 1 мл
Вода — 220 мл
Желтки куриные — 2 шт.
Закваска пшеничная — 150 г
Изюм тёмный — 35 г
Йогурт натуральный — 120 мл
Клюква вяленая — 35 г
Лимон — 1 шт.
Маргарин — 50 г
Мука пшеничная — 650 г
Сахар — 100 г
Сахарная пудра — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка

Йогуртовый кекс с грушей и овсяными хлопьями

Как всегда, когда печём кекс, тратим на это минимум времени — минут 15. Ну а потом ставим в духовку и наслаждаемся...

Ингредиенты

Ванилин — 1 щепотка
Груша свежая — 1 шт.
Йогурт натуральный — 1 ст.
Корица молотая — 0.5 ч. л.
Мука пшеничная — 130 г
Овсяные хлопья — 0.5 ст.
Орех мускатный — 1 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сахар — 100 г
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 2 шт.

Сырники с клюквой

Питаю особую гастрономическую любовь к классическим «сковородошным» сырникам – вкус этих пышных поджарых комочков всегда...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 1 ст. л.
Клюква сушёная — 100 г
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Мука пшеничная — 80 г
Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
Сахар — 50 г
Творог — 230 г
Яйца куриные — 1 шт.

Салат с печенью и овощами с греческим йогуртом

Соединяем в одном рецепте полезные продукты, и получаем полезное и питательное блюдо – печень с овощами....

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 2 ст. л.
Куриная печень — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Перец красный молотый — 2 щепотка
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Помидоры — 3 шт.
Прованские травы — 2 щепотка
Семечки тыквенные — 20 г
Соль — 2 щепотка

Салат из сельди с йогуртово-горчичной заправкой

Салаты с сельдью прочно вошли в наш рацион и трудно представить себе торжество, где не присутствовала бы хоть одна закуска из...

Ингредиенты

Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Йогурт натуральный — 200 мл
Картофель — 1 шт.
Лук фиолетовый — 1 г
Перец чёрный молотый — 1 г
Свёкла — 1 шт.
Сельдь солёная — 1 шт.
Сок лимонный — 0.5 ч. л.
Соль — 1 г
Укроп свежий — 4 веточка
Яйца куриные — 2 шт.

Черничные капкейки

Черничные капкейки очень изысканный десерт. Черника одна из самых вкусных ягод и десерты с ней получаются очень вкусными. В...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 80 мл
Кондитерская посыпка — 1 ч. л.
Масло сливочное — 80 г
Масло сливочное — 140 г
Мука пшеничная — 250 г
Разрыхлитель — 5 г
Сахар — 140 г
Сахарная пудра — 180 г
Сода — 3 г
Сыр сливочный — 200 г
Черника свежая — 24 шт.
Черника свежая — 150-200 г
Черничное пюре — 200 г
Яйца куриные — 140 г

Греческий соус «Дзадзики»

Дзадзики — это известный многим соус-закуска, который готовится из йогурта, свежего огурца и чеснока. Этот соус обязательно...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 300 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
Огурцы — 2 шт.
Перец чёрный молотый — 3 г
Соль — 3 г
Сыр козий мягкий — 50 г
Укроп свежий — 3 веточка
Чеснок — 2 зубчик

Салат с белой смородиной, курицей и яблоком

Закуски, салаты и основный блюда, в состав которых входит смородина, не так часто встретишь на привычном столе. Всё дело в...

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 60 мл
Куриное филе — 100 г
Перец острый — 1 шт.
Салат айсберг — 50 г
Смородина красная свежая — 30 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — 2 щепотка
Яблоко — 1 шт.

Кофейный смузи

Смузи идеален для завтраков и перекусов, особенно в летнее время....

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Йогурт натуральный — 250 мл
Какао порошок — 2 ч. л.
Корица молотая — 2 щепотка
Кофе эспрессо — 250 мл
Малина — 30 г
Смородина красная свежая — 30 г
Смородина чёрная свежая — 30 г