Быстро и просто

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Картофель — 5 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный горошком — 5 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Сок томатный — 100 мл
• Соль — 1 щепотка
• Фасоль красная консервированная — 1 банка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Изюм светлый — 15 г
• Изюм тёмный — 15 г
• Имбирь свежий — 30 г
• Калина — 40 г
• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Молоко кокосовое — 100 мл
• Орехи грецкие — 4 шт.
• Ростки подсолнечника — 10 г
• Свёкла — 80 г
• Семечки тыквенные — 15 г
• Тыква свежая — 300 г
• Фейхоа — 2 шт.

Ингредиенты

• Заменитель сахара — 5 г
• Мука овсяная — 3 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Творог — 200 г
• Тыква запечённая — 150 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 0.25 ч. л.
• Лук-порей — 40 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль морская — 1 щепотка
• Яблоко — 3 шт.

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 3 ст. л.
• Капуста белокочанная — 250 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Минтай филе — 600 г
• Молоко — 150 мл
• Овсяные хлопья — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 по вкусу
• Творог — 150 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Молоко — 2 ст. л.
• Овсяные хлопья — 3 ст. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Тунец консервированный — 80 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Орехи грецкие — 10 шт.
• Свёкла — 3 шт.
• Сметана — 3 ст. л.
• Чеснок — 2 головка

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мука пшеничная — 50 г
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 2 л
• Лимон — 1 шт.
• Мята перечная свежая — 1 пучок
• Ревень — 3 шт.
• Сахар — 150 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 300 г
• Вода — 100 мл
• Кабачок — 200 г
• Лук репчатый — 10 г
• Масло топлёное — 20 г
• Перец чили сухой — 0.1 г
• Помидоры — 50 г
• Соль — 5 г
• Чеснок — 5 г

Ингредиенты

• Икра трески — 120 г
• Лук зелёный — 5 г
• Масло сливочное — 10 г
• Масло топлёное — 10 г
• Перец чёрный молотый — 0.2 г
• Соль — 6 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 50 г
• Кабачок — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 40 мл
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 50 г
• Редька зелёная — 20 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 0.5 ч. л.
• Творог — 2 ст. л.
• Укроп свежий — 1 веточка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 150 мл
• Жир говяжий — 5 г
• Куриная печень — 300 г
• Лук репчатый — 30 г
• Сметана — 50 г
• Соль — 5 г
• Ширатаки — 200 г

Ингредиенты

• Лимон — 30 г
• Лук репчатый — 50 г
• Скумбрия мороженная — 1 шт.
• Соль с травами — 4 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 1 щепотка

Ингредиенты

• Кабачок — 3 шт.
• Кетчуп — 0.5 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 80 г
• Морковь — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Бульон говяжий — 100 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Жир говяжий — 10 г
• Лук репчатый — 20 г
• Помидоры — 300 г
• Соль — 5 г
• Ширатаки — 200 г

Ингредиенты

• Мексиканская овощная смесь — 150 г
• Молоко — 50 мл
• Соль — 1 щепотка
• Сосиски молочные — 2 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 2 шт.
• Грейпфрут — 1 шт.
• Имбирь свежий — 50 г
• Лайм — 1 шт.
• Лимон — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Миндаль — 20 г
• Огурцы — 60 г
• Орехи грецкие — 20 г
• Орехи пекан — 20 г
• Сок лимонный — 30 мл
• Соль — 2 г
• Укроп свежий — 10 г
• Чеснок — 0.5 зубчик

Ингредиенты

• Жимолость — 30 г
• Клубника свежая — 50 г
• Сироп ягодный — 30 мл
• Творожный сыр — 60 г
• Хлеб из муки 2 сорта — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста пекинская — 100 г
• Кукуруза консервированная — 250 г
• Куриный окорочок — 200 г
• Майонез — 4 ст. л.
• Помидоры — 120 г

Ингредиенты

• Виноград светлый — 60 г
• Груша свежая — 120 г
• Йогурт натуральный — 100 мл
• Яблоко — 80 г

Ингредиенты

• Кислота лимонная — 1 щепотка
• Крахмал кукурузный — 15 г
• Сахарная пудра — 200 г
• Сок ежевичный — 5 мл
• Сок малиновый — 2 ч. л.

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 340 г
• Картофель — 120 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Морковь — 150 г
• Свёкла — 150 г
• Сельдь солёная — 300 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 350 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Огурцы — 80 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 65 мл
• Масло сливочное — 70 г
• Сахар — 225 г
• Сливки 20% — 150 мл

Ингредиенты

• Картофель — 250 г
• Морковь — 100 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Сахар — 2 г
• Соль — 2 г
• Сыр твёрдый — 20 г

Ингредиенты

• Йогурт греческий — 200 г
• Кукуруза в початках свежая — 1 шт.
• Лимон — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Мука пшеничная — 150 г
• Мята перечная свежая — 0.5 пучок
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.25 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Фета — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Колбаса копчёная — 25 г
• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 50 мл
• Помидоры — 20 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Дыня — 300 г
• Ежевика свежая — 125 г
• Мёд — 1 ст. л.
• Мята перечная свежая — 5 г
• Персики свежие — 400 г
• Сок лимонный — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Багет (батон французский) — 4 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 2 ч. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Огурцы солёные — 1 шт.
• Перец чили свежий — 0.4 шт.
• Помидоры — 0.5 шт.
• Салат зелёный — 2 лист

Ингредиенты

• Голубика — 100 г
• Ряженка — 300 мл
• Семечки тыквенные — 2 ст. л.
• Творог питьевой — 120 г

Ингредиенты

• Масло сливочное — 30 г
• Сыр моцарелла — 50 г
• Хлеб для тостов — 2 шт.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Огурцы — 150 г
• Сметана — 150 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт.
• Куриная грудка — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 4 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 3 веточка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 25 мл
• Капуста брюссельская — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
• Мука пшеничная — 40 г
• Соль — 5 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 0.5 ч. л.
• Капуста брокколи — 350 г
• Сметана — 4 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Базилик сухой — 1 щепотка
• Булочка бутербродная — 2 шт.
• Ветчина — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Крахмал картофельный — 2 ст. л.
• Ревень — 300 г
• Сахар — 5 ст. л.

Ингредиенты

• Апельсин — 0.5 шт.
• Редис — 300 г
• Сахар — 100 г
• Соус соевый — 50 мл
• Уксус столовый 9% — 35 мл
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Сахарная пудра — 0.5 ст.
• Сок апельсиновый — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Вода — 190 мл
• Крупа кукурузная — 50 г
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Молоко — 200 мл
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 200 г
• Кукуруза консервированная — 200 г
• Майонез — 4 ст. л.
• Помидоры — 3 шт.
• Сухарики белые — 30 г
• Сыр Голландский — 200 г

Ингредиенты

• Майонез — 5 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Яблоко — 2 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.