Быстро и просто

Ингредиенты

• Каперсы — 1 ч. л.
• Кинза свежая — 10 г
• Майонез — 1.5 ст. л.
• Огурцы-корнишоны — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Салат Фриллис — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон рыбный — 400 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
• Масло топлёное — 20 г
• Масло топлёное — 20 г
• Мука кукурузная — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 30 г
• Перец белый молотый — 1 щепотка
• Перец белый молотый — 1 щепотка
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 4 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Судак филе — 400 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Брынза — 60 г
• Капуста пекинская — 80 г
• Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
• Свёкла — 1 шт.
• Сок лимонный — 0.5 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 250 мл
• Капуста пекинская — 150 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 250 мл
• Мука овсяная — 100 г
• Мука пшеничная высшего сорта 00 — 250 г
• Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Фарш свино-говяжий — 150 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Вода кипячёная — 100 мл
• Лук фиолетовый — 50 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Уксус яблочный — 30 мл

Ингредиенты

• Бульон куриный — 500 мл
• Вода — 1 ст.
• Грибы лесные сушёные — 50 г
• Капуста белокочанная — 50 г
• Картофель — 1 шт.
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 50 г
• Помидоры — 0.5 шт.
• Сахар — 1 щепотка
• Свёкла — 1 шт.
• Сельдерей стебли — 0.5 шт.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 600 мл
• Вермишель мелкая — 50 г
• Картофель — 1 шт.
• Лук репчатый — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 20 мл
• Морковь — 50 г
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Сельдерей стебли — 0.5 шт.
• Смесь итальянских трав — 0.5 ч. л.
• Фасоль стручковая замороженная — 100 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Морковь — 250 г
• Сахар — 50 г
• Сок лимонный — 30 мл
• Тыква свежая — 1100 г

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 10 мл
• Горчица — 3 г
• Лён в семенах — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Мёд — 1 ч. л.
• Огурцы — 3 шт.
• Редис — 6 шт.
• Руккола — 50 г
• Сок лимонный — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Крабовые палочки — 50 г
• Лук зелёный — 10 г
• Майонез — 30 г
• Огурцы солёные — 50 г
• Сыр Пармезан — 50 г
• Укроп свежий — 10 г

Ингредиенты

• Вода ледяная — 500 мл
• Зонтики укропа — 3 шт.
• Мёд — 1 ч. л.
• Огурцы — 4 шт.
• Паприка сладкая кусочками — 2 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Хрен листовой — 0.5 шт.
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Вода — 1 л
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Мука кукурузная — 50 г
• Панировочные сухари — 50 г
• Соль — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Мука миндальная — 50 г
• Паприка сладкая молотая — 0.1 г
• Смалец — 20 г
• Соль — 2 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.1 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Аджика — 0.5 ч. л.
• Картофель — 3 шт.
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Майонез — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 1 веточка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бульон костный — 100 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Жир говяжий — 20 г
• Лук репчатый — 20 г
• Сметана — 50 г
• Соль — 3 г

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Кунжут чёрный — 1 ч. л.
• Лук зелёный — 1 перо
• Молоко — 1 ст.
• Овсяные хлопья — 200 г
• Руккола — 0.5 пучок
• Семечки тыквенные — 1 ст. л.
• Укроп свежий — 1 веточка
• Чеснок — 1 зубчик
• Шпинат свежий — 0.5 пучок
• Щавель свежий — 0.5 пучок

Ингредиенты

• Капуста квашеная — 150 г
• Лук фиолетовый — 0.25 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ч. л.
• Мёд — 0.5 ч. л.
• Редис — 2 шт.
• Сухарики белые — 25 г

