Быстро и просто

Ингредиенты

• Индюшиное филе — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец острый — 0.25 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Смесь перцев — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соус томатный острый — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Какао порошок — 4 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 3 ст. л.
• Сахар — 8 ст. л.

Ингредиенты

• Варёное сгущённое молоко — 4 ст. л.
• Коньяк — 1 ст. л.
• Молоко — 150 мл

Ингредиенты

• Вода — 250 мл
• Лимон — 0.5 шт.
• Сахар — 3 ст. л.

Ингредиенты

• Груша — 4 шт.
• Сахар — 8 ч. л.
• Тесто слоёное дрожжевое — 400 г

Ингредиенты

• Молоко — 300 мл
• Мороженое пломбир — 100 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Черника свежая — 0.5 ст.

Ингредиенты

• Вода — 2000 мл
• Перец душистый — 1 г
• Уксус винный белый — 2 ст. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 4 шт.
• Куркума — 0.3 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Соль морская — 10 г

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Белки куриные — 60 г
• Вода — 50 мл
• Крахмал тапиоки — 10 г
• Мука миндальная — 25 г
• Сливки 20% — 50 мл
• Соль — 1 щепотка
• Эритрол (эритрит) — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 500 г
• Капуста брокколи — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло топлёное — 30 г
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки 20% — 150 мл
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Крупа манная — 0.5 ст.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Рассол селёдочный — 250 мл
• Сок томатный — 1 ст.

Ингредиенты

• Вода — 30 мл
• Кориандр молотый — 1 щепотка
• Мята сухая — 1 щепотка
• Перец чили свежий — 0.5 шт.
• Смесь хмели-сунели — 1 ч. л.
• Уксус яблочный — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Шафран молотый — 1 щепотка
• Яблоко — 3 шт.

Ингредиенты

• Кинза свежая — 20 г
• Масло сливочное — 180 г
• Петрушка свежая — 20 г
• Соль — 3 г
• Укроп свежий — 10 г

Ингредиенты

• Йогурт натуральный — 40 мл
• Куриное филе — 250 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ч. л.
• Молоко — 50 мл
• Мука рисовая — 1 ст. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Брынза — 100 г
• Огурцы — 1 шт.
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Сметана — 1.5 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Мороженое сухое — 60 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Сметана — 250 г

Ингредиенты

• Варёное сгущённое молоко — 350 г
• Масло сливочное — 350 г
• Мёд — 3 ст. л.
• Молоко — 4 ст. л.
• Печенье песочное — 200 г

Ингредиенты

• Боярышник — 200 г
• Вода — 1 л
• Кислота лимонная — 0.5 ч. л.
• Сахар — 150 г

Ингредиенты

• Виноград тёмный — 200 г
• Вода — 800 мл
• Сахар — 3 ст. л.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 30 г
• Мидии замороженные — 350 г
• Соус соевый — 30 мл
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 1 ст.
• Овсяное толокно — 40 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Масло рапсовое — 5 мл
• Морковь — 210 г
• Сельдерей стебли — 70 г
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец острый — 0.25 шт.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Уксусная эссенция — 1 ч. л.
• Фасоль стручковая свежая — 600 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Креветки замороженные очищенные — 80 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морские гребешки — 80 г
• Орехи кедровые — 1 ст. л.
• Помидоры черри — 4 г
• Руккола — 30 г
• Салат айсберг — 20 г
• Соус тайский рыбный — 1 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 0.3 банка
• Майонез — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Соль — 1 г
• Сыр твёрдый — 70 г

Ингредиенты

• Кофе эспрессо — 400 мл
• Мороженое пломбир — 50 г
• Сливки 10% — 40 мл

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
• Оливки без косточек — 20 шт.
• Паста фигурная ризони (орзо) — 100 г
• Помидоры — 2 шт.
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Фета — 60 г
• Укроп свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Зира (Кумин) молотая — 3 ч. л.
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Перец кайенский — 5 щепотка
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 3 ч. л.
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 300 мл
• Говядина тушёная консервы — 150 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло топлёное — 10 г
• Паста фигурная ризони (орзо) — 200 г
• Помидоры — 60 г
• Соль — 2 щепотка

Ингредиенты

• Бекон — 100 г
• Вода кипячёная — 200 мл
• Крупа гречневая — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Белые грибы свежие — 100 г
• Индюшиный фарш — 100 г
• Кетчуп — 1 ст. л.
• Лук зелёный — 2 перо
• Лук репчатый — 50 г
• Майонез — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Тесто слоёное дрожжевое — 300 г
• Укроп свежий — 1 веточка
• Яйца куриные — 0.25 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 120 г
• Кинза свежая — 1 пучок
• Огурцы — 120 г
• Редис — 120 г
• Сметана — 5 ст. л.
• Соль — 2 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок молодой (фиолетовый) — 2 шт.

Ингредиенты

• Абрикосы свежие — 1200 г
• Вода — 2.5 л
• Мята перечная свежая — 1 пучок
• Сахар — 250 г

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 40 мл
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Соль розовая гималайская — 0.5 ч. л.
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Картофельное пюре — 400 г
• Кефир — 220 мл
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 400 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 3 веточка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 80 г
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Овсяные хлопья — 1 ст.
• Орехи грецкие — 20 г
• Разрыхлитель — 8 г
• Сахар — 60 г
• Сметана — 30 г

Ингредиенты

• Мёд — 2 ч. л.
• Молоко — 150 мл
• Молоко сухое — 150 г

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 3 шт.
• Лук зелёный — 4 перо
• Масло сливочное — 50 г
• Сыр сулугуни — 300 г
• Укроп свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Огурцы — 50 г
• Сыр плавленый — 50 г
• Хлеб для тостов — 8 шт.
• Чеснок — 2 зубчик
• Шпроты в масле — 1 банка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Белки куриные — 2 шт.
• Кислота лимонная — 0.2 ч. л.
• Маршмеллоу — 60 г
• Сахар — 100 г

Ингредиенты

• Балык варено-копчёный — 200 г
• Капуста краснокочанная — 200 г
• Майонез — 4 ст. л.
• Соль — 0.3 ч. л.
• Уксус столовый 9% — 1 ст. л.
• Хлеб белый — 100 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Кинза свежая — 4 веточка
• Орехи грецкие — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 100 г
• Кетчуп — 4 ч. л.
• Лаваш тонкий армянский — 2 шт.
• Майонез — 4 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Сосиски молочные — 4 шт.
• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

• Бамия — 50 г
• Виноград светлый — 100 г
• Перец чили свежий — 2 г

Ингредиенты

• Горчица — 0.5 ч. л.
• Лук зелёный — 3 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Скумбрия копчёная — 70 г
• Хлеб чёрный — 3 кусок