Быстро и просто

Ингредиенты

• Булочка бутербродная — 6 шт.
• Горчица — 1 ст. л.
• Кетчуп — 100 мл
• Куриное филе — 250 г
• Майонез — 6 ст. л.
• Огурцы — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Салат айсберг — 1 шт.
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 8 мл
• Салат зелёный — 40 г
• Сыр Бри — 40 г
• Сыр имеретинский — 40 г
• Сыр моцарелла — 40 г
• Сыр твёрдый — 40 г
• Фейхоа — 50 г

Ингредиенты

• Лук зелёный — 4 перо
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Огурцы маринованные — 2 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Руккола — 1 пучок
• Смесь итальянских трав — 1 щепотка
• Сыр козий мягкий — 20 г
• Тыква свежая — 150 г

Ингредиенты

• Лук зелёный — 8 перо
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 5 веточка
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Творог — 250 г
• Уксус винный белый — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Вишня вяленая — 100 г
• Куриное филе — 300 г
• Сметана — 100 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яблоко — 2 г

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 4 веточка
• Каперсы — 2 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Перец чёрный горошком — 1 ч. л.
• Помидоры вяленые — 50 г
• Помидоры жёлтые — 4 шт.
• Соль морская — 2 щепотка
• Сыр моцарелла — 300 г

Ингредиенты

• Сахар желирующий — 600 г
• Смородина красная свежая — 1200 г

Ингредиенты

• Карри — 1 ст. л.
• Куриная голень — 2 шт.
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1.5 ст. л.
• Мука кукурузная — 20 г
• Панировочные сухари — 20 г
• Перец красный молотый — 0.25 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль чесночная — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Гвоздика — 3 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 20 г
• Прованские травы — 1 щепотка
• Сахар — 1 ч. л.
• Свёкла — 300 г
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр Фета — 130 г
• Тмин сухой — 1 щепотка
• Уксус столовый 9% — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Горчица — 2 ч. л.
• Каперсы — 2 ст. л.
• Клементин — 1 шт.
• Лосось консервированный — 180 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 40 мл
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Укроп свежий — 4 веточка

Ингредиенты

• Дайкон — 100 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
• Морковь по-корейски — 100 г
• Морская капуста — 100 г
• Огурцы маринованные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное нерафинированное — 300 мл
• Молоко — 2 ст. л.
• Мука кукурузная — 100 г
• Мука пшеничная — 100 г
• Паприка сладкая молотая — 1 ст. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Сода — 1 ч. л.
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Сосиски молочные — 300 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Молоко — 3 ст. л.
• Сахар — 50 г
• Смородина чёрная свежая — 150 г
• Творожная масса — 200 г
• Шоколад чёрный — 3 г

Ингредиенты

• Зира (Кумин) молотая — 3 ч. л.
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Перец кайенский — 5 щепотка
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 3 ч. л.
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 1 пучок
• Виноград кишмиш — 200 г
• Кинза свежая — 1 пучок
• Крем-сыр сметанный — 100 г
• Кунжут белый — 50 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 мл
• Паприка сладкая молотая — 4 г
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Сок лимонный — 4 мл
• Соль — 2 г
• Сыр рикотта — 200 г
• Сыр Фета — 100 г

Ингредиенты

• Ветчина — 100 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Хлеб для тостов — 0.5 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Изюм светлый — 10 г
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 5 г
• Овсяные хлопья — 1 ст.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Куриный окорочок — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Розмарин сухой — 1 ст. л.
• Сок лимонный — 3 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Рис круглозернистый — 0.5 ст.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 800 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Капуста цветная — 100 г
• Огурцы солёные — 30 г
• Смалец — 20 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Вода — 50 мл
• Крахмал картофельный — 1 ст. л.
• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Соус соевый — 50 мл
• Уксус яблочный — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Йогурт натуральный — 100 мл
• Масло топлёное — 15 г
• Мёд — 1 ч. л.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Печенье «Мария» — 50 г
• Сахар коричневый — 1 г
• Слива — 2 шт.
• Сыр Маскарпоне — 200 г

