Европейская

Ингредиенты

• Ванилин — 1 щепотка
• Вишня замороженная — 50 г
• Масло сливочное — 80 г
• Мука пшеничная — 150 г
• Разрыхлитель — 8 г
• Сахар — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 130 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
• Орехи кедровые — 10 г
• Перец сладкий (болгарский) — 120 г
• Прованские травы — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 120 г
• Шпинат свежий — 70 г

Ингредиенты

• Йогурт греческий — 70 ст. л.
• Кальмары свежие — 300 г
• Кунжут белый — 15 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Огурцы — 200 г
• Перец душистый молотый — 1 щепотка
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сёмга слабосолёная — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр плавленый — 30 г
• Укроп свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Вода — 1,5 л
• Картофель — 3 шт.
• Курица — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 2 г
• Специи для бульона — 1 г
• Шампиньоны свежие — 4 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Бублик (баранка) — 5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Прованские травы — 1 г
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Кардамон в зёрнах — 4 шт.
• Корица молотая — 1 щепотка
• Молоко — 60 мл
• Сироп кленовый — 1 ст. л.
• Сливки 20% — 60 мл
• Чай чёрный — 3 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 1.5 л
• Горошек консервированный — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 г
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Рис круглозернистый — 1 ст. л.
• Соль — 1 г
• Тыква — 100 г
• Фасоль стручковая замороженная — 100 г

Ингредиенты

• Апельсин — 0.5 шт.
• Бананы — 1 шт.
• Манго — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Фета — 100 г
• Тыква свежая — 200 г
• Чеснок сушёный молотый — 1 щепотка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Изюм тёмный — 15 г
• Крахмал кукурузный — 2 г
• Масло сливочное — 5 г
• Мука рисовая — 1 ст. л.
• Орехи кедровые — 7 г
• Творог — 300 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вишня замороженная — 200 г
• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 2 ст.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста квашеная — 300 г
• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Капуста цветная — 150 г
• Киноа — 2 ст.
• Куриное бедро — 1 шт.
• Маслины с косточкой — 10 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло топлёное — 5 г
• Морковь по-корейски — 50 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Салат айсберг — 150 г
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр Фета — 60 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кальмары консервированные — 150 г
• Масло топлёное — 5 г
• Морковь по-корейски — 70 г
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 100 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 200 г
• Заменитель сахара — 5 г
• Крахмал кукурузный — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Разрыхлитель — 10 г
• Сахар ванильный — 5 г
• Соль — 2 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1000 мл
• Корень сельдерея — 180 г
• Лук-шалот — 3 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Молоко кокосовое — 100 мл
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сельдерей стебли — 180 г
• Соль морская — 1 ч. л.
• Тимьян (Чабрец) сухой — 1 ч. л.
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Карри — 1 ч. л.
• Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Тыква свежая — 150 г
• Фасоль красная сухая — 100 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Базилик сухой — 1.5 ч. л.
• Крупа гречневая — 150 г
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Масло оливковое рафинированное — 60 мл
• Мука пшеничная — 60 г
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Тыква свежая — 150 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Картофель — 2 шт.
• Куриное бедро — 4 шт.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Помидоры консервированные — 1 банка
• Соль — 1 по вкусу
• Специи для птицы — 15 г
• Тыква свежая — 400 г
• Фасоль красная сухая — 200 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 100 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Топинамбур — 500 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Масло оливковое рафинированное — 50 мл
• Орехи грецкие — 5 шт.
• Помидоры сушёные — 50 г
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр рикотта — 80 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 500 г
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 по вкусу
• Тыква свежая — 500 г
• Чеснок — 2 головка

Ингредиенты

• Вино белое сухое — 50 мл
• Креветки замороженные очищенные — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Макароны (паста Pipe Rigate) — 160 г
• Масло сливочное — 40 г
• Перец паприка — 3 г
• Помидоры — 3 шт.
• Соль с травами — 2 щепотка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Бананы — 200 г
• Вода — 50 мл
• Какао порошок — 1 ч. л.
• Сахар — 130 г
• Слива — 300 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 130 г
• Вода — 2 ст. л.
• Кефир — 200 мл
• Лук белый — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 100 мл
• Мука пшеничная — 280 г
• Перец сладкий (болгарский) — 90 г
• Помидоры сушёные — 15 г
• Смесь перцев — 0.25 ч. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Какао порошок — 10 г
• Кокосовая стружка — 5 г
• Масло топлёное — 5 г
• Эритрол (эритрит) — 30 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вишня замороженная — 200 г
• Какао порошок — 5 г
• Масло какао — 5 г
• Масло топлёное — 25 г
• Мука кокосовая — 25 г
• Эритрол (эритрит) — 40 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кардамон в зёрнах — 5 шт.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 100 г
• Мята сухая — 1 щепотка
• Персики свежие — 4 шт.
• Сахар коричневый — 1 ст. л.
• Соль морская — 1 щепотка

Ингредиенты

Ингредиенты

• Изюм светлый — 50 г
• Мёд — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 150 г
• Сахар — 80 г
• Цедра апельсина — 1 ст. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Морской коктейль замороженный — 400 г
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чили свежий — 0.25 шт.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 2 шт.
• Салат зелёный — 1 пучок
• Соус соевый — 2 ч. л.
• Уксус рисовый — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 15 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры сушёные — 20 г
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 15 г
• Укроп свежий — 1 веточка
• Фасоль стручковая свежая — 150 г

Ингредиенты

• Авокадо — 0.5 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1.5 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Руккола — 30 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 1 щепотка
• Ванилин — 1 щепотка
• Вода — 30 мл
• Крахмал картофельный — 2 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Сахар — 100 г
• Сахарная пудра — 1 ч. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Чернослив сушёный — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Маш (бобы мунг) — 50 г
• Мёд — 1 ч. л.
• Морковь — 1 шт.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Редис — 3 шт.
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Укроп свежий — 1 пучок
• Уксус рисовый — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Булочка бутербродная — 60 г
• Вода — 350 мл
• Курино-свиной фарш — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Морковь — 1 шт.
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Дрожжи сухие — 1 ч. л.
• Лук зелёный — 9 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Масло сливочное — 20 г
• Молоко — 100 мл
• Мука пшеничная — 250 г
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Вишня замороженная — 60 г
• Сок вишнёвый — 100 мл
• Чиа (Шалфей испанский) семена — 20 г

Ингредиенты

• Мандарин свежий — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мука пшеничная — 150 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 160 г
• Яблоко — 3 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 600 мл
• Имбирь свежий — 30 г
• Кориандр сухой — 1 ч. л.
• Лавровый лист — 3 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 50 мл
• Мёд — 100 г
• Морковь — 2 шт.
• Перец душистый — 3 шт.
• Перец чили свежий — 10 г
• Свиные рёбрышки — 2000 г
• Соль — 2 ч. л.
• Соус соевый — 100 мл
• Томатная паста — 50 г
• Чеснок — 6 зубчик