Ингредиенты

• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Масло кунжутное — 2 ст. л.
• Огурцы — 200 г
• Сахар — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Соус чили сладкий — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 2 веточка
• Уксус рисовый — 2 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Бульон овощной — 300 мл
• Вода — 200 мл
• Горчица в семенах сухая — 1 щепотка
• Картофель — 1 шт.
• Крупа гречневая — 70 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Морковь — 30 г
• Соль — 1 щепотка
• Томаты сушёные с орегано — 0.5 ст. л.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Вода — 1 ст.
• Мак — 75 г
• Маргарин — 100 г
• Мука пшеничная — 280 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 75 г
• Сахар — 50 г
• Сметана — 30 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кунжут белый — 2 г
• Масло сливочное — 20 г
• Сельдь солёная — 50 г
• Укроп свежий — 3 г
• Хлеб ржаной — 80 г

Ингредиенты

• Ванилин — 0,1 г
• Масло сливочное — 10 г
• Мука кедровая — 20 г
• Сливки 20% — 200 мл
• Эритрол (эритрит) — 10 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кускус — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 50 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 50 мл
• Смесь специй для мяса — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Фарш свино-говяжий — 300 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 200 г
• Капуста брокколи — 60 г
• Капуста цветная — 60 г
• Лук-порей — 35 г
• Масло топлёное — 25 г
• Сливки 33% — 40 мл
• Соль — 3 щепотка
• Сыр Пармезан — 20 г

Ингредиенты

• Крупа манная — 3 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 5 шт.
• Панировочные сухари — 3 ст. л.
• Свёкла — 4 шт.
• Соль — 1 г
• Чернослив вяленый — 5 г

Ингредиенты

• Кабачок — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Фасоль стручковая замороженная — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говядина вырезка — 100 г
• Говяжья печень — 30 г
• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 2 г
• Уксус яблочный — 5 мл
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 50 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Мука пшеничная высшего сорта 00 — 1.5 ст.
• Разрыхлитель — 10 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Сливки 20% — 200 мл
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Цедра мандарина — 5 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Сельдерей стебли — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Груши вяленые — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 50 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Сахар — 4 ст. л.
• Сахарная пудра — 1 ст. л.
• Творог — 300 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Мандарин свежий — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Молоко — 75 мл
• Мука пшеничная — 250 г
• Орехи грецкие — 50 г
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Сахар — 150 г
• Цедра апельсина — 1 ч. л.
• Шоколадные дропсы — 50 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 20 мл
• Капуста цветная — 350 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 15 мл
• Помидоры — 3 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Мука пшеничная — 90 г
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Сахар — 70 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Паприка умеренная молотая — 1 г
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Соус Терияки — 4 ст. л.
• Шампиньоны свежие — 400 г

Ингредиенты

• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Свинина мякоть — 300 г
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Капуста пекинская — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 2 ст. л.
• Морковь по-корейски — 40 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сухарики белые — 50 г
• Укроп свежий — 2 веточка

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 50 г
• Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
• Свинина мякоть — 300 г
• Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г

Ингредиенты

• Кабачок — 300 г
• Лук зелёный — 2 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Дайкон — 140 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Морковь — 50 г
• Огурцы — 120 г
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 1000 мл
• Кабачок — 100 г
• Капуста цветная — 100 г
• Куриная грудка — 300 г
• Смалец — 20 г
• Соль — 3 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Картофельное пюре — 330 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Мука пшеничная — 220 г
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 350 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Прованские травы — 2 г
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Овсяные хлопья — 1 ст.
• Орехи грецкие — 2 шт.
• Персики свежие — 1 шт.
• Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
• Семечки тыквенные — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 10 мл
• Брынза — 100 г
• Голубика — 50 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
• Прованские травы — 1 г
• Шпинат свежий — 50 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Творог — 120 г
• Тесто слоёное дрожжевое — 300 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Желатин — 10 г
• Малина свежая — 350 г
• Сахар — 70 г
• Сливки 33% — 120 мл
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Брусника — 150 г
• Вода — 50 мл
• Клюква замороженная — 50 г
• Облепиха — 50 г
• Сахар — 200 г
• Черника замороженная — 150 г