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Фарш свино-говяжий — 400 г
• Хлеб ржаной — 200 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Голубика — 50 г
• Манго — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Орехи кедровые — 5 г
• Прованские травы — 1 щепотка
• Руккола — 35 г
• Сыр Фета — 50 г

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 150 г
• Масло сливочное — 15 г
• Сливки 33% — 170 мл
• Сыр Пармезан — 40 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Бананы — 50 г
• Масло сливочное — 10 г
• Мука миндальная — 30 г
• Разрыхлитель — 2 г
• Сметана — 20 г
• Эритрол (эритрит) — 20 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0,3 г
• Вода — 10 мл
• Желатин — 5 г
• Какао порошок — 5 г
• Масло сливочное — 10 г
• Масло топлёное — 5 г
• Протеин — 5 г
• Творог — 80 г
• Эритрол (эритрит) — 5 г
• Эритрол (эритрит) — 10 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 2 г
• Мука льняная — 20 г
• Сливки 33% — 20 мл
• Сода — 1 г
• Соль — 1 г
• Уксус яблочный — 3 мл
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Фасоль стручковая замороженная — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 250 мл
• Кинза свежая — 35 г
• Лук зелёный — 35 г
• Масло сливочное — 50 г
• Рис Арборио — 150 г
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 35 г

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Кунжут чёрный — 0.5 ч. л.
• Лук зелёный — 4 перо
• Лук фиолетовый — 0.5 шт.
• Майонез — 3 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца перепелиные — 8 шт.

Ингредиенты

• Капуста квашеная — 150 г
• Картофель — 2 шт.
• Кукуруза консервированная — 100 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 3 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 480 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Мука рисовая — 3 ст. л.
• Сметана — 200 г
• Соль — 3 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кунжут белый — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 70 г
• Тесто слоёное дрожжевое — 500 г
• Фарш свино-говяжий — 370 г
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 0.5 шт.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 150 мл
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Орехи грецкие — 20 г
• Рис круглозернистый — 0.5 ст.
• Соль — 1 щепотка
• Тмин сухой — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Орегано сухой — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 3 шт.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 3 зубчик
• Чечевица — 200 г

Ингредиенты

• Айран — 100 мл
• Куриная печень — 300 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 2 г
• Шпинат замороженный — 50 г

Ингредиенты

• Имбирь свежий — 20 г
• Лимон — 1 шт.
• Мёд — 1 ст. л.
• Хрен корень — 50 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кетчуп — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Помидоры — 2 шт.
• Сосиски молочные — 2 шт.
• Сыр Пармезан — 20 г
• Творожный сыр — 50 г
• Тесто слоёное дрожжевое — 300 г

Ингредиенты

• Сахар — 2200 г
• Смородина чёрная свежая — 2200 г

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 пучок
• Вода — 2 л
• Листья малины — 20 шт.
• Листья чёрной смородины свежие — 20 шт.
• Мята перечная свежая — 5 листья

Ингредиенты

• Горох стручковый (зелёный) — 70 г
• Лук зелёный — 8 перо
• Огурцы — 1 шт.
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Салат айсберг — 30 г
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 2 веточка

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 веточка
• Брынза — 150 г
• Груша свежая — 1 шт.
• Масло сливочное — 30 г
• Мёд — 1 ч. л.
• Семечки тыквенные — 1 ст. л.
• Сироп кленовый — 2 ст. л.
• Хлеб ржаной — 4 кусок

Ингредиенты

• Куриная печень — 150 г
• Лук сушёный — 0.1 г
• Масло топлёное — 20 г
• Соль — 4 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.1 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Изюм светлый — 90 г
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Маргарин — 120 г
• Молоко — 40 мл
• Мука пшеничная — 260 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 70 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 70 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Помидоры — 200 г
• Прованские травы — 1 г
• Соль — 1 ст. л.
• Спагетти — 120 г
• Чеснок — 30 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сосиски молочные — 6 шт.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Хлеб для тостов — 6 кусок
• Яйца куриные — 2 шт.